Ja früher ....da haben wir uns an den Rythmus der Natur angepasst . Sind aufgestanden wenn es hell wurde und sind schlafen gegangen wenn es Nacht war..wir haben uns selbst den Jahreszeiten angepasst...
Seit der Industriellen Revolution ist das Geschichte.
Wir haben die Nacht zum Tag gemacht. Arbeiten 24 Std rund um die Uhr. Samstag, Sonntag Sommer wie Winter..
Gesund ist das alles nicht ...und die eine Stunde hin oder her
ist doch nur ein Tropfen auf den heißen Stein.... leider