LiebesYoga - für deine sexuelle Gesundheit!
Dienstag, 17 September 2024 - ab 19:00
Ortszeit
Ortszeit
Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater.
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Eine Yogatherapeutische Stunde mit dem Fokus „sexuelle Gesundheit“.
komme mit einem tiefen Atemzug an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen yogatherapeutischen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater, wir auch mal schreien oder Stampfen und dass du evtl. etwas Erregung und Lust spürst, unterscheidet sich die Stunde kaum von einer regulären Yogastunde. Deine Kleidung kannst du natürlich auch an behalten.
Wie sieht die Yogatherapeutische Stunde aus?
Eine Mischung aus Yoga mit Facetten der sexologischen Körperarbeit abgerundet. Jede Stunde beinhaltet Sequenzen von Achtsamkeits-, Ausdrucks-, Atem- und Asana-Praxis gerade mit dem Focus auf die Herz-Becken Verbindung, Energie zu kanalisieren und das anregen des natürlichen Hormonsystems. Nicht nur im Hinblick auf die Sexualität profitiert der Mensch von einem starken entspannten Beckenboden. Jeder kann in der Intensität üben wie es ihm zusagt, ganz weit weg von einem richtig und falsch. Du lernst wie du mit verschiedenen Faktoren deine Erregung beeinflussen und nach deinem Wunsch steigern und mindern kannst. Und das ganze sogar ohne Berührungen. Hierbei wirst du natürlich in jeder Übung angeleitet und zum Schutz deiner Gesundheit in jeder Haltung auf Hinblick deiner Anatomie unterstütz.
Am Ende jeder Stunde üben wir das loslassen in der Endentspannung (Shavasana).
Was ist das Ziel von Liebes Yoga?
Kurz gesagt, dass erlernen verschiedener Kompetenzen um deine Erregung besser zu steuern.
Es ist für jeden Menschen der mehr über seine Sexualität lernen möchte.
Deine Lust wird von sehr vielen Faktoren beeinflusst. Von vielen geistigen, körperlichen und noch mehr Umweltfaktoren. Hier lernst du verschiedene einfache Techniken kennen, wie du Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Erregung nehmen kannst.
Das hilft dir gerade wenn du dich in deiner Sexualität manchmal unzulänglich fühlst und dich Themen beschäftigen wie Orgasmusprobleme (Zu früh, spät oder garnicht), Lustlosigkeit, Errektionsprobleme, Inkontinenz, Endometriose, starke PMS etc..
Das Angebot richtet sich an Patienten, Kollegen, Freunde sowie an neugierige Externe.
Ist die Stunde Traumasensibel?
Solltest du unter Traumafolgen leiden, kontaktiere uns vorher bitte, damit wir darauf Individuell in einem Vorgespräch eingehen können. Da wir mit verschiedenen Facetten und sexuellen Aspekten arbeiten ist die Stunde in der Regel nicht Traumasensibel .
Wo findet die Stunde statt?
Diese Stunde findet in Präsenz in unserem Gruppenraum in Bad Tölz statt.
Kursleiter:
Manuel Wilke
Hinweise:
Jeder setzt seine Grenzen für sich ganz individuell und diese werden bedingungslos respektiert. Dieses Angebot ersetzt keine Einzel oder Gruppentherapie und steht ergänzend oder auch für sich ganz allein für alle Interessierten zur Verfügung.
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Eine Yogatherapeutische Stunde mit dem Fokus „sexuelle Gesundheit“.
komme mit einem tiefen Atemzug an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen yogatherapeutischen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater, wir auch mal schreien oder Stampfen und dass du evtl. etwas Erregung und Lust spürst, unterscheidet sich die Stunde kaum von einer regulären Yogastunde. Deine Kleidung kannst du natürlich auch an behalten.
Wie sieht die Yogatherapeutische Stunde aus?
Eine Mischung aus Yoga mit Facetten der sexologischen Körperarbeit abgerundet. Jede Stunde beinhaltet Sequenzen von Achtsamkeits-, Ausdrucks-, Atem- und Asana-Praxis gerade mit dem Focus auf die Herz-Becken Verbindung, Energie zu kanalisieren und das anregen des natürlichen Hormonsystems. Nicht nur im Hinblick auf die Sexualität profitiert der Mensch von einem starken entspannten Beckenboden. Jeder kann in der Intensität üben wie es ihm zusagt, ganz weit weg von einem richtig und falsch. Du lernst wie du mit verschiedenen Faktoren deine Erregung beeinflussen und nach deinem Wunsch steigern und mindern kannst. Und das ganze sogar ohne Berührungen. Hierbei wirst du natürlich in jeder Übung angeleitet und zum Schutz deiner Gesundheit in jeder Haltung auf Hinblick deiner Anatomie unterstütz.
Am Ende jeder Stunde üben wir das loslassen in der Endentspannung (Shavasana).
Was ist das Ziel von Liebes Yoga?
Kurz gesagt, dass erlernen verschiedener Kompetenzen um deine Erregung besser zu steuern.
Es ist für jeden Menschen der mehr über seine Sexualität lernen möchte.
Deine Lust wird von sehr vielen Faktoren beeinflusst. Von vielen geistigen, körperlichen und noch mehr Umweltfaktoren. Hier lernst du verschiedene einfache Techniken kennen, wie du Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Erregung nehmen kannst.
Das hilft dir gerade wenn du dich in deiner Sexualität manchmal unzulänglich fühlst und dich Themen beschäftigen wie Orgasmusprobleme (Zu früh, spät oder garnicht), Lustlosigkeit, Errektionsprobleme, Inkontinenz, Endometriose, starke PMS etc..
