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Intimfitness erste Schritte Herbst 2023(free)

Intimfitness erste Schritte Herbst 2023(free)

Dienstag, 7 November 2023 - ab 19:30
Europe/Berlin (Event-Zeitzone)
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Sex ist faszinierend, insbesondere wenn unser Körper gesund ist, viele schönen Nuancen fühlt der Berührung und sich geschmeidig bewegt. Ich gebe euch ein paar Übungen für den Alltag.
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Beckenbodentraining und die Intimfitness haben schon viele Menschen weltweit überzeugt, dass es sexuell mehr geht als wir geahnt haben. Es gibt noch mehr Lust, mehr Ausdauer, mehr Steife, intensivere Orgasmen und Ejakulationen. Die Gesundheit ist was Natürliches und oft leicht aufrechtzuerhalten. Ich gebe euch ein paar wirksame Techniken, Übungen und Selbstbehandlungen in diesem Livestream und auf Wunsch danach in den drauf folgenden 3 Wochen in meinem Telegram-Kanal.
Schreibt gerne die Fragen unter dieser Veranstaltung in der Diskussion. Wenn es diskret sein soll - als PN. So kann ich die Inhalte besser gestalten.
Ich freue mich auf euch!

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Tag 17. Der Genuss der Frau im sexuellen Dialog ist eine wahrhaftige Magie. Dafür ist es aber wichtig sehr bodenständig die Nervenendungen zu schulen. Mit IMbuilding aktivieren wir dise tief in der Vagina, aber ohne Geräte kannst du dich auf dem Beckenboden und der Klitoris fokussieren.
Für die Damen als Selbstmassage, für die Herren eventuell als Anregung, die Entfaltung der Partnerin zu begleiten.
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Tag 16. Last but not least - kombinieren wir das wissen. Gott bewahre dich, beim Sex Kopf einzuschalten und zu "tun". Unsere Intimfitness Übungen machen Einiges zu den Reflexen und der Körper sollte sich automatisch daran erinnern. Selbstverständlich in den Online-Kursen und Kursen mit den IMbuilding und RIMbuilding Geräten wird es wirklich intensiv. Jetzt war nur was zum Schnuppern;)

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Tag 15. Das Konzept der myofaszialen Leitbahnen kriegt immer mehr Beführworter in gewissen Kreisen. Falls du dich gründlich mit dem Thema des körperlichen Wohlbefindens auseinandersetzt, empfehle ich Thomas Myers vom Herzen. Ansonsten, glaube mir einfach: die Adduktoren und die Beckenbodenmuskeln stehen im Zusammenhang:

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Tag 14. Noch eine Übung für das Büro, Zugfahrt, Autofahrt oder natürlich zu Hause. Einfach mitmachen!

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Tag 13. Schön, dass die meisten laut meiner Umfrage schon regelmäßig trainieren!!! Eventuell eine zusätzliche Motivation für euch
und eine Übung dazu

Das Thema der Organsenkung betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Man sieht es am etwas hängenden Bauch, aber auch das nicht immer. Die Position die Beatrix zeigt ist eine super Ergänzung zum Intimfitness Programm.
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AlanAdams 8. November 2023
Hallo Anastasia,

mir hat es sehr gut gefallen - alles schön logisch aufeinander bauend vorgestellt. Ich bewundere Dein umfangreiches Wissen über die Liebesanatomie".

VG
Alan
Unteralbler 8. November 2023
danke für die gute Einleitung , in die Vorgehens Weise zu aktivem Sex .
Tanzt man , so will der Körper von "alleine" , dies waren - unter Vielen - wichtige Infos !!!
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