Die ideale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft hängt auch vom Ausgangsgewicht ab, sehr schlanke Frauen dürfen etwas mehr zunehmen, bereits vor der Schwangerschaft übergewichtige Frauen sollten nicht so viel zunehmen. Fragen beantwortet sicher die behandelnde Ärztin.
https://www.gesundeschwanger … aehrend-der-schwangerschaft/
Mit Sicherheit liegt Gewichtszunahme an zu vielem Essen, aber gerade bei hormonellen Veränderungen können noch andere Faktoren eine Rolle spielen, auch hier berät die Ärztin.
Dass viele Frauen sich nicht so furchtbar wohl in ihrem Körper fühlen, liegt meiner Meinung nach an zwei Dingen:
1. Der Körper hat sich innerhalb von 9 Monaten ausgedehnt, er war "Heimat" für ein anderes Wesen, ein neues Leben. Frau durfte keinen Alkohol trinken und sollte nicht zunehmen und alles, was sie tat, immer im Hinblick auf dieses Kind tun. Das ist auch nicht schlimm, aber nun gehört ihr Körper wieder ihr. Nach außen und mit Kleidung sieht sie fast so aus wie vorher, aber es müssen sich noch Organe zurück bilden, Wasser muss ausgeschieden werden. das Bindegewebe ist noch nicht wieder so straff --- und das alles braucht Zeit, bis es sich "erholt" hat. Es braucht auch Zeit, bis sich frau wieder in sich "zu Hause" fühlt. Und wenn der Körper zur Ernährung des Babies dient, dann dauert es noch länger. Von den anderen Veränderungen, die ein Kind nun mal so mit sich bringt (von nun an ist man für diesen Zwerg verantwortlich und kann diese Sorge nicht so einfach mal abgeben, das hat mir gelegentlich auch Panik verursacht) mal abgesehen.
2. Die Medien und die von Dir erwähnten Promis, die sechs Wochen danach schon wieder auf dem Laufsteg Dessous vorführen und man sieht .... NICHTS !
Dass da Personal dahinter steht, ein Trainer, ein Ernährungsberater oder Koch, dass sie sich Druck machen muss, anstatt sich langsam an alles zu gewöhnen, das sieht man nicht. Ich habe täglich meine Rückbildungsgymnastik gemacht, mich durch Spaziergänge mit Baby wieder fit gemacht - aber vor allem genossen, dass ich Zeit habe, dieses Glück zu genießen, aber auch mich an die neuen Aufgaben und Sorgen zu gewöhnen. Täglich mehrere Stunden durch den Park zu joggen, alleine, nur ich und der Trainer (egal wie sexy der ist)... echt, das wäre das Letzte in diesen Wochen für mich gewesen.
Diese Bilder machen Druck, der unnötig ist - die normale Rückbildung dauert einige Monate. Und das Leben ist mit Kind sowieso nie wieder so, wie es vorher war. Da kann der Körper sich auch verändern.
Oder, um eine Vorschreiberin zu zitieren:
https://www.gesundeschwanger … aehrend-der-schwangerschaft/
Mit Sicherheit liegt Gewichtszunahme an zu vielem Essen, aber gerade bei hormonellen Veränderungen können noch andere Faktoren eine Rolle spielen, auch hier berät die Ärztin.
Dass viele Frauen sich nicht so furchtbar wohl in ihrem Körper fühlen, liegt meiner Meinung nach an zwei Dingen:
1. Der Körper hat sich innerhalb von 9 Monaten ausgedehnt, er war "Heimat" für ein anderes Wesen, ein neues Leben. Frau durfte keinen Alkohol trinken und sollte nicht zunehmen und alles, was sie tat, immer im Hinblick auf dieses Kind tun. Das ist auch nicht schlimm, aber nun gehört ihr Körper wieder ihr. Nach außen und mit Kleidung sieht sie fast so aus wie vorher, aber es müssen sich noch Organe zurück bilden, Wasser muss ausgeschieden werden. das Bindegewebe ist noch nicht wieder so straff --- und das alles braucht Zeit, bis es sich "erholt" hat. Es braucht auch Zeit, bis sich frau wieder in sich "zu Hause" fühlt. Und wenn der Körper zur Ernährung des Babies dient, dann dauert es noch länger. Von den anderen Veränderungen, die ein Kind nun mal so mit sich bringt (von nun an ist man für diesen Zwerg verantwortlich und kann diese Sorge nicht so einfach mal abgeben, das hat mir gelegentlich auch Panik verursacht) mal abgesehen.
2. Die Medien und die von Dir erwähnten Promis, die sechs Wochen danach schon wieder auf dem Laufsteg Dessous vorführen und man sieht .... NICHTS !
Dass da Personal dahinter steht, ein Trainer, ein Ernährungsberater oder Koch, dass sie sich Druck machen muss, anstatt sich langsam an alles zu gewöhnen, das sieht man nicht. Ich habe täglich meine Rückbildungsgymnastik gemacht, mich durch Spaziergänge mit Baby wieder fit gemacht - aber vor allem genossen, dass ich Zeit habe, dieses Glück zu genießen, aber auch mich an die neuen Aufgaben und Sorgen zu gewöhnen. Täglich mehrere Stunden durch den Park zu joggen, alleine, nur ich und der Trainer (egal wie sexy der ist)... echt, das wäre das Letzte in diesen Wochen für mich gewesen.Diese Bilder machen Druck, der unnötig ist - die normale Rückbildung dauert einige Monate. Und das Leben ist mit Kind sowieso nie wieder so, wie es vorher war. Da kann der Körper sich auch verändern.
Oder, um eine Vorschreiberin zu zitieren:
Ich bleibe auf meinem Standpunkt, dass sich jede Frau mit einer Geburt verändert, auch mental. Und dass Veränderung nichts schlimmes sein muss.
.....d.h. es passt doch nix mehr.... 
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