Die Büchse der Pandora
Nein, ich werde hier keinen Mythologievortrag halten. Und das Wort Büchse nicht falsch verstehen. Ist als eine Metapher zu verstehen.
Ich bin erst seit kurzem hier, weil meine Beziehung gestorben ist. Über 40 Jahre zusammen und über 30 Jahre verheiratet. Ich denke, dass das genug sagt.
Swingen, Partnertausch usw kenne ich nicht, war auch niemals ein Thema für uns. Versuche mir hier bei JC erst mal einen Zugang zu den neuen Dingen zu schaffen. Ob das jetzt etwas ist, bezweifele ich. Ich suche die eine Lieblingsfrau für immer.
Ich versuche etwas sachliche Ordnung in dein Problem zu bringen und gebe dir Vorschläge, die evtl. helfen. Ich bin kein Therapeut, nur jemand, der seine eigenen Erfahrungen mit Krankheit gemacht hat. Hier meine Ideen:
Die Ausgangslage, wie ich sie sehe:
Du hast quasi die Büchse der Pandora geöffnet. Die mögl. Folgen deiner Gelüste waren dir vorher mit Sicherheit bewußt. Dafür kennt ihr euch zu lange. Du warst dir aber sicher, dass deine Frau, zumindest dir zuliebe, alles "mitmacht". Als sie das nicht wollte und dir das auch sehr deutlich zeigte, hattest du zum letzten Mal die Notbremse für eine einfache Lösung in der Hand. Allerdings hast du deine Wünsche über die deiner Frau gestellt.
Nach und nach hat sie begriffen, dass sie auch das Recht hat ihren individuellen Wünschen nachzugeben. Sie fing an genau das zu tun, was du bereits für dich in Anspruch genommen hattest. So what?
Ich unterstelle, dass der Kollege schon sehr lange bei ihr tiefere Gefühle ausgelöst hat. Charmant, liebevolle Blicke, mal ein scheues Berühren, Komplimente, das volle Programm. Deine Frau fühlte sich umschmeichelt, als tolle Frau in den Mittelpunkt gerückt. Also hat sie ebenso angefangen zu spielen, das Kopfkino ging an. Durch das dauernde Treffen baute sich, da die Sympathie auf Gegenseitigkeit beruht, eine Art tiefe Vertrautheit auf. Vermutlich verbringt sie - wie viele hier - zu viel Zeit auf der Arbeit. Das richtige Flirten ist dann nur eine Frage der Zeit. Da der Flirt auf Gegenseitigkeit beruht, wird naschen daraus. Bis zum richtigen Hunger ist es nicht mehr weit. Jetzt bestimmen die Hormone die Situation.
Du warst dir ihrer zu sicher, Dich hat verblüfft, ja geschockt, dass deine Frau dazu fähig ist. Wieso denn eigentlich nicht? Rücksicht ist keine Einbahnstraße. Ob oder ob noch nicht miteinander geschlafen wurde, ist heute vollkommen gleichgültig. Du hast sie heimlich kontrolliert und sie "betrügt" dich, zumindest in ihrer Phantasie. Wo ist die gegenseitige Wertschätzung und das uneingeschränkte Vertrauen geblieben. Musste deine Frau nicht den Eindruck gewinnen, dass sie dir als Frau nicht mehr wichtig ist, nicht mehr reicht? Glaube mir, so etwas tut sau weh. Wenn dann die Chance kommt, sich zu beweisen, dass Frau/Mann doch noch attraktiv ist, dann nutzt man diese Gelegenheit nur allzu gerne.
Kämpfst du um sie, oder machst du dir mehr Gedanken, dass sie von einem anderen Kerl, ohne deine Kontrolle, gef**** wird? Er könnte einen längeren Schw*** haben oder sie unendlich befriedigen? Geht es nicht um deinen männlichem Besitzanspruch und männliche Eitelkeit? Frauen haben heute die gleichen Rechte wie wir Männer. Und das ist auch gut so.
Was könntest du weiter tun? Hier mein Vorschlag:
Setzt dich in Ruhe mal alleine hin und schreibe in zwei Rubriken, welche guten Argumente es für nur für dich gibt, dass eure Ehe weiter besteht, schreibe in die andere Rubrik die Gegenargumente. Es muss nur um dich, deine Sichtweise, dein Tun gehen. Versuche deine Frau, auch gedanklich, möglichst außen vor zu lassen. Man nennt das ICH -BOTSCHAFTEN verwenden.
Erst nach 2-3 Tagen Unterbrechung schaust du dir diese Liste erneut an und überlegst, ob sie für dich noch stimmt. Ansonsten streiche und/oder ergänze. Natürlich in beiden Rubriken.
Sei mögl. 100% ehrlich zu dir selbst!!! Ist erst mal nur eine Liste für dich.
