Für Neulinge, Neugierige und zum Schnuppern. Oder einfach Wiederkehrer, die eine warme und besondere Atmosphäre aus Begegnung, achtsamen Berührungen und innerer Ruhe schätzen.
Von 18:30 bis 22:30
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Der perfekte Start ins Wochenende - vom Alltag auf die Tantra Insel.
Dein monatliches Angebot um Dich einzulassen, auf Dich und andere Menschen. Erlebe die Leichtigkeit im Tanz, in der achtsamen Berührung, im angeleiteten Kuscheln und vielen neuen Überraschungen aus der Welt des Tantra.

Lass Dich tragen von einer Welle aus Freude, Spaß & Endorphinen - "von der Energie für Körper und Seele"!

Tanzen: Das ist Lebensfreude, die Deinen Körper in Schwung bringt und in Dir positive Gefühle entfacht. Jeder tanzt für sich und doch alle in der Gruppe. Meistens angeleitet und immer wieder ganz frei gehst du mit der Musik und Deinen Gefühlen. Spüre Dich im eigenen Körper und erlebe „Deinen Tanz“ ganz neu!

Berührungen: Empfangen und verschenken. Du darfst Dich ausprobieren und sehr behutsam mit neuen Menschen oder Deinem Partner in Körperkontakt gehen. Ohne Dich zu überfordern, im geschützten Rahmen - "vom Körper in die Seele".

Kuscheln: Paarweise und in der ganzen Gruppe. Alles unter Anleitung und im sicheren Raum. Es gibt klare Regeln, die für jede*n gelten und damit Allen helfen, einen erfüllten und entspannten Abend zu erleben.

Meditation & Stille: Komm zur Ruhe und lass die Gedanken vorbeiziehen. Spüre tiefer in Dich in der Stille und sei einfach entspannt am Ende einer Arbeitswoche.

Austausch: Wie geht es mir und mit wem kann ich mich austauschen? Im diskreten Rahmen über Themen sprechen, die vielleicht schwer fallen -"bewusster senden und empfangen".

Willkommen auf der TANTRA INSEL in Ulm