Einfluss von Sexualität auf das Wohlbefinden

da denkt man immer, man hat schon alles mal gelesen aber das jemand sich selbst nicht zum Höhepunkt bringen kann, ist mir wirklich neu. Eigentlich weiß man doch selbst am besten, was einem gut tut.

Tja da siehst du mal dass es auch Ausnahmen gehen kann es müssen ja nicht unbedingt immer alle gleich sein oder

Das stimmt und ist auch gut so. Ich finde das interessant, das es so etwas gibt. War mir nicht bekannt. Dann bist Du ja immer auf eine(n) Partner(in) angewiesen um Dich sexuell zu befriedigen. Das ist hart.

Das Gefühl den Höhepunkt dann zu erleben es unbeschreiblich vor allem wenn man nicht nur ein hat da wartet man auch sehr gerne mal

Aber du musst auch immer bedenken wie viele Leute geben es nicht zu dass sie so etwas nicht gönnen es gibt eine Dunkelziffer die ist garantiert unendlich wie gesagt es sind sehr wenige Ausnahmen die dadrüber reden können

ich persönlich kann für mich bestätigen, dass Sex bzw. körperliche Nähe mich zufrieden machen und es mir besser geht, wenn ich mal schlecht drauf bin.

Ich habe aus gesundheitlichen Gründen lange Zeit auf Sex und körperliche Nähe verzichtet, weil ich andere Sachen im Kopf hatte und auch die Gelegenheiten gefehlt haben.

Irgendwann wurde mir klar, dass mir körperliche Nähe und Sex ganz arg fehlten und ich auch wieder bereit dazu war.

Seitdem ich wieder regelmäßiger Sex habe, bin ich entspannter und etwas freier im Kopf.
Dementsprechend steht FÜR MICH fest, dass Sex durchaus das Wohlbefinden fördert.

Bei einigen/vielen Menschen trägt Sex wesentlich zum Wohlbefinden bei. Andere müssen sich wohl fühlen, um Sex haben zu können.

es gibt einen menschenaffen - den Bonobo.
dort werden streitigkeiten einfach mit sex beigelegt ...
dort gibt es keine großen streitigkeiten etc - forscher halten diese tiere für "glücklich"

was das unterdrücken von sex-wünschen angeht so gibt es hier einen haufen threads zu diversen Spielarten.
das grund-ergebnis ist immer gleich: unterdrückst du es, nagt es innerlich an dir.

auch kennt jeder dieses wohlige warme innere glühen, wenn es wirklich gut war - das kann wie eine droge wirken, die man wieder haben will Ist Biochemisch tatsächlich sehr nah dran.

Also macht Sex glücklich ? Definitiv
macht das unterdrücken des triebs unglücklich ? Definiv

So lang vertretbar ist was einen treibt sollte man es versuchen. sobald andere dabei schaden nehmen besser nicht.

ich hoffe man konnte mir folgen?

Manchmal würden es auch einfache Worte zum aber es war es war zu verstehen

trägt die Erfüllung der Grundbedürfnisse dazu bei, das man sich wohl fühlt. Da Sex dazu gehört, hat er einen großen Einfluss darauf ob wir uns wohl fühlen. Für mich fühlt es sich immer wie eine Art Erdung an, wenn ich erfüllenden Sex hatte. Alles ist irgendwie auf Null gestellt. Monate oder gar Jahre ohne, für mich undenkbar.

Dann sei froh dass du so ein erfülltes Sexleben hast freut mich wirklich für dich

„Am Ursprung des Begehrens steht immer das Schauspiel eines anderen Begehrens.“ (René Girard)

Mein Wohlbefinden ist durchaus auch von meinem Sexualleben abhängig.
Habe ich zu wenig oder gar keinen Sex, kann ich meine Lust mit Sb überbrücken aber es ist eher ein "über Wasser halten".
Ansonsten ist es eher so, dass ich unleidlich, gereizt und unkonzentriert werde, je länger ich auf Sex verzichten muss.
Von daher gehört es zum Wohlbefinden unbedingt dazu.

Ich habe für mich herausgefunden,daß ich mich sehr wohl fühle, wenn ich auf der sexuellen Ebene genug für mich tue.
Ob selbst oder mit jemand anderem.
Es entspannt mich und lenkt meine Gedanken auf mich (oder auf die gemeinsame Lust).
Danach ist wieder genug Energie da um sich um anderes zu kümmern.

Hi Hannah,

mir geht es ähnlich. Mal könnte ich 3 x am Tag und dann gibt es Zeiten, da dürstet es mich nicht.

Die äußeren Umstände spielen dabei eine große Rolle. Sex bringt für den Moment ausschließlich positive Gefühle, spielt sich jedoch zu 99 % im Kopf ab.

Ich glaub, die Wahrheit ist in der Mitte. So auch mit dem Sexualleben. Zuviel oder zu wenig sind Indikatoren für Störfaktoren, die nicht unbedingt primär negativ sein müssen (z. B. übermäßiger Sport) Aber bei einer Sache bin ich mir sicher. MIT ist schöner...

