Migräne - wie geht ihr damit um?
oft wird ja behauptet, Migräne wird "nur" vorgeschoben, um Manchem aus dem Weg zu gehen ......Wer aber wirklich selbst schon mal eine echte Migräne hatte, weiß, dass man damit meist wirklich komplett außer Gefecht gesetzt ist...
Spürt man die ersten schwachen Anzeichen, kann Sex sogar ein gutes Mittel gegen die drohende Migräne sein - da sich der Körper entspannt... und mir tut das manchmal echt gut und verhindert Schlimmeres...
Ist aber ein gewisser Punkt überschritten, hilft nur noch: Rolladen runter, ins Bett liegen und möglichst schnell und viel schlafen...
Gestern war wieder einer dieser Tage... dank Wetterumschwung erwachte ich mit dröhnendem Kopf, Übelkeit und Kreislaufproblemen...
Also konnte ich grad im Bett liegenbleiben und mich krankmelden.
Habe fast den ganzen Tag verschlafen ...
... heute habe ich noch ziemliche Kopfschmerzen, aber Übelkeit und Kreislaufprobleme sind Gott sei Dank erledigt...
• wer kennt das auch?
• was hilft bei Euch?
• greift ihr gleich zu Tabletten oder habt Ihr erprobte Hausmittelchen?
• wie lange "plagt" Euch die Migräne?
• wisst ihr, was die Migräne auslöst?
Liebe Grüße
WildeLoewin