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Wie mit dem Alleinsein des Single-Daseins besser umgehen?

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****nka Mann

1.267 Beiträge

Das ist doch schon mal ein guter Ansatz.
Ich gehe selbst manchmal in einen Swinger Club, nur um unter Menschen zu sein und mir einen schönen Abend zu gönnen.
Ich muss da keinen Sex haben. Und wenn mir nicht danach ist, muss ich mich auch nicht Unterhalten. Alles gut. Es ist die Erwartungshaltung,mit der ich da hingehe.
Und ich bin auch Single Mann.
Was in deinen Fall vielleicht Interessant währe.
Du bist unter Menschen und kannst von anderen lernen, ohne sie zu Stocken.

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******969 Mann

2.561 Beiträge

Genau man muss nicht unbedingt Sex haben im Swingerclub.

Aber was ist, wenn man auf den Sex genauso wenig verzichten kann, wie auf die Gesellschaft eines geliebten Menschen und seinen Streicheleinheiten?
Ich war zwar 10 Jahre mit einer ehemaligen Hure und Pornodarstellerin in einer Beziehung! Aber das heißt nicht dass ich deswegen der Typ für Sexclubs und Swingertreffen bin!
Es hat mich vor ca. einer Woche wirklich Überwindung gekostet mich hier anzumelden. Nur die Einsamkeit und die Tatsache der teilweisen Anonymität haben mich diesen Schritt machen lassen.
Aber ich in einem Swingerclub??? Ich glaube nicht dass ich mich dazu überwinden kann! Das ist nicht meine Welt.
Ich bin monogam und verstehe diese Mentalität nicht. Ich verurteile sie aber auch nicht! Was ich damit sagen will: Selbst wenn ich dort Kontakte zu Frauen herstellen würde, die mich interessieren, könnte ich nie mit diesen Frauen Sex haben, geschweige eine Beziehung eingehen, weil alleine ihre Anwesenheit in diesem Club beweist dass sie in einer monogamen Beziehung nicht glücklich werden könnte.
Das ist aber jetzt wohl nur meine Meinung?!

Trotzdem finde ich es gut, dass hier Mitglieder sind, die versuchen zu helfen!

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Aber was ist, wenn man auf den Sex genauso wenig verzichten kann, wie auf die Gesellschaft eines geliebten Menschen und seinen Streicheleinheiten?

Wenn ich es richtig verstanden habe, hat sie dich verlassen und ist mit einem anderen weitergezogen. Das ist natürlich besonders hart für denjenigen der zurück bleibt.

Wenn die Trennung gerade erst war wird es wohl auch noch eine ganze Weile dauern bis Du darüber hinweg bist. Ich kann Dir da auch keine großen Ratschläge geben aber vielleicht kannst du versuchen die Gesellschaft von anderen Menschen zu suchen damit du nicht ständig darüber nachdenken musst und dich nicht ganz so einsam fühlst. Gehst du denn einer Beschäftigung nach oder bist du krank geschrieben aufgrund dessen?

Bei den Antidepressiva braucht es auch immer eine ganze Weile bis sich da eine positive Wirkung zeigt, doch nach 4 Wochen müsste das ja so langsam der Fall sein.

Manches braucht eben einfach Zeit, doch es wird besser, ganz bestimmt.

Also entweder wirken die Medikamente und/oder die Tatsache dass ich nach der Trennung noch einiges erfahren habe (was sie sich noch alles so geleistet hat ohne mein Wissen) machen es mir sehr einfach loszulassen! Sicherlich steckt man das nicht so einfach weg! Man(n) schreibt ja auch nicht mal schnell 10 Jahre ab?!
Ich bin momentan wirklich so drauf, dass ich mich direkt in die nächste Beziehung stürzen könnte (also mit dem üblichen Werdegang: Kennenlernen, beschnuppern, usw.), ohne der alten hinterher zu heulen! Den Punkt habe ich schon seit zwei Wochen überschritten!
Das Thema ist Geschichte! Sie hat es schon länger geplant! Und diese linke Tour lässt mich das besser verkraften!

Nur für Mitglieder

******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Ich denke du bist da doch auf einem guten Weg, es sind also einfach die Gewohnheiten die dir jetzt fehlen und die du gerne zurück hättest. Das ist ja eine Art Entzug den du da jetzt durchmachst.

