Ja, das Muskelaufbautraining kostet viel Zeit... Also für Singls Am besten geeignet. Ich denke, jeder von uns wünscht sich eine straffere Figur, mehr Fitness und eine bessere Ausstrahlung.
Ich bin nicht an überdimensionalen Muskelbergen interessiert. Eine sportliche, knackige Körper sieht einfach sehr sehr sexy aus!
Vielleicht wissen nicht alle, das zum beispiel, das Muskelaufbautraining ermöglicht Traum alle menschen: Fettabbau im Schlaf!
Die Muskulatur braucht Energie. Nicht nur wärend körperlicher Arbeit, sondern auch in Ruhe Je mehr Muskulatur jemand hat, unso mehr Energie verbraucht er in Ruhe. Aber... man muss erst einmal diese Muskulatur antrainieren und durch regelmässiges Training erhalten. Ich habe erlich gesagt schon grosses Respekt von sportlichen Männern und Frauen, die regelmässig und mit Erfolg ins Fitness-studio gehen, um atraktiv und gesund bleiben!