Entspannung und Ausgleich
Hallo,
Ich habe einen Schreibtischjob.
Früher bin ich viel Rad gefahren, aber zwei Unfälle und ein Umzug in einen Ballungsraum machen das schwierig/gefährlicher.
Vor drei Jahren bin ich zufällig zum Laufen gekommen.
Es ist (für mich) ideal: Einsamkeit und Ruhe als Ausgleich zum Stress auf Arbeit und den ständigen Meetings und Diskussionen.
Ich laufe ohne Kopfhörer. Einfach die natur und ich. Himmlisch!
Für mich ist (Lauf-)Sport wichtig, um Ausgleich zu finden. Die gesundheitlichen "Nebenwirkungen" nehme ich gerne mit, sind aber absolut nicht der Grund für's Laufen.
Vor zwei Wochen lief ich einen Marathoon. Die ersten zwei Stunden waren toll, euphorisch, herrlich. In den restlichen 91 Minuten lernte ich dann meine Grenzen kennen. Auch das war eine sehr interessante Erfahrung
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