*********t6874:
... die eisengestemmten Körper schauen (und sind) aufgepumpt aus und diese Männer haben im Verhältnis zu ihren Muskeln wenig Kraft...
Schreibt Sie
Das kann ich so unterschreiben, tatsächlich wird man schnell in eine Schublade gesteckt, wo man gar nicht hingehört, "du hast doch so große Muskeln", viele Menschen verankern Muskeln mit Kraft, schließt sich zwar nicht aus, ist aber in der Tat eigentlich nicht die Regel!
Kenne ein paar "Pumper" aus dem Fitness Studio, die mit viel weniger Gewicht trainieren, aber optisch einen "stahl-Körper" haben, wobei man auch wieder differenzieren muss, wo de Reise denn hingehen soll....nicht jeder hat das gleiche Ziel
für MICH z.B zählt die "Breite" mehr, als ein definierter Body, somit ist es auch mein Ziel auf natürlichem Wege das Maximum an "breite" rauszuholen.
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Ich trainiere bei weitem nicht jeden Tag, bin kein Leistungssportler und auch zu faul dafür
je nachdem zwischen 2-3-4 mal die Woche.
"Eine Frau Fingern", tut man doch eher mit den Fingern und nicht der Handinnenfläche oder?
....bin noch unerfahren auf dem Gebiet