Zu steif in der Hüfte oder im unteren Rücken? Das limitiert nicht nur das Sexleben, sondern kann auf Dauer zu Lustmangel und Erektionsstörungen sowie Knieproblemen und Bandscheibenvorfällen führen.
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An diesem Samstagsmorgen machen wir ein Paar Übungen zusammen, die deine Hüfte auf eine sanfte Weise beleben werden. Im Stehen und Sitzen, also keine Matte notwendig.

Die Übungen sind super leicht in den Alltag zu integrieren, aus meiner Sicht, und mega wirksam. Ob es eine Aufzeichnung gibt - verspreche ich nichts:) Es kommt wie es kommt!

Ich bereite langsam das Material für die 2 neuen Kurse "kreative Stoßtechniken" und "gelöste Weiblichkeit" und breuche euer Feedback zu 2-3 Techniken.

Die aktuellen Online-Kurse findest du hier: https://powermuskel.com/produkte/yonifit/

In diesem Livestream wird es nicht um die kreisende Penisbewegungen und Wellen in der Vagina gehen, also sowohl die Anfänger, als auch IMbuidling- und Rimbuilding- Fortgeschrittene werden was Neues erfahren;)

Ich freue mich auf dich,
Anastasia