Di, 15.10.24 um 19 Uhr, Kosten 30 €
LUSTZENTRUM BECKENBODEN – Sex-Workout für das Liebesleben
Online-Abend mit Nicole Schuttenberg und den beiden BLUMs

Die Beckenbodenmuskeln sind ein komplexes Geflecht, die die gesamte Beckenhöhle umspannen. Sie tragen all unsere inneren Organe, unsere Babies und sind maßgeblich für unsere aufrechte Haltung zuständig. Aber das ist noch längst nicht alles! Warum es sich lohnt, sich mit dem Beckenboden zu beschäftigen:

Das Thema Beckenboden verknüpfen wir oft mit Inkontinenz oder Rückbildungsgymnastik nach Geburten. Langsam spricht sich jedoch herum, dass noch viel mehr dahinter steckt. Es ist gesund – sowohl für Männer als auch für Frauen – den Beckenboden wahrzunehmen, zu trainieren und nach und nach die einzelnen Muskeln differenzieren zu können. Ihr werden staunen, was sie alles bewirken! Das Lustempfinden wird intensiver, die Orgasmen werden besser, eine schwache Erektion kann fester werden und vorzeitige Ejakulation lässt sich besser regulieren.

In diesem Vortrag wird Euch die ausgebildete Beckenbodentrainerin Nicole Schuttenberg (TantraStuttgart) in die Anatomie des Beckenbodens einführen und seine Funktionen und Aufgaben schildern. Was passiert bei Lust, Erregung und Sexualität? Wie hängen sexuelle Schwierigkeiten – wie zum Beispiel wenig sexuelle Erregung, Orgasmusschwierigkeiten, schwache Erektion, Schmerzen beim Sex – damit zusammen? Wie kann ich diesen Bereich einfach und nachhaltig trainieren? Jede*r von uns kann mit geringem Aufwand und Regelmäßigkeit den Beckenboden fit und gesund halten!

Alex und Mascha von FRAU BLUM stellen Euch die verschiedensten Trainingsgeräte und Lustbringer vor. Die unterschiedlichsten Liebeskugeln, Prostatavibratoren, Yoni-Eier u.v.m. Durch Schwerkraft, kleine Gewichte, Berührung oder Vibration wird im Beckenboden die Durchblutung angeregt, die Muskeln arbeiten wie von selbst und ganz nebenbei wird auch noch das Lustempfinden gesteigert.

Wir machen unsere Online-Vorträge über zoom.us. Das müsst Ihr auf Eurem Rechner installieren (es ist kostenlos). Dann bekommt Ihr am Tag des Vortrags um 16 Uhr von uns den Link per Email zugeschickt, über den Ihr Euch in das „Meeting“ (das ist der Vortrag, zoom nennt das aber Meeting) einloggen könnt.

NICOLE SCHUTTENBERG
Nicole Schuttenberg ist eine sehr erfahrene und professionell ausgebildete Tantramasseurin. Sie ist bei Michaela Riedl AnandaWave Trainerin und Leiterin von Seminaren und Profikursen für Frauen, Männer und Paare.
Zudem ist sie ausgebildet in:
Sexologische Körpertherapie, Somatische Sexualberatung, Sexological Bodywork, Tantramasseurin TMV, Thai Yoga Lehrerin und Pelvis Work Practicioner (Beckenbodentrainerin)

Wir machen den Vortrag über Zoom. Lest Euch die Anmeldebestätigung gut durch, da stehen die Zahlungsmodalitäten drin. Ihr könnt Euch bis eine halbe Stunde vor Veranstaltungsbeginn anmelden

Wir freuen uns auf Dich!