Sexträume sind normal
Sexträume sind ganz normal. So wie andere auch schon geschrieben haben.
Bei mir kommen diese vor allem vor, wenn mich eine sexuelle Phantasie beschäftigt. Aber auch mal zwischendurch, ohne dass ich den Grund hierfür festmachen kann.
Und ich empfinde diese Träume als wundervoll. Das sind diese Morgen, an denen ich verschlafe, weil ich den Wecker ausschalte, weil der Traum so toll war und weiter träume...
Unruhiger Schlaf ist ganz und garnicht toll. Das kenne ich nur, wenn ich überlastet und überfordert war. Dann hat sich der Stress im Schlaf fortgesetzt und ich habe diesen auch ausagiert. Mit Erholung ist es dann Essig.
Setzen dich deine erotischen Phantasien unter Stress?
Oder hast du in letzter Zeit viel Stress und dein Unterbewußtsein baut einen stressigen Sextraum daraus?
Auf jeden Fall würde ich an deiner Stelle mal mit jemandem sprechen, der eine professionelle Herangehensweise an dein Thema hat. Also der Arzt deines Vertrauens.
Viel Erfolg beim wieder ruhig schlafen.