Wenn Sie das schon länger geplant hat, war die Nähe ja ohnenhin nicht mehr wirklich vorhanden, außer vielleicht auf körperlicher Ebene.

Ich muß leider auch immer wieder lernen, auch wenn ich mir ein Partner noch sehr wünsche zu verzichten. Das ist nicht immer einfach aber es geht. Es kommen zwar immer wieder Phasen wo es einen schwerer fällt, aber es geht irgentwie.

Wenn du die Nähe zu einem Menschen gewohnt bist, wird es dir sicherlich auch nicht ganz so schwer fallen wie mir einen neuen Partner zu finden zu dem du Nähe aufbauen kannst. Das ist bei mir leider ein echtes Problem. Ich sehne mich zwar danach, scheue mich aber auch davor. Vielleicht weil ich nur zu gut weiss wie sich Enttäuschungen und Ablehnung anfühlt. Etwas, was ich mit Frauen nur erlebt habe.

Ich denke aber auch, solange man diesen Kummer und die Bedürftigkeit ausstrahlt will keine Frau etwas mit einen zu tun haben. Es sei denn du findest vielleicht eine Frau, der es ähnlich geht.

Bei mir ist es wohl eher die Freizeit die mir in die Quere kommt! Denn davon habe ich nicht viel! Vollzeitarbeit, Hund und Haushalt....
Da ist man(n) mal froh, wenn man die Beine hochlegen kann. In dem Zustand auf "Brautschau" gehen macht dann wenig Sinn.
Bei Dir ist eher das Problem Angst vor Ablehnung zu haben. Aber da müsste wohl schon jeder Kerl durch!
Ich habe es (früher jedenfalls) irgendwann als eine Art Sport gesehen. Mal verliert man, mal gewinnt man! Das hat es mir dann einfacher gemacht ein "Nein" zu schlucken! Und so werde ich das jetzt auch wieder handhaben!

Ich drücke Dir jedenfalls die Daumen.

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*********ngmar Mann

383 Beiträge

@*******cker,

ich will Dir nicht den Mut nehmen. Denke aber, das es an den Medikamenten liegt!
Trennung ist Trauerarbeit und die muss man bewältigen!
Sie hat auch die 5 Stadien, wenn man mit einer schweren Erkrankung konfrontiert wird oder ein liebgewordener Mensch verstorben ist.

Wenn es an den Meidkamenten liegen sollte, wird der Verarbeitungsprozeß danach stattfinden. Dirch diese Phasen müssen halt alle! Es sei denn man rettet sich von einer in die andere Beziehung! Aber schleppt man dann nicht "Altes" in Neues rein?
Mit dem Verarbeitungsprozeß gehen auch Veränderungen einher, die dann für weitere Beziehungen wichtig sind.

Natürlich kann man auch versuchen, gleich in die nächste Beziehung zu gehen, aber ist das wirklich so gut und richtig?

Mit hat das Buch "Wenn der Partner geht von Doris Wolf" sehr geholfen.

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Sicherlich wirst du doch mal ein verlängertes Wochenende machen können, wo du etwas ausgehen kannst. Ich würde dir jedenfalls raten nicht nach einer Frau im Internet zu suchen, die Chancen das sich daraus etwas reales ergibt sind meiner Erfahrung nach gleich null.

Das du momentan so beschäftigt bist ist doch auf jeden Fall etwas, was dich auch etwas ablenkt von deinen Problemen. Mein Hund ist leider Anfang des Jahres gestorben. Ja und Arbeit habe ich momentan leider auch nicht.

Ich habe es (früher jedenfalls) irgendwann als eine Art Sport gesehen. Mal verliert man, mal gewinnt man! Das hat es mir dann einfacher gemacht ein "Nein" zu schlucken! Und so werde ich das jetzt auch wieder handhaben!

Ich drücke Dir jedenfalls die Daumen.

Danke, diesen Sport sollte ich auch mal betreiben, vielleicht mit der Einstellung, daß es eh nichts zu verlieren gibt. Hatte soeine Ablehnung auch gerade erst wieder am Wochenende, erst schienen wir uns sehr sympathisch aber als sie dann hörte, ich habe keine Arbeit war Sie ganz schnell weg.

