Noch ein Aspekt zur Härte
So richtig hab ich den Erfolg nicht rausgelesen, daher möchte ich noch einen Punkt zur Härte anbringen.
Es gibt zb bei mir auch mal Tage da ist er weniger hart als sonst . Und es gab dann immer einen Zusammenhang zu Stress und/oder Schlafmangel und ggf etwas schon auf Reserve laufen ( bzgl Essen 😉)
Ganz platt : wenn ich genug Schlaf hab, meine Arbeit nicht mit nach Hause nehme (auch unbewusst) und anständig „gefüttert“ bin dann war es mit Härte immer gut bestellt 🚀...
Hab selber 2 Kids und weiß etwa wie es Euch gehen mag... und
Analduschen sind nicht unbedingt nötig, meine Partnerin steht voll darauf mit Sperma gefüllt zu sein (also no condom in festen Partnerschaften) und beim Gleitgel ruhig verschiedenes Probieren, Babyöl finden wir jetzt nicht so toll, Pjur zb hat tolle Sachen.
Viel Spaß Euch!