Entfessle deine verborgene Zyklus-Power! Hab mehr Energie im Alltag, fühl dich wohl in deinem Körper, genieße deine Weiblichkeit und werde PMS und Regelschmerzen los.
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Lebe im Einklang mit deiner Weiblichkeit und entfessle deine verborgene Zyklus-Power! Hab mehr Energie im Alltag, fühl dich wohl in deinem Körper, genieße deine Weiblichkeit und werde PMS und Regelschmerzen los.

Was verbindest du mit deinem Zyklus? Ausschließlich deine Menstruation? Regelschmerzen? PMS?

Vielleicht sehen deine Tage vor deinen Tagen momentan noch so aus: Du schnauzt deinen Partner an, nur weil er eine Sache vom Einkaufszettel vergessen hat. Dummerweise die Schokolade, die es jetzt unbedingt sein muss. Du bist schlecht drauf, bist nah am Wasser gebaut, fühlst dich unwohl in deinem Körper und stellst mal wieder alles und jeden in Frage…

Dein Zyklus ist aber noch viel mehr als Blut, Schmerz und PMS. Dein Zyklus ist dein innerer Taktgeber - wenn du dich auf ihn einlässt. Er sorgt für Phasen voller Energie, Lust, Selbstbewusstsein und Kreativität. Aber auch Rückzug, Reflexion und Zweifel. In jeder Zyklusphase hat du andere Stärken, Bedürfnisse und unterschiedlich hohe Energie zur Verfügung. Wenn du das einmal für dich erkannt hast, kannst du dieses Wissen für dich nutzen. Dies wird ungeahnte Kräfte in dir freisetzen.

Deinen Zyklus zu verstehen, bedeutet dich selbst besser kennenzulernen. Du hast mehr Energie und Verständnis für dich und deinen Körper. Du wirst erkennen, was dir wann gut tut und was nicht - und wirst danach handeln und leben. Mit jedem Zyklus ein bisschen mehr.

Als ich 2018 die Pille abgesetzt habe, ist mir mein Zyklus buchstäblich um die Ohren geflogen: meine Libido ging durch die Decke, Phasen absoluter Hochstimmung und Leistungsstärke wechselten sich ab mit Gereiztheit, allgemeinem Menschenhass und Selbstzweifeln. Hinzukamen starke Regelschmerzen während der Periode, die mich jeden Monat in die Knie zwangen. Das war der Auslöser mich mit meinem Zyklus zu beschäftigen. Und das hat mein Leben völlig verändert. Je mehr ich über den weiblichen Zyklus erfahren habe, umso besser habe ich mich selbst verstanden. Endlich ergaben meine Stimmungen einen Sinn. Ich erkannte einen roten Faden und konnte die scheinbar negativen Aspekte nutzen und ins Positive wandeln. Ich hörte auf, meine Periode zu verfluchen und erkannte meinen Zyklus als Geschenk. Meine Regelschmerzen verschwanden, sowie sämtliche PMS-Symptome. Nicht über Nacht, doch innerhalb von drei Monaten. Mit jedem Zyklus lerne ich hinzu - bis heute. Mittlerweile gebe ich mein Wissen an andere Frauen weiter. Oft mit dem Ergebnis, dass sie sich zum ersten Mal in ihrem Leben auf ihre Periode freuen. Ja, du hast richtig gelesen.

Du willst das auch? Dann sei bei meinem Beitrag im Rahmen der Sex Education Reihe mit dabei. Du erfährst

- was du gegen deine aktuellen Beschwerden tun kannst
- wie der Zyklus jeden Monat abläuft (natürlich nicht so trocken wie einst im Biologie-Unterricht)
- welche Hormone dabei ausgeschüttet werden und was das mit dir macht
- wie du deinen Zyklus für dich nutzen kannst

Lerne dich und deinen Körper (besser) zu verstehen, zu lieben und deine Bedürfnisse anzunehmen. Genieße deine Weiblichkeit - mit allem, was dazugehört.

Melde dich gleich an und sei am 13. März mit dabei, um im Einklang mit deiner Weiblichkeit zu leben und deine verborgene Zyklus-Power zu entfesseln!

Ich freue mich auf dich!


Dieser Livestream ist Teil des Themenmonats “Weibliche Lust” im März. Unsere Educator:innen sprechen über den weiblichen Zyklus, Lust in verschiedenen Lebensphasen und Orgasmusdruck. Erlebe spannende Livestreams mit Fragerunde und Diskussion. Mit Melanie Fritz, vonFRAUzuFRAU, Lustfaktor sowie Fenja Flore und https://www.joyclub.de/business/8300408.sexologisch.html.