Liebe Grüße

Also mit jeder Beliebigen könnt ich ja nun nicht. Da ich aber keine feste Partnerin habe und Sex bekanntlich fit und gesund hält gehe ich ab und an zu einer Hure.

Wenn man das Thema wissenschaftlich angeht, gehört m.E. Sex - in Abhängigkeit von einer ungestörten hormonellen Ausgangslage - zu den existenziellen Grundbedürfnissen des Menschen im Sinne der Befriedigung eines natürlich angelegten Triebes. So lange die existenziellen Grundbedürfnisse nicht befriedigt sind, wird ein Mangel empfunden, der das Wohlbefinden negativ beeinflusst. Dies betrachte ich als eine"natürliche" Sicht der Dinge. Die Kraft des Geistes ist allerdings enorm und so kann der Mensch allein aus seinen mentalen Fähigkeiten heraus, Sex und Libido her- und wegdenken (z.B. durch ein inneres Tabu). Aus meiner persönlichen Erfahrung bewegen sich die Menschen auf einem Kontinuum zwischen diesen Polen zwischen den Extremen von Sexsucht und Sexverneinung. Beides aber bedeutet, dass sexuelles Erleben und Empfinden ein Grundbestandteil der menschlichen Existenz ist und damit im komplizierten Wechselspiel von Psyche und Koerper ganz selbstverständlich das menschliche Wohlbefinden sehr wesentlich beeinflusst.LG

Über Sexualität komme ich mit meinem wilden und animalischen Anteil in Verbindung und das bringt mir Energie und Wohlbefinden. Kur nach dem Orgasmus ist es Frieden und Ruhe. Also ganz viel was für mich in meinem Leben wichtig ist. In die eine wie die andere Richtung. Insofern trägt es bei mir auf jeden Fall zum Wohlbefinden bei.

Das große Feld teilt sich bis hier in drei differente Teile und wie es in der Natur ist(da gibt es keine Kreuzungen nur Gabelungen-Astgabel z.B.)
Teil 1:Das "Ich" ist gereizt,gribbelig, nicht mehr ansprechbar und findet dann im Sex die notwendige Mitte,das Wohlbefinden.
Teil 2:Das "Ich" hat annehmbares Wohlbefinden und wird dann durch Sex zum "Überich",
also noch wohler ,bis wirklich rundrum glücklich.
Teil 3:Das "Ich" hat bewußt aus verschiedenen Gründen länger auf Sex verzichtet , kann mit Selbstbefriedigung nichts ausgleichen und kommt endlich wieder durch Sex zum Wohlbefinden.
Schlußfolgerung:
Auf jeden Fall gehören Sex und Wohlbefinden so immer eng zusammen und nur schlechter Sex steigert das Unbehagen,stärker als kein Sex. Deshalb kann ich so gut auf schlechten Sex verzichten.

Von großer Bedeutung ist aber jede "Ich"-abhängige Deffinition von Sex. Was für einen Sex ist kann für andere ein Tabu sein,das sie belächeln.

Ach Leute ihr mit eurem komischen Wissenschaften wir können alle nur rum spekulieren und irgendwelche Vermutungen anstellen jeder muss doch selber wissen was für ihn gut ist und was nicht es gibt immer vor und nachteile also lasst eigentlich diese doofen Wissenschaften genießt es einfach und dann ist auch alles schick

Erst wenn man etwas nicht mehr kann oder verloren hat , weiß man es besser zu schätzen. Und am Dümmsten stellen sich die an, die meinen alles zu wissen oder zu können. Deshalb kann man doch auch vor gefährlichen Kurven Schilder sehen oder nicht.Wenn Ich guten Sex habe ,frühle ich mich dabei und danach und noch länger danach gesund und gestärkt, bei schlechtem oder Selbstbefriedigung einfach schlapp und nervös und nicht mehr ansprechbar. Und weil mir im Moment zum uten die richtige Partnerin feht , bin ich eigentlich hier.

Ich denke, das wird schon umgesetzt.


Ich fand's eigentlich ganz interessant zu lesen.......................
So mal aus wissenschaftlicher Sicht. Ist doch auch nicht schlecht, wenn es Erklärungen gibt, denn manchmal möchte man wissen, wie etwas funktioniert.

Bachata_Lady

Ich war vor Jahren auch einmal kurz vor einem Burn Out, ähnliche Symptome wie vom TE beschrieben.

Was dazu beigetragen hat diesen letztendlich zu verhindern war regelmässiger und guter Sex...

wenn ich auch diese Erfahrung nicht machen möchte , ist mir klar warum guter Sex gegen "Burn Out" der beste Puffer ist. Wissenschaftlich könnte man das beweisen, wenn die Elektroden zum Messen
nicht den guten Sex stören würden, bei entsprechender Situation. Leute , die sie nicht stören sind ja nie so in der zu messenden Situation.