Hi TE, einiges wurde schon geschrieben, du hast es ja schon zusammengefasst. Ergänzen kann ich noch:
• die Haltung ist wirklich da A und O bei solchen Schlacksen, also erarbeite dir keine utopischen Muskelberg, sondern Stabilität,
• du könntest mal die Funktion deiner Schilddrüse untersuchen lassen,
• kommt Zeit, kommt Speck - wenn du dann trainierst, bist du mit 40 der Hahn im Korb 😉,
• lies dich mal durch die biografischen Anteile der hp von Conan Stevens. Der (australischer Schauspieler) hat in der ersten Staffel von GoT den Berg gespielt, ist 2,17m groß und war als junger Mann beängstigend klapperdürre. Er schreibt dort einiges über Muskelaufbau und Ernährung, aber wie seriös das ist, weiß ich nicht.
• die Haltung ist wirklich da A und O bei solchen Schlacksen, also erarbeite dir keine utopischen Muskelberg, sondern Stabilität,
• du könntest mal die Funktion deiner Schilddrüse untersuchen lassen,
• kommt Zeit, kommt Speck - wenn du dann trainierst, bist du mit 40 der Hahn im Korb 😉,
• lies dich mal durch die biografischen Anteile der hp von Conan Stevens. Der (australischer Schauspieler) hat in der ersten Staffel von GoT den Berg gespielt, ist 2,17m groß und war als junger Mann beängstigend klapperdürre. Er schreibt dort einiges über Muskelaufbau und Ernährung, aber wie seriös das ist, weiß ich nicht.