Dieser Abend bietet die Möglichkeit, einen ersten Einblick in den Umgang mit dem Wheel of Consent® zu bekommen und dieses einfache, hilfreiche Navigationswerkzeug kennenzulernen.
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Dieser Abend bietet die Möglichkeit, einen ersten Einblick in den Umgang mit dem Wheel of Consent® zu bekommen und dieses einfache, hilfreiche Navigationswerkzeug kennenzulernen.

Das Konsensrad stellt unser vorherrschendes Denken über Geben und Nehmen/Empfangen radikal in Frage und öffnet neue Räume, um in größerer Klarheit diese Themen in uns und unseren Verbindungen zu erforschen.
Es unterstützt uns dabei, Handlungsfähigkeit und Kommunikationsfähigkeiten zu erwerben.
Was passiert, wenn wir ganz bewusst in unseren Körper hineinspüren und wahrnehmen was wir tatsächlich gerade fühlen ?
Was ändert sich, wenn wir lernen darauf zu vertrauen und wertzuschätzen, was tatsächlich unsere Wünsche und Bedürfnisse in diesem Moment sind?
Was geschieht, wenn wir das Wagnis eingehen unserem Gegenüber davon zu berichten, indem wir klare, verständliche und machbare Bitten äussern?
Und wie geht es uns, wenn wir dann möglicherweise sogar bekommen, wonach wir gefragt haben?

Das Wheel of Consent® ist ein Modell, das von der US-amerikanischen Chiropraktikerin und Bodyworkerin Dr. Betty Martin entwickelt wurde. In Ergänzung zu vielen anderen Konsens-Modellen stellt es nicht nur die Frage, wer eine Handlung vollzieht und ob diese Handlung vom Gegenüber erlaubt wurde, sondern vor allem wem die Handlung dient/nutzt. In welche Richtung fliesst das Geschenk dieser Handlung? Wessen Wünsche kommen an erster Stelle und wer stellt die eigenen hinten an?

Für wen?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehr über sich selbst erfahren und die Qualität ihrer Beziehungen und Verbindungen verbessern möchten - persönlich oder beruflich, mit Partner*innen, Freund*innen, Eltern, Kindern oder Kolleg*innen.
Er ist für interessierte Menschen aller Geschlechter, Orientierungen, Beziehungskonstellationen offen und geeignet, es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.
Um die 4 Positionen aus dem Wheel of consent wirklich zu verstehen, benötigt es ein körperliches, somatisches Erleben (sie müssen dir im wahrsten Sinne “unter die Haut” gehen).
Dafür gibt es einige körperliche Wahrnehmungsübungen und auch einige Übungen bei denen wir einander berühren.
An diesem Abend sind alle Übungen immer optional und dir ist völlig freigestellt, ob du sie mitmachst und wenn ja, mit wem du sie dann machen möchtest.

Dir bewusst zu werden über das, was du in diesem Moment wirklich willst und zu erkennen dass du dabei immer die Wahl hast, ist wichtiger als das tatsächliche Tun.
Alle Übungen finden voll bekleidet statt.

Zeit/Ort:

Freitag, 12.7.2019, 19:30 – ca. 23:00

10 Minuten zu Fuß vom Hauptbahnhof, 69115 Heidelberg
Die genaue Adresse wird persönlich bekannt gegeben.

Kosten:

Nach Selbsteinschätzung 20.- - 40.-Euro

Über mich:

Steffi -
Trainerin für bedürfnisorientierte, wertschätzende Kommunikation
Weiterbildung und Assistenz für das Wheel of Consent® und aktuell als Trainerin im Zertifizierungsprozess
Coaching & wegbegleitende Unterstützung für Menschen aller Gender und Orientierungen bei Beziehungsthemen