Kennst du Performance Druck? Ist Sex immer mit dem Ziel Orgasmus verbunden? Und wie kannst du einen Zustand von Erregung und Entspannung gleichzeitig erleben?
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Der Unterschied zwischen Relaxed Arousal und Performance/Orgasmus Druck kann sich anfühlen wie Gourmet Sex oder Fast Food. Natürlich kann alles für einen bestimmten Moment stimmig sein.
Und: Statt der Jagd nach Orgasmen oder Performance Druck kannst du mit Zeit das Menü genießen und dich auf diese Weise langsam an eine stärkere Form der Erregung gewöhnen.

Statt dich selbst zu verlassen und zu tun, was du glaubst, dass dein Gegenüber möchte, kannst du mit dir selbst verbunden sein, dich selbst spüren, während du auch den/die andere*n spürst.

Wenn du einen Zustand von entspannter Erregung erfahren willst, ist es wichtig, von einem hohen Stresslevel mehr und mehr zu einer bewussten Erfahrung von Freude, Vertrauen in den eigenen Körper und lustvoll-achtsamen Austausch zu gelangen.

Das beinhaltet auch, die verschiedenen Anteile deines Nervensystems sinnlich zu erforschen und so immer deutlicher zu spüren, wann du in eine Stresszone gerätst. Auf diese Weise kannst du wahrnehmen, wie deine Sinne dich unterstützen können, um über längere Zeit in einem orgasmischen Zustand zu verweilen.

Relaxed Arousal ist ein Weg, Probleme wie Erektile Dysfunktion, vorzeitigen Samenerguss und generelle Orgasmusprobleme zu überwinden.