Ja vielleicht sollte ich wirklich einfach gar nichts erhoffen, denn wie heisst es so schön "unverhofft kommt oft"

Nur gar nicht aktiv zu werden ist eben auch nicht die Lösung gewesen in den letzten Jahren.

ich will Dir nicht den Mut nehmen. Denke aber, das es an den Medikamenten liegt!
Trennung ist Trauerarbeit und die muss man bewältigen!

Er sagt doch, es hat sich ja schon länger angebahnt, vielleicht hat er sich ja schon vorher innerlich darauf eingestellt. Man sollte die Probleme auch nicht suchen, wenn es ihm doch ganz gut geht soweit, ist doch alles gut.

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Tja, was soll ich sagen, der Frühling, die Zeit in der sich alles zur Zweisamkeit findet ist bald vorbei, der Sommer naht und ich befürchte es wird bald wieder Winter.

Die Zeit vergeht so rasend schnell und wieder einmal fragt man sich, wird es so sein wie jedes Jahr, einsam und allein?

Wie kann ich nur den Teufelskreis durchbrechen oder sollte ich mich damit einfach abfinden? Wenn ich wüsste wie es nur geht, würde ich es gerne.

Schluss mit der Suche, schluss mit der Sehnsucht, schluss mit all der Qual.

Aber ein Leben ohne Liebe, wie soll das gehen? Wieviele Jahre kann ich das nich ertragen? Habe ich nicht schon soviel ertragen müssen? Was gibt mir das Leben noch?

Hoffnung, Hoffnung, manchmal keimt da noch ein Funken Hoffnung in mir, dass sich vielleicht einmal etwas ändern wird.

Bis dahin geht man arbeiten, vertreibt sich die Zeit und alle paar Monate bezahlt man mal für die Illusion von Nähe und Zärtlichkeit nur um innerlich noch leerer zu werden.

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******ier Frau

38.773 Beiträge

Häh?
Was is'n das für'n Quatsch?!

Ich meine, wenn du so pessimistisch denkst, dann ziehst du das auch an. Klar, logisch, einfach.

Dein Profil sagt nichts über dich und zeigt nichts von dir!
Langweilig!
Du bringst dich nicht aktiv ein in Gruppen und Foren. Wie soll das was werden?

Von nix wird nix!
Beweg dich! Mach was! Also wirklich...

: ProfilGestaltung

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Es gibt halt solche Phasen wo man sich mit seinen Kummer mitteilen möchte wenn man gerade einsam ist. Ich lese und schreibe hier ja nur etwas mit. Hier oder im Internet allgemein jemanden zu finden habe ich definitiv schon lange aufgegeben.

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*******elb Frau

700 Beiträge

Warum?

Versuch wieder Freude am Leben zu haben. Das stahlt nach Außen und diese positive Energie strahlt sogar im Netz und wer weiß was dann passiert....

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Ich weiss das alles aber ich mache mir da keine Illusionen mehr. Es ist alleine aufgrund des Ungleichgewichts zwischen der Anzahl an männlichen und weiblichen Mitgliedern schon illusorisch. Ich hatte ja auch schon genauere Texte über mich im Profil die mich positiv beschrieben haben. Also in 10 Jahren als Mitglied hier haben mich etwa 3 Leute, es waren männliche Mitglieder mal angeschrieben. Antworten von Frauen habe ich gar keine bekommen.
Nein nein, also da mache ich mir nichts mehr vor.

Tipps

Ich habe damals Deinen Thread hier von Anfang an mitgelesen.
Da kamen doch so prima Tipps, Volkshochschulkurse, Sport und ähnliches...
Primär ging es doch, wenn ich mich recht erinnere, darum Dir erst mal ein richtiges soziales Umfeld mit Freunden, Hobbies oder ähnlichem aufzubauen?!

Hast Du davon was probiert? Wie lief es denn?

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Hallo Sammie77,

ja ich habe einiges probiert, war in einer Stammtischgruppe und habe ein paar mal etwas mit denen unternommen. Es waren bis auf zwei Leute aber alles Pärchen dort und das Alter passte auch nicht ganz.

Ja und dann war bzw. bin ich noch in einer Facebook Gruppe mit Singles die hin und wieder etwas unternehmen. Ich glaub die haben mich da aber alle schon abgeklopft und ich bin wohl niemanden attraktiv genug.

