Pflege und Training für Penis, Muschi und Co

Ich glaube, zumindest ansatzweise zu ahnen, worauf du hinaus willst.
Gleichzeitig jedoch kann ich mit deiner Fragestellung so gar nichts anfangen .
Ich genieße Sex in allen Facetten.
Immer genau so lange und oft und intensiv , wie ich es möchte.
Ich empfinde kein Bedürfnis, in irgendeiner Form Ausdauer, Orgasmusfähigkeit oder was auch immer zu trainieren, denn dieser Leistungsgedanke widerspricht so gänzlich meiner Vorstellung von gutem Sex, dass auch nur die theoretische Beschäftigung damit mir jede Lust rauben würde .
Manches, von dem, was du hier als "Zielstellung " formuliert hast, ergibt sich dafür aber von ganz alleine.
Wie? Viel Sex mit den richtigen Partnern

Ich trainiere weder Pimmel noch Po. Pflegen? Ja, regelmäßig duschen!

Ich nehme Deine Frage mal so, wie Du die Aspekte Deiner Gesundheit erhalten und fördern kannst, so dass Sex noch lange viel Spaß macht. Ok?

• Kein Nikotin
• Wenig oder kein Alkohol
• Viel Sport
• vegetarische Ernährung (bitte kein Aufschrei, ist nur meine Erfahrung und Beobachtung)
• regelmäßiger, genussvoller, den Rest des Alltags ausblendender Sex
• Pornos einschränken
• Tolle Frauen kennen lernen bzw. bekannte Frauen verehren und genießen.

Weiß nicht ob Du das hören willst. Ist einfach und hat positive Auswrikungen leider (zum Glück) nicht auf Sex, sondern das ganze Leben.

Ich wollte eigentlich tatsächlich auf nichts hinaus, war einfach ein Gedanke der mir vorhin bei meiner langen Fahrt durch den Kopf gegangen ist

Regelmäßige Benutzung und ausreichende Körperpflege führte bisher immer zu durchaus zufriedenstellendem Ergebnis.

...,hier aber noch nicht erwähnt wurde, sind 2 Dinge:

1. Durch Training des Bodenbeckenmuskels kann man den Orgasmus/die Ejakulation hinauszögern

2. Durch autogenes Training, Meditation und Yoga nimmt man seinen Körper anders und intensiver wahr. Das Hilft ebenfalls bei der Ausdauer.

Vielleicht ist das etwas, mit dem du dich befassen kannst

Beckenbodentraining, aber mehr präventiv gegen altersbedingte Inkontinenz, als besser beim Sex mit ihm spielen zu können. Das ist mehr ein Nebeneffekt.

Alles, was ich sonst für Fitness und Gesundheit tue, hat primär nichts mit meinen Orgasmen zu tun. Tut mir leid, dich da zu ernüchternd.

Sie

Bin tatsächlich weder enttäuscht oder ernüchtert. Ganz im Gegenteil. Die ganze Selbstoptimierung die auf einen täglich einprasseln auch in sexueller Hinsicht gehen mir gelinde gesagt extrem gegen den Strich... Vielen Dank für euer Feedback und ein spannendes Wochenende

Das Thema Penistraining beschäftigt mich in der Hinsicht, dass ich neben Beckenbodenübungen Jelqing und Stretching betreibe um erigierte Länge und Dicke hinzuzugewinnen. Bin zum Thema Penis Enlargement bei Google auf ein interessantes Forum gestoßen mit vielen Erfahrungsberichten, seither beschäftige ich mich damit.

Ich bin da bei @******kus und @********oy91.

Schöne Momente mit schönen Menschen erleben. Lernen den Sex mit Emotionen und jeder kleinen Gefühlsannounce zu erleben anstatt hohe Quantität und Abstumpfung via Porno schauen.
(Ich schaue ab und an immer noch Pornos, nur deutlich weniger als früher )

Meditation und Yoga mache ich, weil es mir im Allgemeinen gut tut. Eine erhöhte Ausdauer beim Sex habe ich unmittelbar noch nicht festgestellt.

Durch meine sehr sportliche Jugend habe ich einen guten Beckenbodenmuskel. Durch Sport, und wenn ich Mal wieder daran denke, gezieltes Anspannen, versuche ich den Zustand zu erhalten.

Ich halte persönlich nicht viel von Dinge an seinem Körper zu ändern, bei denen die Natur keine Änderungen vorgesehen hat, außer es ist medizinisch sinnvoll (z.b. Zähne richten, Brustverkleinerung wegen Rückenproblemen, Schönheitsop, wenn man traumatisch wirklich belastet ist,...)

Alles andere fällt bei mir in die Kategorie sich nicht selbst annehmen zu können wie man ist. Ich würde eher an diesem Punkt ansetzen als meinen Penis zu verlängern oder mich sonst wie sexuell zu trimmen.

Ich habe Leistungssport betrieben. Sex gehört nicht dazu also habe ich auch keine Ambitionen dahingehend etwas gezielt zu trainieren.

Le Sybarite