#JOYchallenge "FIT IM FRÜHLING" | Trainingstagebuch

beschreiben schon die Wochenübung

'sche Freuden

üben können aber komisch geträumt

schaun wir mal was die kommende Woche so an kommendem bietet

oh aber ich habe was geschrieben und das Blatt ist auch nicht ganz weiss geblieben

...auf geht's in die neue kurze Woche!

Ist das herrlich, dass wir dieses Thema so ganz ohne Scham, dafür aber mit einer guten Prise Humor betrachten können! Es tut so gut ab und zu laut loszulachen, wenn es zu ernst zu werden droht! Dankeschön Cat!

Um Missverständnisse aus dem Weg zu räumen: Es ist spitze, wenn Ihr die neu erlernten Übungen in die Selbstbefriedigung einbaut, aber wenn die Hormone die Partyhütchen aufsetzen und die Erregung Euch mitnimmt, dann lasst es einfach geschehen. Ihr müsst nicht (!) bis zum Schluss konzentriert die Übungen zuende machen! Es geht darum, herauszufinden, was Die Übungen in Erregung mit Euch machen. Wenn sie Euch davontragen, lasst Euch mitnehmen!

Habt eine schöne Zeit!
Simone

wolfscat >

„Ich habe Dich gar nicht kommen hören ...”


Lauthals gelacht am Morgen

mich hörste auch nicht..... Wollte den neuen Nachbarn nicht erschrecken

erst die Blumen alle fein säuberlich gezupft, da sollte so ein kleinwenig Gehörsch die Nachbarschaft eher erfreuen

liest sie das eben auch nur noch...



LG
Cat,
die diesen Magazinbeitrag als zusätzliche Ergänzung der Hausaufgaben ganz anregend findet
https://www.joyclub.de/sex/3496.do_it_yourself_8_tipps_fuer_intensivere_orgasmen.html

...ich schaue aus dem Fenster - Dauerregen um die 10 Grad. Heizung an, ich brauche tagsüber Licht im Büro. Es ist nicht die Zeit für Frühlingsgefühle.

Meine Vagina sagte heute morgen zu mir: "Wenn Du klatschnass werden möchtest, geh doch einfach zwei Minuten nach draußen. Mich kannst Du wieder fragen, wenn die Sonne scheint."

Geht Euch das auch so?

Die gute Nachricht ist, dass es zum Wochenende besser werden soll. Das muss es auch, denn wir starten mit den erotische Übungen Teil zwei. Ich verrate nicht zuviel, wenn ich sage, seid schon mal nett zu Euren Partnern. Selbstverständlich ist auch eine Übung für Singles dabei. Aber wenn Ihr einen Mann habt, schaufelt seinen Terminkalender für die nächste Woche frei...

Kommt gut in den Tag!
Simone

ok, wenn da nur eine Übung für Single dabei, dann hab ich ja weiter
oder ich find noch eine passende Backform

Lass das "nur" einfach weg und freu dich auf die Übung.

sandra42

oooch, ich find ein "nur" gar nicht so unpassend

als "nur" Single kann ich sehr vieles "nur" ganz für mich machen und muß "nur" auf mich achten

Körper scheint gerade in den Streik zu treten - keine Ahnung weil ich habe ihm nichts getan - nun Hampel ich schon wieder mit meiner Tante rum .... oder auch nicht
Genau genommen habe ich so gar keine Lust auf Besuch vor allem so schnell nacheinander

untrügliches Zeichen eines Tumultes deiner Hormonchen, die wollen anders als du

OK, dann fahre ich nächste Woche mit dem LKW.... Mache vorher noch schnell den Berufskraftfahrerschein und lasse meinem Mann zuhaus . Ach, ne dann kann ich ja nicht mit der Kugel spielen.... Es nützt auch nichts wenn ich den Terminkalender freischaufel. Er hat nächste Woche Spätdienst und somit von Mittags bis zum späten Abend unterwegs.
Naja der Regen nervt schon. Nun das Wasser brauchen wir schon. Sonst kann ich durch den Rhein bald laufen. Ich bin nur froh meine Frühlingslaune leidet noch nicht darunter. Ich bin noch voll motiviert

Ich beobachte und verfolge "das Training " aus der Ferne...
...und möchte noch mein Versprechen einlösen...
Mädels ihr seid klasse!

hachmach


daschamaneKuugel

und

Hat Euch der Challenge-Blues gepackt? Will einfach nichts mehr klappen, dass schon so prima funktioniert hat? Seid Ihr übersättigt vom Training?

