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Beckenboden Training für besseren Sex

Beckenboden Training für besseren Sex

Mittwoch, 9 November 2022 - ab 20:00
Europe/Berlin (System-Zeitzone)
Veranstalter:
JOYclub Rabatt

12 Personen angemeldet

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Eine gute Durchblutung des Beckenbodens verbessert die Wahrnehmung beim Sex deutlich.
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben

Zielgruppe

Frauen und Männer die Ihren Beckenboden stärken wollen.

Dresscode

Sportkleidung

Preise

Anmeldungen werden einzeln durch den Veranstalter freigeschaltet.
Für alle GästeFür Premium-
Mitglieder
Frau:5,00 €4,50 €
Mann:5,00 €4,50 €
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sweet_sh 10. November 2022
Vielen Dank, es war sehr gut gemacht und ein wenig Muskelkater ist auch geblieben *zwinker*
Claudi_38104 10. November 2022
Ein sehr angenehmes Training... mit guten Erklärungen und super Übungen. Ich freue mich auf die nächsten Kursstunden.
Ich empfehle den Kurs gerne weiter.