Liebeskugeln rutschen raus - was kann ich tun?

Wie groß sind denn die Love-Balls im Durchmesser und wie die Konen?

Konen sind meiner Meinung nach von vornherein "schwerer" zu halten, wegen der Form

Und bei Liebeskugeln kann es auch sein, dass sie einfach nur an Ort und Stelle "stecken bleiben" sozusagen....

du wirst wohl die Kugeln "aufliegend" haben, heißt deine Muskulatur ist nicht besonders ausgeprägt, denn die Konen "verlangen" deutlich mehr Kontraktion und sollen auch gar nicht den ganzen Tag getragen werden, da eine Muskelüberreizung zu Verspannungen führen können

Es kann sein, das die Kugeln zu klein sind, ich habe den Loveplug und die Kugel hat einen Durchmesser von 45 mm

Vanny

Hast Du den Eingangsthread gelesen ?

Die TE fragt sich, warum die Konen im Vergleich zu Kugeln mit fast identischen Gewicht schwerer zu halten sind

Die Konen haben einen Durchmesser von 23, die Kugeln von 35.
Und bisher war es kein Problem, die schwereren Kugeln den ganzen Tag zu tragen...

Kleine Dinge fallen halt leichter raus. Die Kugeln sind grösser im Durchmesser und halten einfach besser...

River Song

Das heißt aber doch, dass meine Muskulatur noch nicht stark genug ist, oder?
Soll ich dann lieber mit den leichten Konen trainieren (Übungen machen) oder reicht es, wenn ich die schweren Kugeln länger trage?

die schwerere liegt scheint´s nur auf, dadurch erreichst du keinen Muskulaturaufbau

ok...danke für die Antworten. ...

becken-boden-gymnastik kann helfen. bin physiotherapeut und weiss wovon ich rede.
gruss aus bremen.

Das war ja bereits bekannt. Die frage ist doch, welche Übungen am effektivsten sind oder ob es egal ist - schließlich sollen die kugeln ja angeblich selbst beim tragen trainieren (was ich so nicht bestätigen kann).

du kannst dir von deinem arzt (hausa. oder auch gyn.) physiotherapie verordnen lassen. mit der verordnung gehst du zu einer physiotherapeutin deines vertrauens ( darf auch ein therapeut sein), und die erstellen mit dir ein übungsprogramm und üben es auch mit dir ein.
liebeskugeln werden von ärzten auch als therapiemittel empfohlen.
ho

welche Übungen du schon vorab machen kannst
zBs stelle deine Füße etwa handbreit auseinander, so sind sie direkt unter deinem Gesäß
leicht in die Hocke und dann mal direkt in dich spüren, kannst du dein Innenleben anspannen, los lassen, wieder anspannen, ein paar Sekunden halten, wieder entspannen
wenn du das zBs in der Dusche machst, kannst du dadurch auch deinen Urin laufen lassen, ansonsten geh vorher bitte zur

kannst du dieses so nicht erspüren, binde dir ein Tuch um deine Hüfte
und verwende deine Konen/Kugeln erst später

das mit der Physio ist nicht in allen Praxen möglich
da kann evtl auch eine Hebamme und auch eine orientalische Tanzlehrerin helfen

da muss ich widersprechen: becken - boden- gymnastik gehört zur grundausbildung eines jeden therapeuten oder therapeutin. vielleicht machen es einige nicht so gerne.....

Das mach ich ja immer wieder. Ich kann den muskel anspannen, ich spüre ihn. Er ist aber mE nicht so kräftig wie er sein könnte

mir wem vergleichst du dich
mit dir, vor 20 Jahren, mit anderen

Angeblich kann man relativ fest mit dem muskel greifen - ich las das, kann mich aber nicht mehr erinnern, wo und wie. Dort wurde erklärt, wieviel platz in etwa zwischen finger und Scheidewand sein müsste. Ich weiß, jede anatomie ist anders usw....aber auch beim sex merke ich, wie stark ich das kann. Das war irgendwie nicht so viel.

ok, dann fangen wir mal ganz gemütlich an
a) gab es Geburten,
b) wie ist dein Bindegewebe,
c) wie sind deine Bänder und dein Hormonhaushalt

wenn du diese drei Punkte erarbeitet hast, dann wir mal direkt
da gibt es ganz viele Unterschiede

1. geburt-nicht vaginal
2. Äh...keine Schwangerschaftsstreifen gehabt...oder meinst du was anderes?
3. Woher soll ich das denn wissen? Nehme keine hormone, zyklus ist sehr regelmäßig u. beschwerdefrei...