Dr. Sommer sagt:
Lust auf Sex ist ein ganz natürliches menschliches Bedürfnis - genauso wie Schlaf, Hunger und Durst. Wird sie nicht befriedigt, führt das auf Dauer zu Unzufriedenheit und Stress.
Solang du noch keinen Sexpartner hast, kannst du deine Lust nur beim Onanieren befriedigen. Doch Selbstbefriedigung ist viel mehr als nur ein Sex-Ersatz bis du einen Freund oder eine Freundin hast, mit der/dem du schlafen kannst.
Selbstbefriedigung ist eine ganz eigene Form von Sexualität, die man nicht einfach durch partnerschaftlichen Sex ersetzen kann. Die Lust zu onanieren begleitet dich ein Leben lang. Da ist es ganz normal, wenn du dich neben dem Sex mit deinem Freund oder deiner Freundin auch gelegentlich noch selbstbefriedigst. Das tun fast alle Jungen und Mädchen.
Lust auf Sex lässt sich nicht einfach so steuern! Sie ist nicht nur dann da, wenn's gerade die Gelegenheit gibt, sie mit dem Partner auszuleben. Also warum solltest du auf deiner Lust sitzen bleiben und warten, bis du deinen Schatz wieder triffst?
Hast du Probleme damit, dass dein Partner onaniert?
Dann bleib nicht auf deinem Kummer sitzen. Sprich mit ihm/ihr! Erzähl von deinen Gefühlen! Zum Beispiel, dass du befürchtest, er/sie findet den Sex mit dir nicht befriedigend und muss deshalb noch zusätzlich onanieren. Oder dass du eifersüchtig auf die Fantasien bist, die er/sie sich macht, um sich dabei zu erregen.
Aber: Mach ihm/ihr keine Vorwürfe. Versuch nicht, ihm/ihr das Onanieren zu verbieten! Und frag ihn/sie auch nicht danach aus, was er/sie sich bei der Selbstbefriedigung vorstellt oder welche Wichsvorlagen er/sie benutzt. Denn das ist ein Eingriff in seine/ihre Intimsphäre. Du willst ja auch nicht einfach deine intimsten Fantasien preisgeben.
Tipp: Baut die Selbstbefriedigung doch einfach mal in euer Liebesspiel ein! Schaut euch gegenseitig zu, wenn ihr euch selbst streichelt. Das törnt nicht nur an. Ihr lernt so auch voneinander, welche Art von Berührung und Zärtlichkeit der andere erregend findet. Dann bekommt die Selbstbefriedigung in eurer Beziehung viel leichter den Platz, der ihr zusteht - ohne dass du eifersüchtig darauf sein musst.
Also:
LG
Viel_falt