Nun schreibst du zu jedem "guten" Punkt wie du dir vorstellen kannst, dass die Ehe wieder richtig funktioniert. DEINE Ideen, was DU machen könntest. Ganz einseitig DU. Alltag, Wochenende, Romantik, Zweisamkeit, was dir dazu einfällt. Sex sparst du aus, denn das ist ein gemeinsames, momentan unwichtiges Thema!
Frage dich, was du evtl hättest besser machen können. Es geht nicht um Schuldzuweisungen, sondern um ehrliche Analyse.
Die Liste der negativen Argumente könnte nur eine ehrliche Schlussfolgerung bedeuten. Trennen und jeder für sich neu anfangen. Aber gaaanz friedlich, sonst verliert ihr die Kinder.
Ich gehe davon aus, dass die schönen Punkte in deiner Sammlung in Überzahl sein werden.
Du hast jetzt für dich Gedanken geordnet, die dir wirr durch den Kopf gehen. Das macht dich sicherer. Die Punkte, die du formuliert hast, damit euer Leben wieder gut werden, geben dir Mut, da du eine im Ergebnis "Positivliste" an der Hand hast. Hier kannst du sofort anfangen zu arbeiten, sofern du alleine diese Änderung machen kannst. Punkte, die ihr gemeinsam machen müsst, werden geschoben.
Als weitere Hilfe teile die Handlungsaufgaben erst in zwei Gruppen ein:
"kann ich alleine" und "geht nur gemeinsam".
Innerhalb der "kann ich alleine" Gruppe versuchst du jedem Punkt eine Priorität zu geben. "Sofort, schnellstens, sobald möglich". In "Sofort" dürfen nur ein, max. zwei Dinge stehen. Den Rest verteilst du auf die beiden anderen Prioritäten. Ist etwas fertig abgearbeitet, überarbeitest du die Prios erneut. So rutschen die Aufgaben nach und nach von hinten nach vorne.
DAS KANNST DU ALLES GANZ ALLEINE MACHEN. AUSREDEN ZÄHLEN NICHT!
Parallel suchst du unbedingt das Gespräch mit deiner Frau. Wir Männer sind in diesen Dingen meist ziemlich schlecht. Ihr seid beide und gleichberechtigt betroffen.
Stelle sie in den Mittelpunkt des Gespräches, sie ist die Wichtige.
Höre ihr UNBEDINGT GENAU ZU. Du bestimmst das Gespräch keinesfalls. Was sie dir sagt könnte dir den entscheidenden Hinweis geben, was du tun kannst, was sie erwartet/wünscht.
Sofern du das möchtest kannst du ihr o.g. Liste zeigen, erklären und zum Lesen geben. Sage ihr, dass die nur mit dir zu tun hat, was du tun kannst. Sie sieht dann, wie Ernst es dir ist und dass du ihr vertraust. Vielleicht macht sie auch so eine Liste?!
Das Thema Arbeitskollege sprichst nicht du keinesfalls an. Wenn, soll sie das tun.
Wenn sie dir sagt, dass sie eigentlich mit dir die Ehe fortführen und glücklich sein möchte, dass dies ihr wichtigster Wunsch ist, dass sie dich noch immer liebt, dann mache ihr folgenden Vorschlag:
"Lasse uns zur Partner-und Eheberatung gehen und zwar sofort."
Du könntest dir schon mal Adressen besorgen. Wieder ein Punkt, der für deine Ernsthaftigkeit steht.
Eines musst du natürlich bedenken: deine Frau will monogam leben. Du sollst ihr Lebensmittelpunkt sein. Sex kann auch in monogamen Beziehungen toll sein. Das liegt nur an den Partnern. Wenn ihr euch wieder vertraut und eine gute Basis gefunden habt, dann frage sie, was sie beim Sex möchte. Mache dies erst mal. Denn, was du möchtest, hast du bereits sehr deutlich gemacht.
Passe dich ausnahmsweise mal ihren Wünschen an. Gehe mit ihr aus, ins Kino, ins Theater, in die Disco, tanze mit ihr, was auch immer sie gerne macht. Zeige ihr, dass sie für dich, neben euren Kindern, der wichtigste Mensch auf der Welt ist!
Ich denke, dass sie dann nach und nach auch beim Sex offener werden könnte.
Sei dir aber darüber klar:
Clubs, FFM, MMF, swingen.... dürfen dann keine Option mehr sein. Es ist erlaubt sich überall Appetit zu holen, gegessen wird zu Hause.
Bist du dazu nicht bereit?
Dann lasse sie los, denn dann sehe ich keine Chance, dass euch der jetzige Konflikt nicht bald wieder vor die Füße fällt.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag hilft. Evtl kommst du auch auf andere Ideen? Nie vergessen darfst du, dass SIE im Mittelpunkt stehen muss. Mache dort Platz. Und willst du sie, dann kämpfe um sie!