In diesem Livestream schauen wir, was sich alles sexuell in und nach den Wechseljahren bei Frauen verändern kann und du bekommst ein positives Bild der Wechseljahre. Freut euch darauf!
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Wie wäre es mit einer neuen Sichtweise auf die Menopause, die Wechseljahre und deine Sexualität?
Die Wechseljahre sind eine oft turbulente Zeit. Manche Frauen erleben einen zweiten sexuellen Frühling oder die zweite (sexuelle) Pubertät; andere haben nur noch wenig Lust. Viele Frauen fühlen sich durch die Veränderungen in den Wechseljahren verunsichert.
Wenn du verstanden hast, was sich verändert und dass es viel Neues zu entdecken gibt, kannst du aktiv deine Sexualität neu gestalten. Ich werde dir in diesem Livestream erklären, was genau sich in dieser Zeit körperlich, emotional und sexuell verändert und wie du gut durch diese stürmische Zeit navigieren kannst.
Die Wechseljahre und die damit verbundenen Veränderungen haben bei uns gesellschaftlich leider keinen guten Ruf. Ich werde mit euch ein neues Bild dieser Zeit entwickeln und mit euch schauen, welche große Chance, speziell sexuell, in dieser Zeit liegt.
Als Frau fühlst du dich vielleicht verunsichert, da vieles,
was bis jetzt sexuell funktioniert hat, auf einmal nicht mehr funktioniert. Du wünscht dir eine andere Sexualität als bisher und weißt doch noch nicht, wie diese aussehen wird. Lass uns schauen, wohin sich deine Sexualität entwickeln kann und was du verändern kannst,
damit du die -genau für dich passende - Sexualität erlebst.
Wie immer lebensbezogen und mit vielen praktischen Tipps! Es braucht neue Spielwiesen, neue Techniken und manchmal auch einen neuen Blickwinkel!!
Wir werde euch in diesem Livestream erklären, wie ihr gut durch diese stürmische Zeit navigieren könnt.
Themen sind:
• Hormone und Sex
• Gute Gleitmittel für diese Zeit
• Sex in den Wechseljahren und danach
• wie du aktiv deine neue Sexualität gestalten kannst
• warum es jetzt eine gute Zeit sein kann, deine Sexualität zu verändern
• eure Fragen zu dem Thema sind herzlich
Mein Herzblut ist es, Frauen in eine genussvolle leckere Sexualität zu begleiten. Persönlich, ehrlich, bodenständig und mit viel Humor.
Mein buntes Potpourri an Ausbildungen und jahrelanger Praxis-Erfahrung:
• Sexocorporel / körperorientierte Sexualtherapie
• Sexualwissenschaft
• Sex Education
• Yonimassage
• Psychologie
• Massage und Körperarbeit
• Tantra / Tantra Massage
• Erfahrung und Begleitung von hunderten Frauen in Einzelberatungen und Workshops
Mehr über mich findest du direkt auf ihrem persönlichen Profil hier im Joyclub:
Melanie Fritz
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Du kannst mir auch gerne vorab schon Fragen zum Thema stellen, damit ich diese evtl. einbauen kann. Bitte schreib sie unten in die Kommentare
oder schreib mir eine Club
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Fragen sind auch über den Chat während des Livestreams möglich.
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Wie funktioniert ein Livestream?
Nach deiner Anmeldung und Freischaltung
freue ich mich, dass du an dem Abend um 20 Uhr dabei sein wirst. Dir wird rechts ein Fenster angezeigt, auf dem "noch ... x Tage bis zur Veranstaltung" steht. Am Montag, den 18.04.2022 um 20:00 Uhr kannst du es anklicken und du bist mit mir verbunden und direkt im Livestream.
Du kannst mich dann sehen und hören. Ich oder die anderen Teilnehmer sehen dich nicht. Du kannst mich und den Chat sehen, aber nicht die anderen Teilnehmer. Über den Chat kannst du mit mir kommunizieren, kommentieren und Fragen stellen.
Du kannst den Stream zwischendurch verlassen und jederzeit wieder hinein kommen. Sollte ein technisches Problem auftreten, empfiehlt es sich, die F5-Taste an deiner Tastatur zu drücken und einen Moment zu warten.
Oben rechts in der Ecke befinden sich drei Punkte. Dort kannst du auswählen, ob du in den Kinomodus wechseln willst. Dann siehst du uns über den kompletten Bildschirm, ohne Chat. Hierüber kannst du auch wieder zurück wechseln.
Der Joy hat ein paar Streamingtipps herausgegeben.