Naja, Sport könnte ich noch mal probieren, habe aber noch nichts gefunden was mir zusagt wo Männer ubd Frauen zusammen Sport machen, das ist bei den meisten Sportarten ja strikt getrennt oder es gibt sehr wenige Frauen die den Sport betreiben.

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******_nw Mann

108 Beiträge

Themenersteller

Ja mal schauen😊

Minigolfen ist das eine Sportart? Ich dachte das macht man alle paar Jahre mal zum Zeitvertreib am Sonntag !?

Single sein

Moin ,Moin
Single sein ist scheiße.Mich kotzt es mittlerweile echt an.
Ich mußte damals als mein Vater gestorben ist in die Bresche
springen .Was passsiert mit dem Haus und deiner Mutter und am Ende
der Geschichte biste für alles verantwortlich.Pech gehabt mir gehts nicht
schlecht hab nen job ein Haus meine Mutter am Hals (sarkasms ich liebe sie)
aber bin alleine.Alles scheiße aber mittlerweile denke ich nur bring das scheiß
leben zu ende und gut.Jens Andern geht schlechter sagt meine Ärtztin immer zu mir
und ich geh dann wieder in meine Bude.Ich will nicht heulen mir gehts finanziell ganz gut
hab ein job den ich hasse aber die Kohle stimmt.Und dann noch alte Freunde alle verheiratet
mit Kindern ,die siehste mal alle drei Monate.Single sein ist echt scheiße.
Kennt einer ein Land wo Sterbehilfe für Singles legal ist.(also in holland und belgien) nicht.
Spaß Sarkasmus kein Grund zur Sorge.Aber so ist das leider das verkackte Singleleben.
Das Buch kommt 2019 und der Film 2020 raus .
Bis dahin alles gute
Die arme singlesau

Single sein

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*******ell Mann

449 Beiträge

Moin Moin,

ich würde das eher als Sardismus bezeichnen.
Stümmt- anderen geht es schlechter oder gar ähnlich.
(Mein langjährig schwerstkranker Vater starb, als ich 25 war- meine schwerbehinderte Mutter habe ich dann alleine versorgt, sieht man mal von 30 Minuten Pflegedienst am Tag ab).

NUR- mit Deiner Grundstimmung wird es noch schwieriger werden, jemanden zu finden.

Dein Profil solltest Du vielleicht überarbeiten- der Gesetzestext ist ja länger, als Dein eigentlicher Text.

ich geh dann wieder in meine Bude.

NEE- wenn Dir da die Decke auf den Kopf fällt, fahr raus.
Unternimm etwas. Setz Dich aufs Pferd, Fahrrad, ins Auto und fahre mal an einen anderen Ort- schalte mal für ein paar Stunden oder Tage ab. Das hat mir geholfen, wieder Kraft zu tanken.

Viele Grüsse

Nur für Mitglieder

*****Sky Mann

51 Beiträge

am Ende musst du deinen Weg selbst finden ....

Ich bin auch schon eine ganze Weile Single, aber nutze einfach die Zeit die ich habe, Dinge zu machen, bei denen ich sonst immer in Absprache gehen müsste.

ICh mache regelmäßig Sport (Fitness) was mir persönlich ein besseres Körpergefühl gibt und ich am Ende weiß, dass ich etwas geschafft habe. Ich mag mich jetzt schon so wie ich bin, aber vielleicht strahle ich am Ende mehr zufriedenheit aus, was mir vielleicht höhere Chanchen verschafft jemanden kennenzulernen.

Wer weiß ... vorrangig mach ich es für mich ...

Zum anderen gönne ich mir einfach was ... ich lass mich einmal im Monat schön massieren ... gehe spontan ins Kino oder was essen ... einfach mal ab in die Therme ....

Ich mache eifnach Dinge wonach mir gerade der Kopf steht.

Hab ich Bock irgendwohin zu fahren mach ich das .... ich lerne nebenbei japanisch, einfach weil cih die Lust udn Zeit dazu ahbe bzw mir die Zeit dazu nehme .....

Es gibt so viel Dinge die man machen kann .... aber am Ende musst du deinen Arsch selbst hochbekommen und nicht den Kopf in Sand stecken .... such dir ein Hobby ... geh Paintball spielen .... bastel Origami .... lerne Gleitschirm fliegen .... verreise und schau dir die Welt an .... nutze einfach die Zeit die du hast.