Erlebe einen Atemorgasmus zur Frühlingstagundnachtgleiche, um ganz im Hier und Jetzt und bei dir anzukommen, erfahre wie Atemtechnik und Vorstellungskraft dir zu ekstatischen Erlebnissen verhelfen
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Frühlingstagundnachtgleiche, das ist ein kurzer Augenblick der Balance im Jahresrad, der Moment an dem Tag und Nacht sich die Waage halten. Heute laden wir dich ein, in diesen Gleichgewichtszustand einzutauchen und daran mitzuwirken.
Wann fühlst du dich ausgeglichen? Was bringt dich aus deiner Mitte, aus deiner Balance? Was brauchst du, was unterstützt dich um in dein Gleichgewicht zu kommen?

Nimm ihn ganz bewusst wahr, diesen Moment im Zwielicht, die Stille zwischen dem Einatmen und Ausatmen – und dann setze kraftvoll deinen nächsten Schritt, einen ersten Schritt über die Schwelle. Du lässt das Alte hinter dir und bringst das, was du in der Dunkelheit des Winters und der Nacht an Ideen und Visionen gefunden hast, weiter ans Licht. Du setzt die neuen Samen deiner Ideen und Projekte in die Erde.
Durch die Kraft der zunehmenden Sonne keimen diese und werden wachsen und wachsen und wachsen…und sich in Schönheit und Stärke dem neuen Leben öffnen und erblühen.

An diesem Nachmitag feiern wir die Frühlings-Tagundnachtgleiche mit einem schamanischen Ritual und einer Atemreise, um ganz im Hier und Jetzt und bei dir anzukommen. Der Energie- & Atemorgasmus ist ein Prozess nach Barbara Carrellas (Autorin von “Alltägliche Ekstase/Urban Tantra”), bei dem Atemtechnik und Vorstellungskraft uns zu ekstatischen Erlebnissen verhelfen.
Du kannst mit einer Intention oder mit einem Thema in den Prozess gehen und dich darauf fokussieren oder offen darauf warten, was kommen wird... was das Leben gerade jetzt von dir will.
Du beginnst mit verbundenen Augen und deinem tiefen Atem und lässt dich dann von der Musik und meiner Stimme mitnehmen, die dich sicher durch diesen Atemprozess begleiten wird.
Du brauchst keine Vorkenntnisse um teilzunehmen.
Bring dir leichte Wohlfühlkleidung mit, eine Augenbinde und eine Decke , einige Samen um sie gemeinsam in diesem Ritual einzupflanzen und die Bereitschaft dich einzulassen.
Es gibt die Möglichkeit sich umzuziehen. Ebenso ist für warmen Tee, alkoholfreie Getränke und einige leichte Knabbereien/Süßigkeiten gesorgt.
Dieser Abend ist nicht geeignet für Menschen, die akut in psychischen Prozessen gefangen sind oder zu epileptischen Anfällen neigen.

Ort
Dieser Abend findet in einem wunderschönen Seminarraum in Heidelberg - Ziegelhausen statt. Die Adresse und Anreisebeschreibung senden wir dir persönlich zu.

Zeit
Du kannst zwischen 16:00 Uhr und 16:30 Uhr ankommen, um 16:30 Uhr wollen wir beginnen. Ein späteres Dazukommen ist leider nicht möglich, daher bitten wir dich pünktlich da zu sein. Der Abend endet gegen 19:30 Uhr.

Über uns...
Steffi: Zaunreiterin und Forscherin in den Grenzbereichen unseres Seins, in den Abgründen und Schatten unserer Seelen, an der Schnittstelle zwischen Tantra & BDSM, freiheitsliebende Weltenbummlerin, Trainerin für bedürfnisorientierte, klare Kommunikation. Coach für „anders & vielfältig liebende“ Menschen aller Gender und sexueller Orientierungen, Absolventin des Urban Tantra Professional Trainings bei Barbara Carrellas, Weiterbildung für das "Wheel of Consent" von Dr Betty Martin.
„Tiefgehendes, achtsames Erforschen von Bewusstseinszuständen, die durch das Spiel und das Hineingehen in intensive Empfindungen möglich werden, üben eine ungeheure Faszination auf mich aus. Das lustvolle Erkunden der Wege und Pfade, die sich dadurch eröffnen können und die ekstatischen Zustände, die sich durch das gemeinsame Hineinwerfen erschließen, möchte ich gerne auch für andere erfahrbar machen.“

Heiko: Grenzgänger zwischen der alltäglichen und nichtalltäglichen Wirklichkeit. Spirituell seit über 25 Jahren im Wicca zu Hause und praktiziert begeistert schamanische und tantrische Techniken. Leidenschaftlicher Kampfkünstler, Musiker, Ekstatiker und Übender der verbindenden, wertschätzenden Kommunikation.
„Die Achtsamkeit im Moment ist mir wichtig. Worauf immer ich hin arbeite oder welche Erfahrung mir das Leben schenkt, all das verfliegt unbemerkt, wenn ich meine Erfahrungen nicht ‚bewusst‘ erlebe und annehme.
Ich liebe es, mich hedonistisch dem Moment hinzugeben oder ekstatisch die Energie durch mich strömen zu lassen, mich selbst und das Sein zu erforschen. Ich lerne unentwegt und es bereitet mir Freude, mit Menschen im Kreis zu stehen, zur gegenseitigen Inspiration, zur Unterstützung und um das Leben zu feiern.“