Lust am Sex verloren: was hat euch geholfen?

Die Eingangsfrage und die weitere Erläuterung dazu ist aber nicht das selbe. Nicht mal das gleiche.

Sie hat also nicht die Lust auf Sex verloren, und sie kommt auch nicht "nicht mehr", sondern sie hatte noch nie einen Orgasmus bei einem Mann.

Ändern kann sie das jedenfalls nur, wenn sie aufhört ihrem Mann was vorzumachen. Was nicht leicht sein wird. Ich könnte mir vorstellen, dass es ihm ein bisschen an Verständnis dafür fehlt, seit Jahren was vorgespielt zu kriegen.
Aber wenn, dann geht's nur so. Und dann gemeinsam Porno schauen und ihm zeigen, wie sie sich zum Orgasmus bringt. Beine spreizen, zuschauen lassen, erklären. Ohne falsche Scham.

lg
Xerxa

Wenn das denn so einfach wäre....
1. Müsste man dann ja ständig Pornos schauen und erklären...bei mir ist es tatsächlich Tagesform abhängig was genau mich zum orgasmus bringen kann
2. Und selbst wenn man das Mann zeigt...übt er niemals den gleichen Druck aus oder trifft die richtige Stelle dann
Man würde beim Sex ja nur noch Ansagen machen und den Mann korrigieren.
Mir persönlich würde das nicht gefallen.

@**********el_20

Es ist genau so einfach. Klar ist es an jedem Tag anders und klar macht es keinen Spaß dem Mann das erklären zu müssen. Aber andererseits wäre das auch gar nicht nötig, wenn man ihm nicht seit Jahren das Gefühl geben würde, er macht eh alles richtig.

Es gibt kein "wasch mich aber mach mich nicht nass", entweder man hat eine Situation und will sie ändern, dann muss man das tun. Oder man will die Situation nicht ändern weil man es als zu mühsam empfindet. Aber dann darf man sich halt auch nicht beschweren.

lg
Xerxa

ist es blöd seinem Partner etwas vorzuspielen ...
Es wird aber auch nichts bringen ihn zu leiten...
Mir persönlich würde dabei die Restlust vollständig vergehen....ständig sagen zu müssen was er tun soll.
Hinzukommt das er vielleicht gerade auf ganz andere Dinge Lust hat...

Mir als Mann hilft es sehr wenn mir gesagt wird was gefällt und was nicht. Der Ton macht auch da die Musik. Und ein gehauchtes "Ja, da! Hör nicht auf!" ist für mich ziemlich erregend.

Wir haben -bevor wir zum Joy kamen- im Bett auch allerlei ausprobiert, genau nach dem Schema wie Xerxa geschrieben hat.

Ganz konkret hat sie sich einen Vibrator gekauft und vor und während des Sex benutzt. Es ist aus meiner Sicht auch nicht ungewöhnlich, daß Mann Frau durch reines rein-raus nicht zum Höhepunkt bringt. Und bei allen Befindlichkeiten ist ein Vibrator für einen Mann kein Nebenbuhler

bei einem gehauchten ...hör nicht auf hast du ja schon die Stelle allein gefunden
Aber Sätze wie...Weiter links...nicht so doll...höher usw...ich weiß ja nicht ob die wirklich erregend sind
Vibratoren sind bei uns auch abundzu mal im Einsatz..aber je häufiger ich die benutze desto länger brauche ich um überhaupt einen Orgasmus zu bekommen.

Selbstbefriedigung und neuen (sex)partner suchen ...

Kopf ist wohl das wichtigste. Sonst Abstand von allen sexuellen Befriedigungen. Das für ein paar Wochen und dann mal schaun was passiert

Dieser Frage habe ich mich auch einmal stellen müssen:

Mir nicht eingestehen wollend, dass es berufliche Phasen gibt, die sich nicht ohne psychische Belastung durchlaufen lassen, ging ich zu meinem Urologen und ließ meinen Testosteronwert mittels einer Blutprobe bestimmen (ca. 30,- EUR). Das Hormon Testosteron beeinflusst unter anderem das Entstehen und auch die Steigerung des sexuellen Verlangens - der Libido. Bei einem niedrigen Wert gibt der Arzt Testosteron zu, womit sich das sexuelle Verlangen bei Mann und Frau steigern lassen kann.
In meinem Fall waren es nicht die Hormone.

