@sweetcat
ja guck, da hast Du ja dann den Ausloeser.
Deine Idee, schwimmen zu gehn ist da sicher die effektivste und billigste Loesung.
Es ist einfach so, dass die Durchblutung des gesamten Schulter-und-Nackenbereiches durch Verspannungen verschlechtert wird. Das kann dann schon zu Ausfaellen im Kopp fuehren. Die Skoliose ist eine super Voraussetzung fuer solche Probleme.
Heftiger Sex kann dann, gerade, wenn Du noch mehr Anspannung(vielleicht sogar ganz unbewusst) dazubringst, das Fass zum Ueberlaufen bringen.
Wenn Du Sport machst, wuerd ich Dir raten, tu es im Verein.
Da wird man Dir die korrekten Bewegungsablaeufe beipulen, damit Du nicht noch einen obendrauf setzt. Ausserdem machts mehr Spass, als "Einzelkaempfertum" und preisguenstiger gehts kaum.
Achja, und "Einmaldiewoche" bringts nicht, jedenfalls nicht, wenn schon ein Schaden bekannt ist.
Da kann man mal sehn, wie nuetzlich Sex doch sein kann*gg
Haettst das jetzt nicht bemerkt, waerst Du vielleicht einer aus der Riesengruppe Wirbelsaeulenkaputter geworden, die nix dagegen unternehmen und mit 30 platt sind.
wuensch Dir viel Glueck und dass es sehr bald besser wird
LG
eloise