Da vorgestern in meinem Freundeskreis ein etwas ähnliches Thema beredet wurde und da auch viele gute Sachen gesagt wurden, teil ich mal was von dem, das mir in Erinnerung blieb. Genauer ging es da um einen Bekannten, 24 Jahre alt, der ebenfalls ein Problem damit hat eine Freundin zu finden. An sozialen Kontakten fehlt es ihm eigentlich nicht, auch wenn diese rein auf andere Männer beschränkt sind.
Ihm geht es ähnlich, einmal kostet es ihm viel Überwindung überhaupt mal ne Frau an zu sprechen und wenn es doch mal passiert, bekommt er weiche Knie und weiß nicht was er sagen soll.
An den bisherigen, ausführlichen und sehr guten, Vorschlägen ist schonmal nichts aus zu setzen. Mit denen kommst du schonmal unter Leute, lernst dich selbst zu mögen, den generellen Umgang mit anderen und auch deine Ängste nach und nach ab zu bauen.
Wie schon mehrfach gesagt wurde, erstmal musst du eben schauen mit dir selbst zufrieden sein zu können, deine Stärken zu kennen, aber auch zu deinen Schwächen zu stehen.
Ein großes Hindernis ist ja deine Angst jemanden an zu sprechen, insbesondere Frauen. Das einzige was hilft, diese zu überwinden ist Übung, Übung und nochmals Übung.
Kontraproduktiv wäre es, wenn du Frauen nur dann ansprichst, wenn sie dir gefallen und sie als mögliche Freundin oder Partnerin in Betracht ziehen könntest. Etwas mit dem du z.B. anfangen kannst zu "üben":
Stelle einfach irgendwelchen Leuten auf der Straße indirekte Fragen. Mit indirekt mein ich hier, Fragen die nichts mit deiner oder deren Person zu tun haben. "`tschuldigung, wo geht´s denn hier zum Bäcker?" "Kannst du mir kurz helfen? Ich such einen Bankautomaten, weißt du wo der nächste ist?"
Scheißegal, ob du einen Bäcker brauchst oder nicht. Es geht nur darum, dass du ein Gefühl dafür bekommst, dass dich niemand beissen wird. Wenn dir das leichter fällt, verwickel den/diejenige in einen Smalltalk über irgendwas belangloses und wenn´s nur das Wetter ist, oder welche Gebäcke dir gut schmecken (wenn du nachm Bäcker gefragt hast z.B.).
Läuft sowas gut, bzw. es fällt dir irgendwann leicht, kannst du dich "steigern", indem du Bemerkungen zu einer aktuellen Situation von dir gibst, in der du dich mit weiteren Personen befindest.
Z.b. stehst du an einer Schlange beim KFZ-Zulassungsamt und nix geht vorwärts. "So als Beamter muss man sich aber keine Sorgen wegen Burnout machen, so entspannt wie´s hier zugeht" laut genug vor dich hingesagt (besser nicht so laut, dass es die Beamten hören
) und zumindest ein kurzes Gespräch mit dem/derjenigen vor oder hinter dir ist dir ziemlich gewiss. Beim Coffe to Go Stand am Bahnhof gibt´s nur große und extragroße Becher. "Wenn ich jetzt nen Espresso will, holen die dann nen Zwergenbeche? Trinkt sowas ausser mir niemand?"
Dasselbe kannst du auch machen, wenn du eine Frau siehst, die dir gefällt. Beobachte deine Umgebung und sag in ihrer Nähe etwas, was sie siher auch bemerkt hat und zur Situation passt. So musst du sie noch nichtmal direkt ansprechen. Entweder sie bemerkt es auch und sagt was dazu, dann hast du ein Gespräch mit ihr begonnen, ohne sie überhaupt angesprochen zu haben. Wenn sie nicht reagiert auch egal und du musst dir noch nichtmal was dabei denken. Sie wurde ja gar nicht von dir angesprochen.
Irgendwann bist du dann ganz "automatisch" selbstsicher genug, Frauen auch direkt an zu sprechen und auch einfach drüber stehen zu können, wenn´s mal schief geht.
Wenn du mal irgendwann die Selbstsicherheit gelernt hast um ganz locker und entspannt mit irgendwelchen Leuten ein kurzes Gespräch zu führen, hast du schonmal eine viel leichtere Ausgangslage, dass auch flirten einfach(er) für dich werden kann.
