High Heels - Wie die optimale Absatzhöhe berechnet wird

Wer kennst das nicht. Viele stehen auf High Heels und wünschen sich, dass Frau die öfters trägt. Oft bekommt man dann die Antwort, dass es unbequem ist, dass Frau darauf nicht laufen kann, dass es zu Schmerzen in Fuß und Beinen führen kann. Das liegt häufig an einer falsch gewählten Absatzhöhe. Viele tragen aus dem Gedanken heraus, dass hohe Absätze zu anstrengend sind, zu niedrige Absätze und haben dadurch ein unangenehmes Tragegefühl. Das liegt daran, dass es kein Flacher Schuh ist und auch nicht ein Schuh mit optimaler Höhe.

Vor kurzem habe ich einen Beitrag im Fernsehen gesehen, in dem eine Orthopädin eine einfache, aber gute Methode erklärt hat, mit der die optimale Absatzhöhe ermittelt werden kann. Es geht dabei um die Ruhestellung des Fußes. Dadurch ist die optimale Absatzhöhe schonender und angenehmer, wenn man Heels trägt, weil Gelenge und Bänder/Muskeln so entlasteter sind.

Die Methode funktioniert so:

Die Person setzt sich auf einen Tisch, so dass die Beine flach aufliegen und die Füße über die Kante hängen. Dann nimmt man eine Gernrolle, bindet einen Faden daran. Den Faden hält man an den großen Zeh und lässt die Rolle frei hängen. Der Abstand zwischen Hacke und Faden ist die Ruhestellung des Fußes und gleichzeitig die optimale Absatzhöhe.

Probiert es einfach aus. Ich bin gespannt auf eure Antworten.

• Habt ihr das so schon mal so probiert?
  
  
• Wonach seid ihr bis jetzt gegangen, um eine Absatzhöhe zu finden, in der ihr euch wohl fühlt?
  

Schreibt hier gerne eure Erfahrungen.

LG
Nordbengel