Da steht Ihr nicht alleine da! Bei vielen ist die Luft raus und das kann verschiedene Gründe haben:

• Wochenlanges Training wird irgendwann alltäglich und auch ein Stück weit langweilig

• Innerhalb einer Gruppe ist es normal, auch nach rechts und links zu schauen. Irgendjemand kann es immer besser als Du - und alles scheint bei anderen viel schneller zu klappen. Das ist wie verhext...

• Frau kann sich nicht zwingen, auf Knopfdruck Lust zu haben. Zu Beginn war es Spass, mittlerweile ist es ein Pflichtprogramm. Sobald es eine Verpflichtung wird, macht der Körper dicht.

• Das Angebot an möglichen Übungen ist mittlerweile groß, als Du nur eine einzige Übung vor Augen hattest, war alles viel leichter und übersichtlicher.

• Es gibt hier und da etwas, dass trotz noch soviel üben einfach nicht will...

• Die Männerwelt hat vielleicht auch Erwartungen, denen Du nicht gerecht werden willst. Aber Neinsagen ist echt schwer...

Geht es Euch so? Dann lass uns gemeinsam eine Lösung finden. Hin und wieder ist eine Pause eine gute Sache! Vielleicht haben wir einfach ein bisschen Spass zusammen?! Ist doch sonst schade um unseren kunterbunten lustigen Haufen!

Gutgelaunte Grüße
Simone

erstmal gemütlich einen und dann nochmal die Bilder von cat anschauen

und ganz wichtig
wollen viele gepflückt werden, dann wird es ein wunderschöner

Bin auch noch dabei, muß nur eine kleine Zwangspause einlegen, aber danach geht's munter weiter.
LG britt_s

Das trifft jetzt geenau mein Gefühl!
Ich hab grad Zwangspause, weil ich nie allein bin (Kind krank) und Kugeltragen im Sitzen ja auch nix bringt. Ein Programm, wo ich jeden Tag übe, wird bei mir eh nix. Jeden Tag mindestens eine Stunde Zeit allein wäre traumhaft, da fallen mir dann auch gleich 25 Sachen ein, die ich gern machen würde...
Aber gemeinsam Spaß haben, das wäre schön! Deswegen heitern mich auch die Cartoons so auf.

Ich war die letzte Zeit auch selten allein und wirklich ungestört, aber meinen täglichen Orgasmus gab's dann trotzdem... bis auf einmal. Mein Pornokonsum ist in den letzten 1,5 Wochen also mächtig angestiegen, denn das macht mich am schnellsten erregt. Ich hab dabei auch geatmet, aber irgendwie hab ich immer noch das Gefühl, dass mich die Atmung allein nicht in Wallung bringt. Wenn ich dann kurz vorm Kommen war (natürlich inkl. Handeinsatz), dann wusste ich immer irgendwie gar nicht mehr wann ich atmen und anspannen soll, das endet dann immer in irgendwie.
Letzte Woche hab ich mal so ein Online Video Bauchtanz mitgemacht... da gab's dann eine Bewegung, wo man das Becken vorne hochkippen sollte und den Beckenbodenmuskel anspannen sollte. Diese Übung fand ich dann aber tatsächlich anregend und ich musste innerlich schmunzeln, da ich das Training nicht allein gemacht habe.

Wie kannst du denn Pornos konsumieren ohne Freiraum ? Verrat mir den Trick und ich tu es auch!
Zum Glück krieg ich es wenigstens hin trotz Anwesenheit anderer hier zu schreiben und zu lesen...

ich hab grade massiven Stress nix geht wie es soll oder richtig ist und Tante Rosa hat mich auch wieder fest im Griff was dafür spricht das bei mir gerade gar nix mehr geht


ich bleib trotzdem dabei - bloss nicht nachgeben und ins Nirvana abdriften das werde ich später nur bereuen