Trauer über beendete Affäre nicht zeigen können

„Ehrlich gesagt habe ich kein mitleid mit Dir. Seinen Partner zu belügen und zu betrügen ist für mich das Letzte. Hast Du schonmal darüber nachgedacht wie sehr Du ihn damit verletzt?
Bei einer offenen Beziehung ist das was anderes, alles andere ist feige, erbärmlich und hinterlistig.

„Für mich ist jemanden schlagen ,
einsperren,
ermorden ,
töten
ein klein bisschen schlimmer ,
aber meist bekommt ich danach ja keine Antwort mehr
und ich habe eine Sorge weniger .

„Trauer über beendete Affäre nicht zeigen können
Ich bin neu hier, weil ich auf der Suche nach Infos bin. Ich bin verheiratet, habe Kinder und hatte bis vor Kurzem eine Affäre mit einem Mann, der auch in einer Beziehung ist. Ich finde meinen Mann auf vielen Ebenen toll und wir sind ein tolles Team, aber wir verbringen durch Kindrr, Jobs und Hobbys nur sehr wenig Zeit miteinander und auch sexuell reicht mir diese Beziehung nicht mehr.

Durch den neuen Mann habe ich teils erst meine Neigungen herausgefunden und diese nun einige Monate ausgelebt. Es war anfangs wie bei frisch verliebten Teenagern, doch irgendwann wurde es einseitiger und er hat scheinbar immer mehr das Interesse an mir verloren. Nun habe ich die Reißleine gezogen und das Ganze beendet.

Doch seitdem geht es mir sehr schlecht und ich trauere dieser Beziehung sehr hinterher.
Da niemand von der Affäre weiß, kann ich auch meine Trauer nicht zeigen und weine zb heimlich auf der Toilette.
War jemand von euch schon in so einer Situation? Wie seid ihr damit umgegangen?