*********utin:
Ich würde...
... das super gerne lernen!
Du solltest autogenes Training lernen. Kannst ja erstmal mit einem guten Buch probieren, wenn du es allein nicht schaffst, dann kannst du immer noch einen Kurs irgendwo buchen.
Wenn du die Übungen zur Kontrolle des vegetativen Nervensystems (Puls, Durchblutung etc.) spielend beherrschst und auch Traumreisen zuverlässig funktionieren, dann ist es zum direkten Ansprechen des Lustzentrums nur noch ein kleiner Schritt.
Der ist zwar in der Fachliteratur nicht erwähnt, aber wohl bekannt, denn ich bin allein drauf gekommen und als ich die Ärztin drauf angesprochen habe, bei der ich damals den Kurs gemacht habe, da hat sie spontan gelacht und meinte, dass das bekannt sei und sie sich nur wundere, dass ausgerechnet ich drauf gestoßen bin, weil ich mich mit anderen Übungen etwas schwerer getan habe.