AM (Anal Meditation), die etwas besondere Partnermeditation. Der Genuss und die eigenen Empfindungen stehen neben der völligen Entspanntheit im Vordegrund. Für alle Paarkonstelationen: FM, FF, MM
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Workshop für maximal 10 Teilnehmer_innen (paarweise Anmeldung empfohlen,FM, FF, MM)

Vereinfachend zusammengefasst ist Anal Meditation (AM) eine liebevolle Partnermeditation, bei der entweder der weibliche oder der männliche Anus in steter Wiederholung und über einen vereinbarten Zeitraum, achtsam auf jeweils eine bestimmte Weise massiert werden. Ein Partner genießt, während der andere sich liebevoll in dessen Dienst stellt.

Eine Meditation für Partner, die ausschließlich der völligen Entspanntheit dient und keinerlei sexuell erregende Anteile besitzt.

Ich freue mich, einen mit Unrecht tabuisierten Teil des menschlichen Körpers in den Fokus zu stellen. Mit seiner hohen Dichte an Nervenendungen ist der Anus für sinnliche Berührungen prädestiniert.

Mit nur einem einzigen äußerlichen Massagestrich wird der Anus der empfangenden Person in steter Wiederholung "bearbeitet". Über einen längeren Zeitraum führt diese Massageform, nach anfänglichen gedanklichen Wertungsversuchen, zu völliger Bewertungsfreiheit. Es existiert nur noch das Hier und Jetzt, hergestellt durch körperliches Wahrnehmen. Hierzu sollte man wissen, dass das Thema des Anus´ Festhalten bzw. Loslassen ist. In dieser Übung werden Menschen mit ausgeprägtem Kontrollverhalten es erfahrungsgemäß etwas schwer haben. Aber deshalb ist AMing gerade für sie besonders empfehlenswert!

In diesem Workshop wird das AMing wechselseitig gegeben. Erst genießt die eine Person, dann die andere. Im Vorfeld werden Themen erörtert, wie:

- Anatomie
- Hygiene
- Umgang mit Blähungen während der Session
- entspannte Lagerung
- Vertrauen
- "Absichtslosigkeit"
- Fokus halten


Dieser Workshop richten sich an Teilnehmer, die in ihrer Haltung zur Sexualität offen sind.

Der dreistündige Workshop ist klar strukturiert und leicht überschaubar.
- Einlass ab 16.10 Uhr/Ankommen
- 16.30 Uhr Begrüßung/kurze Vorstellungsrunde
- Achtsamkeitsübungen
- Kurzes gemeinsames Chanting
- Je 25 Minuten wechselseitige OM + 5 Minuten paarinterner Erfahrungsaustausch
- Gruppenfeedback
- Ende gegen 19.30 Uhr