Einen Fehler, den glaube ich viele schüchterne Männer dabei machen: Sie sind ZU nett. Durchgehend nett, höflich und zuvorkommend zu sein, ist auf Dauer einfach langweilig. Klar, das ist sicher keine falsche Herangehensweise, aber interessant macht dich das auch nicht. Ist dann halt ein freundliches/freundschaftliches Gespräch, aber flirten ist was andres. Das sind jetzt paar kleine Tipps für "Später", wenn obiges dir leicht fällt: Humor kommt immer besser an, als alles stockernst zu sehen und zu bereden. Klar, nett sein ist immer eine gute Grundlage für gegenseitige Sympathie. Aber wie gesagt, bei zuviel "nett sein", ist man eben nur nett, nicht intressant, das geführte Gespräch dann ebenso nur nett, nicht aufregend. Sei ruhig auch einfach mal frech und zieh sie mit irgendwas auf bzw. necke sie. Braucht natürlich etwas Feingefühl dabei, kleine Unterschiede können da schonmal zwischen frecher, aber lieb gemeinter Aussage und einer beleidigenden Aussage ausmachen (Einfaches Beispiel: schlampig sein/eine Schlampe sein ). Mit einem lächeln im Gesicht und einem freundlichen Tonfall einfach auch mal ne freche Bemerkung raushauen. Wenn sie nicht lacht, sondern dich "böse" anschaut, keine Entschuldigung gleich hinterher pfeffern (bist du wirklich über´s Ziel hinausgeschossen kommt mehr als nur ein Blick und dann wäre natürlich eine Entschuldigung angebracht). Dann steigt sie nämlich "mit ein ins Spiel" und du kannst dich drauf gefasst machen, dass sie zurückschießen wird, wenn sie ne passende Situation erkennt. Du wirst sehen, das macht einfach viel mehr Spaß, als nur "ein nettes Gespräch" zu führen.
Ist einmal ausreichend Selbstvertrauen da für unverfängliche/unkomplizierte Gespräche kann man auch sagen, solang alles auf einer humorvollen/liebevollen Art passiert, mach einfach was dir Spaß macht! Macht dir ein Gespräch wirklich Spaß, kannst du dir ziemlich sicher sein, dass das auf Gegenseitigkeit beruht. Eine Art gedankliches Rollenspiel kann auch super witzig sein, so eine Art "Partner in Crime" Geschichte mit einer Unbekannten im Gespräch aufbauen.
Da geht es auch gar nicht darum, irgendwas zu "planen". Sowas passiert wenndann spontan.
Was das aufziehen/necken angeht, da denken viele glaube ich auch einfach zuviel nach. Frauen wollen nicht ständig mit Samthandschuhen angefasst werden, erst Recht nicht wenn sie selbstbewusst sind und evtl auch noch gut aussehen.
Das wollten wir (paar Kumpels) an dem Abend ihm auch zu Verstehen geben, vor allem auch das mit der Übung. Ich hab ihm dann gesagt, er soll zu meiner besten Freundin rüber gehen(die war nicht in dem Gespräch involviert und ich weiß, dass sie ihm gefällt), oder falls es hier im Freundeskreis ein Mädel gibt, die ihm gefällt zu der und das einfach mal ausprobieren. Irgendetwas, was ihm an ihr auffällt und er süß/witzig/was auch immer findet ihr zu sagen. Aber nicht in ein Kompliment verpackt, sondern ne freche/überspitzte Neckerei. Alle anwesenden Frauen kennen ihn(vom sehen zumindest) und da wär keine dabei gewesen, die negativ reagiert hätte. Er hat sich dann aber nicht getraut. Ich hab ihm gesagt, die beste Freundin bekommt gleich Nudeln und wird sich sicher wieder min. 5 Löffel Parmesan drüber hauen. Wenn sie das macht soll er rüber gehen und etwas sagen wie "Du isst also deinen Käse am liebsten mit ein paar Nudeln dazu?". Falls sie irgendwie beleidigt reagiert, soll er einfach sagen, dass ich das gesagt habe, er braucht sich also da keine Gedanken machen, er käme blöd rüber oder so. Er hat´s dann gemacht und das war sein bisher längstes Gespräch mit meiner besten Freundin. Vielleicht hat das ja das Eis gebrochen bei ihm, mich würds freuen. Und du schaffst das auch!
