Ich hatte Softtampons benutzt , bevor ich mir alles rausnehmen lassen habe ,eigentlich sehr vorteilhaft beim Sex ,Sport und schwimmen ,Nachteil das wechseln , das rausnehmen wird etwas schwieriger da das Bändchen nicht vorhanden ist, mit Tampons sollte man eher kein Sex haben da diese stabiler sind und unangenehm, Softtampons benutzen oder es sein lassen