Die AUM ist eine wilde, aktive Begegnungsmeditation, bei der es um Emotionen und Ausdruck geht - Es entsteht eine tiefe Vertrautheit in der Gruppe und nicht selten auch mehr...
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Die AUM
In dieser Meditation kannst Du beobachten, wie aus dem Sichtbar-werden Liebe entsteht - Liebe zu Dir selbst, Liebe zur Lebendigkeit, Liebe zur Gruppe, die diesen Pfad mit Dir beschreitet.

Sie ist eine aktive Begegnungsmeditation, die Dich in 13 Phasen durch alle wesentlichen Gefühlszustände des Menschseins geleitet. Hass und Liebe, Wut, Freude und Trauer, Ekstasse und Wahsinn, Hingabe und Erschöpfung, Lust, Kontemplation und schlussendlich Stille. Eine Stille, die sich wie von selbst einstellt, wenn Du Dich auf die Reise einlässt.

Wir gehen ganz in den Körper. Atem - Stimme - Bewegung - Ausdruck. Wir gehen bis an die Erschöpfung. Wir empfehlen ein Schweiss-Handtuch und mindestens ein zweites T-Shirt zum Wechseln mitzubringen. Eine Dusche gibt es auch.

Die AUM stammt von Veeresh, Schüler von Osho und Gründer der Humaniversity in Amsterdam und darf zurecht als die Krone der humanistischen Psychologie bezeichnet werden.

Mitbringliste
Du brauchst für die AUM bequeme Sportkleidung, mindestens ein T-Shirt zum wechseln, ein Schweiß-Handtuch, eine verschließbare Trinkflasche und:

Falls Du anschließend mit uns noch in den Weißensee springen willst, bring Badezeug!

Wir freuen uns auf euch!
Namasté
Chono & Tandana