Ihm geht es ähnlich, einmal kostet es ihm viel Überwindung überhaupt mal ne Frau an zu sprechen und wenn es doch mal passiert, bekommt er weiche Knie und weiß nicht was er sagen soll.
An den bisherigen, ausführlichen und sehr guten, Vorschlägen ist schonmal nichts aus zu setzen. Mit denen kommst du schonmal unter Leute, lernst dich selbst zu mögen, den generellen Umgang mit anderen und auch deine Ängste nach und nach ab zu bauen.
Wie schon mehrfach gesagt wurde, erstmal musst du eben schauen mit dir selbst zufrieden sein zu können, deine Stärken zu kennen, aber auch zu deinen Schwächen zu stehen.
Ein großes Hindernis ist ja deine Angst jemanden an zu sprechen, insbesondere Frauen. Das einzige was hilft, diese zu überwinden ist Übung, Übung und nochmals Übung.
Kontraproduktiv wäre es, wenn du Frauen nur dann ansprichst, wenn sie dir gefallen und sie als mögliche Freundin oder Partnerin in Betracht ziehen könntest. Etwas mit dem du z.B. anfangen kannst zu "üben":
Stelle einfach irgendwelchen Leuten auf der Straße indirekte Fragen. Mit indirekt mein ich hier, Fragen die nichts mit deiner oder deren Person zu tun haben. "`tschuldigung, wo geht´s denn hier zum Bäcker?" "Kannst du mir kurz helfen? Ich such einen Bankautomaten, weißt du wo der nächste ist?"
Scheißegal, ob du einen Bäcker brauchst oder nicht. Es geht nur darum, dass du ein Gefühl dafür bekommst, dass dich niemand beissen wird. Wenn dir das leichter fällt, verwickel den/diejenige in einen Smalltalk über irgendwas belangloses und wenn´s nur das Wetter ist, oder welche Gebäcke dir gut schmecken (wenn du nachm Bäcker gefragt hast z.B.).
Läuft sowas gut, bzw. es fällt dir irgendwann leicht, kannst du dich "steigern", indem du Bemerkungen zu einer aktuellen Situation von dir gibst, in der du dich mit weiteren Personen befindest.
Z.b. stehst du an einer Schlange beim KFZ-Zulassungsamt und nix geht vorwärts. "So als Beamter muss man sich aber keine Sorgen wegen Burnout machen, so entspannt wie´s hier zugeht" laut genug vor dich hingesagt (besser nicht so laut, dass es die Beamten hören
) und zumindest ein kurzes Gespräch mit dem/derjenigen vor oder hinter dir ist dir ziemlich gewiss. Beim Coffe to Go Stand am Bahnhof gibt´s nur große und extragroße Becher. "Wenn ich jetzt nen Espresso will, holen die dann nen Zwergenbeche? Trinkt sowas ausser mir niemand?" Dasselbe kannst du auch machen, wenn du eine Frau siehst, die dir gefällt. Beobachte deine Umgebung und sag in ihrer Nähe etwas, was sie siher auch bemerkt hat und zur Situation passt. So musst du sie noch nichtmal direkt ansprechen. Entweder sie bemerkt es auch und sagt was dazu, dann hast du ein Gespräch mit ihr begonnen, ohne sie überhaupt angesprochen zu haben. Wenn sie nicht reagiert auch egal und du musst dir noch nichtmal was dabei denken. Sie wurde ja gar nicht von dir angesprochen.
Irgendwann bist du dann ganz "automatisch" selbstsicher genug, Frauen auch direkt an zu sprechen und auch einfach drüber stehen zu können, wenn´s mal schief geht.
Wenn du mal irgendwann die Selbstsicherheit gelernt hast um ganz locker und entspannt mit irgendwelchen Leuten ein kurzes Gespräch zu führen, hast du schonmal eine viel leichtere Ausgangslage, dass auch flirten einfach(er) für dich werden kann.
