Der Orgasmus gilt zwar als das höchste der Gefühle, doch er garantiert keineswegs, dass wir Sex als erfüllend erleben. Wie können wir unsere Sexualität so gestalten, dass sie uns tief beglückt?
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Was macht Sex erfüllend? Orgasmen, Erwartungsmanagement und erotische Kommunikation
In diesem Livestream werde ich ausleuchten, was zu einer erfüllenden Sexualität
beitragen kann und was der Erfüllung manchmal im Wege steht.
Im Einzelnen geht es um Themen wie
* Welche Rolle spielen unsere Erwartungen? Erotik jenseits von NoGo’s und MustHave’s …
* Was unterscheidet Wünsche und Fantasien von Erwartungen?
* Welche Formen von Orgasmen kennen wir und wie wichtig sind sie für uns?
* Was hat Erotik mit der Bereitschaft zu tun, Risiken einzugehen?
* Warum geht oft die Erotik den Bach runter, wenn der "Sex" beginnt?
* Wie können wir mit Polaritäten und Differenzen spielen anstatt uns zu entzweien?
* Wie entsteht Intimität und was steht ihr im Weg?
* Wie kommunizieren wir unsere Vorlieben und was unterscheidet Vorliebe von Liebe?
Erkenntnisse und Erfahrungen aus Tantra und Sexualtherapie fließen in diesen Event mit ein, undogmatisch zusammengeführt und erläutert auf dem Hintergrund meines persönlichen Erlebens.
Der Livestream ist für Frauen und Männer, Singles und Paare gleichermaßen geeignet. Gegen Ende können im Chat gerne Fragen gestellt werden.
Literaturtipps:
Saleem Matthias Riek: Die gefährliche Unausweichlichkeit der Liebe (Roman)
Saleem Matthias Riek: Herzenslust – Lieben lernen und die tantrische Kunst des Seins (Broschur und Hörbuch)
Videotalk zum Thema "Erfüllende Beziehungen" auf meinem YouTube-Kanal.
Stichwort "JOYclub Sex Education Reihe"
LG
Danke für deinen offenen Beitrag. Und toll, dass du dich früh auf die Suche nach dem erfüllenderen Sex machst. Der Vortrag war echt sehr gut. Saleem hat sehr schön zusammengefasst, was Sex erfüllend macht und was im Weg steht. So manches kann man sicher auch auf deine Thematik übertragen, am Ende gab es auch einige Fragen dazu, was man macht wenn die Lust nicht ensteht oder auch ungleich entsteht, unterschiedliche Erwartungen im Kopf vorhanden sind.
Einen von vielen wichtigen, erwähnten Punkten war für mich sich undbedingt wirklich gegenseitig zu sehen, sich füreinander zu interessieren uns sich gegenseitig ineinander einzufühlen, mit dem andern und aber auch sich selbst im Kontakt zu sein. Ein Tipp war auch: "Wir sind voll und ganz anwesend". Wenn der/die Partnerin mal etwas anderes sucht, oder die Lust nicht so aufkommt wie man es erwartet nocht irritiert abzubrechen sonder zu lernen dies einzuabauen und im "Tanz" zusammenbringen. Auch das Thema nach der Suche nach dem immer intensiveren Abenteur, wie du es an anderer Stelle bei Pornos beschreibst wurde angesprochen. Unter Umständen kann derartiges auch der Vermeidung dienen. Gleichermaßen kann beim Pornokonsum oder auch beim Sex mit immer extremeren Techniken auch eine gewisse "Abhärtung" stattfinden, was das geil werden angeht. Das ist aber sicher auch sehr individuell zu sehen. Gleichzeitig findet Saleem die Suche danach die Lust auf die Spitze zu treiben als einen wunderbaren Pol – solange auch der andere Pol "es muss gar nichts passieren" da sein darf.
Zum Thema "Dirty Talk" wurde auch angesprochen, dass Sprechen (allgemein) beim Sex schnell mal Partner*innen irritieren können wenn man es nicht kennt, auch hier, kann man das natürlich gemeinsam erlenen und einen jeweils angepassten Weg zusammen suchen und finden. Z.B. in Sachen Dirty Talk sanft einzusteigen, heranzuführen und dem anderen zu sagen wie gut sich die Hand gerade an der Stelle anfühlt wo sie gerade ist, oder wo man sie noch gerne spüren würde.
Vielleicht landet der Beitrag ja in der Mediathek wie schon von Anandini erwähnt. Ich habe mir auch ein paar Stichpunkte notiert. Wenn du dich darüber austauschen magst, kannst du dich auch gerne melden.
Hier ist es schon heiß hergegangen, ...
... du kommst etwas spät! Das Thema wurde bereits geschlossen.
Aber alles halb so wild, schau doch stattdessen in die verwandten Themenvorschläge. Oder starte einfach selbst ein neues Thema.