Etikette im Livestream
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Kommentare
die Aufzeichnung findet ihr jetzt in der Mediathek :
Wechseljahre und Sexualität von April 2022
Mediathek: Die Menopause / Wechseljahre & Sexualität
Viel Spass damit und noch eine schöne Woche
LG Melanie
Hallo Ihr Lieben, danke für diese schöne Zeit gestern mit euch. Danke dass ihr dabei wart!
Hier wie versprochen noch ein paar Bücher und Links:
Liebe würde Slow Sex machen von Yella Kramer (von ihr gibt es hier auch Aufzeichnungen in der Mediathek über Slow Sex) sehr praxisnah, ein guter Einstieg in slow Sex, und ganz wichtig: ein Buch das auch Männer lesen!
Yella Cremer
Danke für die Erwähnung!
Dazu gibt's auch einen Onlinekurs alles über http://www.lovebase.com zu finden.
Die Mitschnitte von mir gibt es hier zusammengefasst
https://www.joyclub.de/business/homepage/2295325-312742.mitschnitte_von_livestreams.html
Was kann man tun gegen schütteres Haar, Müdigkeit und Erschöpftheit den ganzen Tag.
Sollte man doch mal den Griff zu Nahrungsergänzungsmitteln machen?
Hallo Chloe, jetzt komme ich endlich dazu dir zu antworten. Deine Frage war ja was du tun kannst gegen Erschöpfung etc. Ich habe tatsächlich gute Erfahrungen gemacht mit Nahrungsergänzungsmitteln. Dafür ist es gut die Werte checken zu lassen (der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe) und dann zu schauen , was sinnvoll ist. So kann Vitamin D oder Vitamin B Mangel genau zu den genannten Symptomen führen. Es kann auch sein, dassNahrungsmittelunverträglichkeiten da eine Rolle spielen, denn auch das kann zu Müdigkeit und Erschöpfung führen udn dazu, dass die Spurenelemente nicht gut aufgenommen werden. Das kann ein Heilpraktiker oder ein Arzt austesten ( Blutprobe ins Labor). Dann weisst du, ob das eine der Ursachen sein könnte. Ich finde ausprobieren schadet da ja nichts, aber ich würde wie gesagt nicht wild durcheinander nehmen, sondern das austesten lassen.
Ich hoffe das hilft dir weiter.
Hier wie versprochen noch ein paar Bücher und Links:
Ein schönes gut lesbares Buch zum Zykluswissen
Zyklisch leben von Josianne Hosner
https://natuerlich-almo.de/produkt/back-to-the-roots/?v=4196935d0fc5
das ist von einer Schweizerin und ein sehr praxisnahes Buch zum Zykluswissen mit vielen Tipps und Beispielen.
Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre von Dr Sheila de Liz. Das ist ein Buch wo es sehr viel um die Hormone geht und sie ist eine sehr starke Befürworterin der Hormontherapie. Ihre beschriebene Vorgehensweise ist für normale Kassenpatienten schwer machbar ( sie hat eine Privatpraxis, wo andere Behandlungs- und Testmöglichjkeiten bestehen als kassenärztlich). Also ich finde es gut zum Verstehen der Hormone, Behandlungsansätze mit Fragezeichen...( meine Meinung)
Wechseljahre von Diana Richardson (der Queen von Slow Sex) eine gutes gut lesbares Buch über diese Zeit, was sich alles verändert und wie du als Frau gut damit umgehen kannst. Es geht auch viel um eine andere Form der Sexualität. Auch mit Übungen / Mediationen etc. Ich finde das ein gut umfassendes (auch spirituelles) Buch.
Liebe würde Slow Sex machen von Yella Kramer (von ihr gibt es hier auch Aufzeichnungen in der Mediathek über Slow Sex) sehr praxisnah, ein guter Einstieg in slow Sex, und ganz wichtig: ein Buch das auch Männer lesen!
Dieses Gleitmittel finde ich für die empfindlichen Schleimhäute sehr gut (das verwende ich auch und komme gut damit zurecht):
https://shop.fraublum.de/drogerie/gleitgele-silikon/213/pjur-med-premium-glide?number=SW10213
Sobald die Aufzeichnung zur Verfügung steht, stelle ich den Link hier rein.
Den Selbstlern Online Kurs findest du hier in der Mediathek des Joyclub:
Kraftvoll durch die Wechseljahre:
https://www.joyclub.de/sexeducation/course/8.kraftvoll_durch_die_wechseljahre.html
Wenn ihr noch Fragen habt, meldet euch gerne bei mir.
LG Melanie
Die Tatsche keinen Orgasmus mehr zu bekommen, nagt Übels an mir.
Ich würde mich freuen die ein oder anderen Lösungen zu finden, damit das geilste Vergnügen der Welt wieder Spaß macht.😃
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