Das etwas andere Event! Eine Mischung aus Eigenliebe-Ritual und achtsamer Tanzparty für Singles und Paare (auf Geschlechterparität wird geachtet, max. 20 Personen).
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Body Electric ist ein Konzept für eine Event-Reihe, die sich von Veranstaltung zu Veranstaltung verändern kann. Body Electric meint den "elektrischen" Leib, der sich selber wahrnimmt und feiert. Hier ist jede Form der Körperwahrnehmung durch verschiedenste achtsame Aktivitäten denkbar, wie z.B. durch Tanzen, Yoga, Atmen, Meditieren, Massagen, Eigenlieberituale, Sexualität, Bewegungsspiele ...

Die Veranstaltung ist Alkohol-, Drogen- und Rauchfrei!

Timetable______________________________________________________________________________________________

13:10 Einlass
13:30 Begrüßung/Sinn und Zweck der Veranstaltung/Regeln
13:45 Vorstellungsrunde
14:00 5-Rhythmen-Tanzen (1h)
15:00 Kleine Pause (Möglichkeit für verspätete Gäste hinzuzukommen)
15:15 Einführung Three Circles Heart Ritual (Eigenlieberitual)
15:20 Three Circles Heart Ritual (1h Eigenlieberitual, nackt!)
16:20 Pause (Alle bringen für sich etwas zu essen mit, wir machen ein gemeinsames Picknick im Seminarraum).
17:00 Trance Dance naked (45 Min. Tanzen und Atmen auf der Stelle mit Augenbinde, Teilnehmer_innen legen während des Tanzens soviel Kleidung ab, wie sie möchten. Wer mag, tanzt nackt!)
17:45 weitertanzen ohne Augenbinde oder chilllen bis zur anschließenden Nacktkuschel-Party mit Cara NACKTKUSCHELPARTY in Bonn. Bitte separat zur Nacktkuschelparty anmelden,
18:45 Ende des geschützten Raumes und des Body Electric Events.

5 Rrhythmen tanzen:
Wir tanzen frei und ohne jede Vorkenntnisse zu 5 aufeinanderfolgende Rhythmenblöcke - Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jede/r wie sie/er mag!

Three Circles Heart Ritual (N. Joseph Kramer):
Drei Kreise: Stille ・Erwachen - Herz-Feuer
Wir sind alle unbekleidet.
- Der äußere Kreis ist "Ruhe". Hier sitzt Du friedvoll, mit Energie und als Zeuge dessen, was um Dich ist. Das "Three Circles Heart Ritual" beginnt und endet in "Ruhe".
- Der zweite Kreis ist "Erwachen". Hier (Orgasmic Yoga) streckst Du Dich, atmest, schüttelst, massierst Dich selbst und bewegst Dich behutsam oder tanzt; ganz bei Dir. Und wenn Dir danach ist, masturbierst Du so, wie es Dir gerade gefällt.
- Der innere Kreis ist "Herz-Feuer", wo man interagieren und sich in der Mitte miteinander bewegen kann - voller Lebensfreude, Lebendigkeit, Weisheit, Kreativität und Freiheit.
Du kannst wählen, Dich von einem Kreis zum anderen zu bewegen. Es ist nicht ungewöhnlich, viele Male während der Stunde die Bereiche zu wechseln oder in "Stille" für die Dauer der Stunde zu sitzen.

Bitte Mitbringen : Bequeme Kleidung (eventuell auch zum Wechsel bzw. Ablegen ; es wird viel getanzt), Lunghi (oder großes Badetuch, Laken), Handtuch, Massageöl, Body-Massager, "Spielzeuge", Federn, Felle, persönliche Gegenstände (zum "Nest" bauen). Jede Person bringt etwas zu Essen für sein Picknick mit (s. Timetable 16:20 Uhr).