Einen Fehler, den glaube ich viele schüchterne Männer dabei machen: Sie sind ZU nett. Durchgehend nett, höflich und zuvorkommend zu sein, ist auf Dauer einfach langweilig. Klar, das ist sicher keine falsche Herangehensweise, aber interessant macht dich das auch nicht. Ist dann halt ein freundliches/freundschaftliches Gespräch, aber flirten ist was andres. Das sind jetzt paar kleine Tipps für "Später", wenn obiges dir leicht fällt: Humor kommt immer besser an, als alles stockernst zu sehen und zu bereden. Klar, nett sein ist immer eine gute Grundlage für gegenseitige Sympathie. Aber wie gesagt, bei zuviel "nett sein", ist man eben nur nett, nicht intressant, das geführte Gespräch dann ebenso nur nett, nicht aufregend. Sei ruhig auch einfach mal frech und zieh sie mit irgendwas auf bzw. necke sie. Braucht natürlich etwas Feingefühl dabei, kleine Unterschiede können da schonmal zwischen frecher, aber lieb gemeinter Aussage und einer beleidigenden Aussage ausmachen (Einfaches Beispiel: schlampig sein/eine Schlampe sein
). Mit einem lächeln im Gesicht und einem freundlichen Tonfall einfach auch mal ne freche Bemerkung raushauen. Wenn sie nicht lacht, sondern dich "böse" anschaut, keine Entschuldigung gleich hinterher pfeffern (bist du wirklich über´s Ziel hinausgeschossen kommt mehr als nur ein Blick und dann wäre natürlich eine Entschuldigung angebracht). Dann steigt sie nämlich "mit ein ins Spiel" und du kannst dich drauf gefasst machen, dass sie zurückschießen wird, wenn sie ne passende Situation erkennt. Du wirst sehen, das macht einfach viel mehr Spaß, als nur "ein nettes Gespräch" zu führen.Ist einmal ausreichend Selbstvertrauen da für unverfängliche/unkomplizierte Gespräche kann man auch sagen, solang alles auf einer humorvollen/liebevollen Art passiert, mach einfach was dir Spaß macht! Macht dir ein Gespräch wirklich Spaß, kannst du dir ziemlich sicher sein, dass das auf Gegenseitigkeit beruht. Eine Art gedankliches Rollenspiel kann auch super witzig sein, so eine Art "Partner in Crime" Geschichte mit einer Unbekannten im Gespräch aufbauen.
Da geht es auch gar nicht darum, irgendwas zu "planen". Sowas passiert wenndann spontan.
Was das aufziehen/necken angeht, da denken viele glaube ich auch einfach zuviel nach. Frauen wollen nicht ständig mit Samthandschuhen angefasst werden, erst Recht nicht wenn sie selbstbewusst sind und evtl auch noch gut aussehen.
Das wollten wir (paar Kumpels) an dem Abend ihm auch zu Verstehen geben, vor allem auch das mit der Übung. Ich hab ihm dann gesagt, er soll zu meiner besten Freundin rüber gehen(die war nicht in dem Gespräch involviert und ich weiß, dass sie ihm gefällt), oder falls es hier im Freundeskreis ein Mädel gibt, die ihm gefällt zu der und das einfach mal ausprobieren. Irgendetwas, was ihm an ihr auffällt und er süß/witzig/was auch immer findet ihr zu sagen. Aber nicht in ein Kompliment verpackt, sondern ne freche/überspitzte Neckerei. Alle anwesenden Frauen kennen ihn(vom sehen zumindest) und da wär keine dabei gewesen, die negativ reagiert hätte. Er hat sich dann aber nicht getraut. Ich hab ihm gesagt, die beste Freundin bekommt gleich Nudeln und wird sich sicher wieder min. 5 Löffel Parmesan drüber hauen. Wenn sie das macht soll er rüber gehen und etwas sagen wie "Du isst also deinen Käse am liebsten mit ein paar Nudeln dazu?". Falls sie irgendwie beleidigt reagiert, soll er einfach sagen, dass ich das gesagt habe, er braucht sich also da keine Gedanken machen, er käme blöd rüber oder so. Er hat´s dann gemacht und das war sein bisher längstes Gespräch mit meiner besten Freundin. Vielleicht hat das ja das Eis gebrochen bei ihm, mich würds freuen. Und du schaffst das auch!