Also musste ich mich doch mit meinem Leben, meiner Lebensführung und dem was mir gut tut und was nicht auseinandersetzen.
Folgendes hat mir geholfen (in absteigender Reihenfolge): Schlaf erhöhen, zur Ruhe kommen im Sinne von nix tun (zB auf der Couch sitzen, autogenes Training mit Hilfe kostenlosen App 'Insight Timer'), Schwäche eingestehen (ja, es läuft nicht immer rund). Ging nicht von heute auf morgen, war jedoch genau der richtige Weg für mich.
Ich bin ebenfalls der Überzeugung, wie einige meiner Vorschreiber: Man(n) braucht einen klaren Kopf beim Sex. Und mit 'klarem Kopf' meine ich leer, nix drin, an nix denken, was nicht mit der Partnerin, dem Partner, dem Moment und der Erotik zu tun hat. Fand ich nicht so einfach, aber der Weg lohnt sich.

Um das Bild abzurunden, bin ich für mich zu der Überzeugung gelangt, dass das sexuelle Verlangen unabhängig von Kopf und Unterleib Schwankungen unterlegen ist. Mal hat man mehr Lust, mal weniger. Völlig normal und bloß nicht mit Gewalt 'wollen'. Dies lässt eine(n) dann recht schnell zum ersten Satz meines Beitrags zurück fallen.

In diesem Sinne: gutes Gelingen, liebe Joyler!

Vermutlich hat sich bei ihr was geändert, körperlich, durch eine Geburt, eine OP, sport... Und es passt einfach nimmer zwischen ihrem Mann und ihr.

Wenn dann die Liebe sich auch noch verkrümelt, ist es nicht mehr befriedigend. Das ist eigentlich sehr natürlich.

Meine Lösung war: neuer Mann....

Ich kenne meinen "Traummann" seit Juli 2015...

Nach vier Monaten , in denen wir uns einmal wöchentlich in einem Club getroffen
haben (120 km trennen uns), ist er sehr krank geworden .
Weitere Erkrankungen sowie Unfälle folgten ( Krankenhausaufenthalte usw)

Ich war immer für meinen Traummann da, habe alles gemacht , weil er ja nichts machen konnte.
Fahrten zu Ärzten , zur KG, zu Massagen und und und

Jetzt geht es ihm wieder besser, er geht wieder arbeiten ...

U n d. ?????

Keine Berührung , kein Kuss ....

Er lebt jetzt sein Leben , pflegt seine Hobbies ... Und ich ???? Seinen Vater

Ich mach es mir mit diversen tollen 💥💥💥

Aber mir fehlen soooooo seine Berührungen... Ich möchte ihn riechen ...
... Ihn in mir spüren

Was soll ich machen ?

Habe ......ihn soooo oft gefragt, ob er mich noch liebt?
..... Ihm gesagt , was mir fehlt ....

Nix passiert.

Ich kann ihn ja verstehen , nach soooo vielen nackenschlägen ...

Aber wo bleibe ich ???

Könnt ihr mir schreiben , was ich machen soll ???

Danke

Ich musste starke schmerzmittel nehmen,da ging auch nichts mehr im bett.
Da meine süsse allerdings dauergeil ist,hat sie es sich entweder selbst gemacht,ich habs ihr mit der hand gemacht oder sie ist zu einen anderen Mann.
Kann nur sagen reden hilft sehr viel
Genau wie verständnis.
Lg franke_81 und Mollimaus80

Eine vorübergehende Auszeit hilft , hart aber war und bestimmt für zumindest einen der Partner nicht schön.

Ich glaube die Auszeit ist bei Männern anders als bei Frauen.
Wenn ich Zeiten mit wenig Sex habe, wird mein Verlangen auch "weniger" und umgekehrt !
Bei Männern staut sich da wohl eher was auf (meine Eindruck als Frau) und dadurch steigt die Lust auch wieder.

Aber generell denke ich die Lust am Sex spielt sich hauptsächlich im Kopf ab und da sollte man ansetzten.
Geht es mir gut?
Fühle ich mich gut, angenommen, respektiert, ...... ?
Mag ich/er meinen Körper und auch MICH als Mensch?
und auch die Selbst/Eigenliebe sind hier wichtig.

Das waren jetzt in Kurzform meine Erfahrungen.
LG

Meinte wahr