Unterdrückte Sexualität und deren gesundheitliche Folgen ink. Update mit der Erkenntnisen aus der Jahrestagung 2024 von der "Deutsche Gesellschaft für Sexualmedizin und Sexualtherapie" (DGSMT): https://www.dgsmp.org/fortbildungen/tagungen/programm/


Unterdrückte Sexualität kann auf lange Sicht negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Wenn man Sexualität unterdrückt, verhindert man ihre natürliche Entladung und Freisetzung, was zu Stress und Anspannung im Körper führen kann. Einige der möglichen Folgen unterdrückter Sexualität sind:

Körperliche Symptome:
Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und Schmerzen
Erhöhter Stress:
Wenn man seine Sexualität unterdrückt, führt das oft zu erhöhtem Stress und Anspannung, was langfristig zu einer Überlastung des Körpers führen kann.
Negative Auswirkungen auf die Psyche:
Unterdrückte Sexualität kann auch zu psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen und vor allem emotionaler Instabilität führen. Man fühlt sich Wertlos und Unfähig.
Beziehungsprobleme:
Wenn man seine Sexualität unterdrückt, kann dies auch zu Beziehungsproblemen führen. Die Unfähigkeit, sich offen und ehrlich auszudrücken, kann dazu führen, dass die Beziehungen oberflächlich bleiben oder sich verschlechtern.
Chronische Krankheiten:
Unterdrückte Sexualität kann auch zu chronischen Krankheiten führen, da sie den Körper belasten und das Immunsystem schwächen können.

Es ist wichtig, seine Sexualität nicht zu unterdrücken, sondern sie auf gesunde Weise auszudrücken zu verarbeiten und auszuleben. Das kann erreicht werden durch:
1. Gespräche mit Partner,
2. Aufsuchen eines Sextherapeuten
3. Die obere Punkte kombinieren mit einer Tantra Massage durch einen gelernten Tantra Masseur/in.
4. Besuchen eines Tantra Seminars. Wobei ist wichtig, dass man sich gründlich über das Thema informiert und einen erfahrenen Lehrer findet, bevor man sich mit dieser Praxis befasst.

Dauer: ca. 1 Stunde
Wenn du Fragen in Vorfeld hast, kannst du diese in Kommentare stellen oder mir ein Club Mail senden.



*
Bewertungen meines Livestreams und Workshops:
Inanna Ling

Meine Bücher, Kurse und Aktionen:
Homepage "Kurs und Bücherübersicht (Aktionen)" von Inanna Ling

Meine Livestreams in "Joyclub Sex Education" Reihe in der Mediathek:

Mein Livestream von 14.04.2022 Landkarte der erogenen Zonen jetzt in Mediathek: Mediathek: Landkarte der erogenen Zonen
Mein Livestream von 16.05.2022 Der flotte Dreier jetzt in Mediathek: Mediathek: Der flotte Dreier - Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene
Mein Livestream von 3.07.2023 Hinter den Kulissen eines Tantraseminars jetzt in Mediathek:
Mediathek: Hinter den Kulissen eines Tantraseminars
Mein Livestream von 16.10.2023 Unterdrückte Sexualität und deren Folgen jetzt in Mediathek:
Mediathek: Unterdrückte Sexualität und deren Folgen
Mein Livestream von 19.08.2024 Tantra und BDSM: Zwei Seiten einer Medaille jetzt in Mediathek:
Mediathek: Tantra und BDSM: Zwei Seiten einer Medaille


Unterdrückte Sexualität und deren Folgen

Deutschland
14.11.2024

Unterdrückte Sexualität und deren Folgen