Uns hat der Online Event sehr gefallen. Wir haben uns Inspiration geholt und wir werden uns als Anfänger auf jeden Fall dem Thema Tantra widmen. Vielleicht klappt es ja sogar in Köln. Beste Grüße!
etwas durchwachsen: viel zu atmen etc. - aber zum Kern für mein Gefühl weniger als zu möglichen Sätzen für Unterbrechungen. So richtig vorangebracht hat's mich nicht.
Ein toller Vortrag mit interessanten Übungen, sich selber wieder zu spüren, falls man es nicht schon macht.
Bei der Schüttelmeditation ist mir jedoch aufgefallen, dass Kristina ziemlich verkrampft und angespannt war (Gesichtszüge etc.).
Da wäre meine Frage.
Bestanden Ängste, Sorgen, Nöte die ein komplett entspannenden Körper verhindert haben? 🤔
Hoffentlich geht es dir/euch gut.
Ich würde gerne mehr von euch sehen. 😊