Krisen sind Scheiße, doch das ist der Dünger, auf dem Neues wächst.
Meine Krisen waren meine Lehrmeister, sie haben mein Leben positiv verändert.
Wie, davon erzähle ich offen und ehrlich.
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Ich hätte gerne auf meine Krisen verzichtet, und doch, ich wäre ohne sie nicht der, der ich heute bin.

Krisen sind Chancen und Recovery ist eine Reise durch das Leben mit Höhen und Tiefen.
Krisen sind der Auslöser für Veränderungen im Leben, sie geben den Blick auf Neues frei.
Krisen sind Weggabelungen, sie zeigen neue Möglichkeiten auf.
Krisen schmerzen, sie ziehen nach ganz tief unten, da, wo es dunkel ist und die Ausweglosigkeit regiert.
Doch auch von dort ganz tief unten führt ein Weg wieder ins Licht der Hoffnung.
Und davon werde ich erzählen, offen und ehrlich. Gedichte aus der Zeit meiner depressiven Phasen zeigen dabei die ganzen Widersprüche auf, die den Kampf zurück in ein Leben ohne Ängste und suizidale Gedanken begleiten.