Atma Pöschl setzt sich ein für einen differenzierten Umgang mit dem Thema Wut. In ihrem klar strukturierten Wochenendseminar kannst du die Essenz positiver Wutkraft erleben.
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" Positive Wutkraft hat nichts zu tun mit Wut als peinlich, unpassend, gefährlich oder verletzend. Wutkraft ist die Voraussetzung für eine erfüllende Sexualität. Nur klare Neins ermöglichen Jas aus ganzem Herzen."

(Atma Pöschl)


Wut als positive Kraft nutzen
Wut ist eine positive Kraft. Wir brauchen Wut, um klar Nein und aus ganzem Herzen Ja zu uns selbst zu sagen, um Ziele zu haben, Entscheidungen zu treffen, Sachen auszumisten und Situationen zu beenden. Positiv verkörperte Wut sagt: Das bin ich, ich steh‘ dazu.

Klare Nein’s wagen und Ja’s aus ganzem Herzen gewinnen
Es lohnt sich, guten Kontakt zu unserer Wut zu pflegen! Beziehungen kippen, wenn Aggression dominiert, aber auch dann, wenn die Wutkraft fehlt; dann mangelt es häufig auch an der Lust auf Sex. Auslöser von Lustlosigkeit, Anorgasmie, vorzeitiger und verzögerter Ejakulation ist nie unsere gelebte, immer die verdrängte Wut. Sie sitzt in unseren Genitalien, im Kiefer und Sitzbereich, Magen und Darm: Oft sind diese körperlichen und psychischen Symptome nichts anderes als reingefressene, geschluckte unverdaute Wut.

Abgrenzen heißt Angrenzen
Frauen fällt es in unserer Gesellschaft oft besonders schwer, ihre Wut zu verkörpern: Wir dürfen Angst haben und traurig sein, aber mal zornig sein!? Oh Gott, ist das hysterisch, voll peinlich. Männer unterdrücken ihre Wut oft aus Angst, gewalttätig zu sein: Auch für männliche Wut/Kraft haben wir kaum positive Vorbilder.

Wutkraft braucht Vertrauen
Das Seminar schafft einen sicheren, vertrauten Raum, wo deine Wut endlich mal Platz hat und als Geschenk an dich selbst gefeiert werden kann! Wir nutzen Aufstellungsarbeit, IBP und BDSM. Lernen unsere Gefühle wahrzunehmen, klar zu kommunizieren. Und auch das Relaxen kommt nicht zu kurz.

Beziehung wagen
Nicht zuletzt wollen wir Opfer-Täter_in-Dynamiken betrachten und erfühlen, die in Österreich und Deutschland über 3 Generationen weitergegeben wurden und Wut als gefährlich abtun. Wir spüren: Positive Wutkraft schafft Beziehung! So wird unser „Nein“ ein „Ja“ zu uns selbst.


Willkommen sind Menschen die:
-sich ständig wütend und gereizt fühlen.
-nie wütend sind.
-depressiv und antriebslos sind.
-ihre Lebenskraft neu spüren wollen.
-fürchten, andere durch ihre Lebendigkeit zu verletzen.
-Grenzen in gegenseitiger Wertschätzung kommunizieren möchten.
-ihr „Nein, mit mir nicht!“ als bewusstes Ja zu sich selbst erforschen wollen.
-ihr „Nein“ authentisch verkörpern wollen – denn sonst hört’s keine_r.
-sich erfüllende Beziehungen wünschen, nicht nur zu anderen, auch zu sich selbst.

Seminarleitung
Atma Pöschl (Institut ATMA) studierte prozessorientierte Körperarbeit und intime Heilmassage an der UCLA. Sie arbeitet als Coach für Körpersensibilisierung in ihrem Institut in Wien.
In Atma’s Seminaren kann der Körper als Tor zur Lust, zu innerer Stille und Selbsterkenntnis erfahren werden. Das schafft neue und spannende Formen der Intimität. Alle Gefühle und Emotionen sind willkommen, auch die, die uns oft lange verwehrt waren, auch Wut. Für Atma beginnt Intimität weder mit Nacktheit noch mit Sex, sondern mit unserer Fähigkeit zu fühlen, was wirklich da ist, und das zu schätzen und zu teilen.
Nein zu sagen und uns selbst zu spüren braucht Mut. Für manche sogar mehr Mut als das Überschreiten (lassen) von Grenzen. Auf ihrer Suche nach authentischem Ausdruck von Gefühlen hat Atma auch BDSM als bewussten Container positiver Wutkraft gefunden. Sie hat das mehr als 20 Jahre hinterfragt und damit ein spannendes Tool gewonnen – neben vielen anderen - mit dem sie Menschen achtsam in ihre eigene Kraft begleitet.


Seminar Assistenz
Daniel von @*********eude

Weitere Veranstaltungen mit Atma Pöschl
Neben dem Wochendenseminar "Die positive Kraft der Wut 1" gibt es noch einen Gesprächsabend "Wut ist sexy", wo man Atma kennen lernen kann. Und weil es bei diesem spannenden Thema mit einem Wochenendseminar nicht getan ist, bietet Atma noch einen Teil 2 an. Hier geht es direkt zu den anderen Veranstaltungen:
Wut ist sexy // 19.06.2019 // 19:30 Uhr //
https://www.joyclub.de/event/912744.die_positive_kraft_der_wut_2_freiburg_freiburg_im.html