Das Angebot richtet sich an Patienten, Kollegen, Freunde sowie an neugierige Externe.
Ist die Stunde Traumasensibel?
Solltest du unter Traumafolgen leiden, kontaktiere uns vorher bitte, damit wir darauf Individuell in einem Vorgespräch eingehen können. Da wir mit verschiedenen Facetten und sexuellen Aspekten arbeiten ist die Stunde in der Regel nicht Traumasensibel .
Wo findet die Stunde statt?
Diese Stunde findet in Präsenz in unserem Gruppenraum in Bad Tölz statt.
Kursleiter:
Manuel Wilke
Hinweise:
Jeder setzt seine Grenzen für sich ganz individuell und diese werden bedingungslos respektiert. Dieses Angebot ersetzt keine Einzel oder Gruppentherapie und steht ergänzend oder auch für sich ganz allein für alle Interessierten zur Verfügung.
Zielgruppe
Alle die mehr aus ihrem Liebesleben machen möchten!
Paare und Einzelpersonen die mehr über Ihren Körper und ihre Erregung lernen möchten. Yogis oder unerfahrene.
Gerade empfohlen bei Problemen mit dem Orgasmus, Chronischen-Schmerzen und -Krankheiten wie z.B. bei Endometriose.
Bei starker akuter Symptomatik bitte vorher Rücksprache halten.
Dresscode
Komm so wie du bist mit so viel oder wenig oder ohne Kleidung, wie du dich wohl fühlst und du dich gut bewegen kannst. Yogamatten sind vorhanden, aber gerne kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen oder ein Tuch/Decke für die Endentspannung.
Preise
Dieser Kurs ist auf Spendenbasis, so dass es sich jeder leisten kann. | |||||||||||||
Anmeldung
HINWEIS: Für die Veranstaltung ist alleine der jeweilige Veranstalter verantwortlich. Daten und Inhalte basieren auf Angaben des Veranstalters ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit. Für die vollumfängliche Nutzung aller Services können Zusatzkosten entstehen.
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wann hast du das letzte Mal etwes zu ersten Mal gemacht?
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Eine Yogatherapeutische Stunde mit dem Fokus „sexuelle Gesundheit“.
komme mit einem tiefen Atemzug an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen yogatherapeutischen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater, wir auch mal schreien oder Stampfen und dass du evtl. etwas Erregung und Lust spürst, unterscheidet sich die Stunde kaum von einer regulären Yogastunde. Deine Kleidung kannst du natürlich auch an behalten.
Wie sieht die Yogatherapeutische Stunde aus?
Eine Mischung aus Yoga mit Facetten der sexologischen Körperarbeit abgerundet. Jede Stunde beinhaltet Sequenzen von Achtsamkeits-, Ausdrucks-, Atem- und Asana-Praxis gerade mit dem Focus auf die Herz-Becken Verbindung, Energie zu kanalisieren und das anregen des natürlichen Hormonsystems. Nicht nur im Hinblick auf die Sexualität profitiert der Mensch von einem starken entspannten Beckenboden. Jeder kann in der Intensität üben wie es ihm zusagt, ganz weit weg von einem richtig und falsch. Du lernst wie du mit verschiedenen Faktoren deine Erregung beeinflussen und nach deinem Wunsch steigern und mindern kannst. Und das ganze sogar ohne Berührungen. Hierbei wirst du natürlich in jeder Übung angeleitet und zum Schutz deiner Gesundheit in jeder Haltung auf Hinblick deiner Anatomie unterstütz.
Am Ende jeder Stunde üben wir das loslassen in der Endentspannung (Shavasana).
Was ist das Ziel von Liebes Yoga?
Kurz gesagt, dass erlernen verschiedener Kompetenzen um deine Erregung besser zu steuern.
Es ist für jeden Menschen der mehr über seine Sexualität lernen möchte.
Deine Lust wird von sehr vielen Faktoren beeinflusst. Von vielen geistigen, körperlichen und noch mehr Umweltfaktoren. Hier lernst du verschiedene einfache Techniken kennen, wie du Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Erregung nehmen kannst.
Das hilft dir gerade wenn du dich in deiner Sexualität manchmal unzulänglich fühlst und dich Themen beschäftigen wie Orgasmusprobleme (Zu früh, spät oder garnicht), Lustlosigkeit, Errektionsprobleme, Inkontinenz, Endometriose, starke PMS etc..
Das Angebot richtet sich an Patienten, Kollegen, Freunde sowie an neugierige Externe.
Ist die Stunde Traumasensibel?
Solltest du unter Traumafolgen leiden, kontaktiere uns vorher bitte, damit wir darauf Individuell in einem Vorgespräch eingehen können. Da wir mit verschiedenen Facetten und sexuellen Aspekten arbeiten ist die Stunde in der Regel nicht Traumasensibel .
Wo findet die Stunde statt?
Diese Stunde findet in Präsenz in unserem Gruppenraum in Bad Tölz statt.
Kursleiter:
Manuel Wilke
Hinweise:
Jeder setzt seine Grenzen für sich ganz individuell und diese werden bedingungslos respektiert. Dieses Angebot ersetzt keine Einzel oder Gruppentherapie und steht ergänzend oder auch für sich ganz allein für alle Interessierten zur Verfügung.
LiebesYoga - für deine sexuelle Gesundheit!
Bad Tölz, Bayern
17.09.2024
LiebesYoga - für deine sexuelle Gesundheit!
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