Nicht in Form zu sein, stellt für mich keine Problematik dar. Es stellt eine dar, wenn DU dich anders definierst, zum Beispiel immer schlank warst, auf einmal dicker, es aber - nicht lebst, à la wo ist eigentlich mein Knie hin. Abzunehmen, das geht am Allerbesten über ein intrinsisches Wollen. Und hast du das nicht? Nimmst du vielleicht dennoch ab. Was sinnvoll sein kann!
Ich hatte schon Zero UND 42, sah beides gut aus. Die Proportionen bleiben. Du bekommst das gar nicht unbedingt mit! Oder erst, wenn du ausgelaugt bist. Ein minimales Zuviel bringt ein längeres Leben, so habe ich das einmal gelesen. Es kommt aber auch darauf an, wo's Fett sitzt.
Ich hatte schon Zero UND 42, sah beides gut aus. Die Proportionen bleiben. Du bekommst das gar nicht unbedingt mit! Oder erst, wenn du ausgelaugt bist. Ein minimales Zuviel bringt ein längeres Leben, so habe ich das einmal gelesen. Es kommt aber auch darauf an, wo's Fett sitzt.