Ja und wo ist jetzt das Problem wenn man eine Stunde früher wach wird/ist??? Dann nutzt man halt Die Zeit für etwas, z.B. Joy-Club, und fertig.
Unter Schlafstörungen verstehe ich etwas anderes.
Normal schlafe ich im guten Schnitt 6 bis 7 Stunden am Tag und je nach dem wann ich schlafen gehe wache ich dann auch schon mal um 4 Uhr auf, ist eigentlich egal, Schlaf bekomme ich eigentlich immer genug. Aber vielleicht habe ICH ja eine Schlafstörung.
Vieles passiert halt im Kopf.....
Er von uns
Unter Schlafstörungen verstehe ich etwas anderes.
Normal schlafe ich im guten Schnitt 6 bis 7 Stunden am Tag und je nach dem wann ich schlafen gehe wache ich dann auch schon mal um 4 Uhr auf, ist eigentlich egal, Schlaf bekomme ich eigentlich immer genug. Aber vielleicht habe ICH ja eine Schlafstörung.
Vieles passiert halt im Kopf.....
Er von uns