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Kaum noch Sex nach 7 Jahren Beziehung. Tipps gesucht.

Kaum noch Sex nach 7 Jahren Beziehung. Tipps gesucht.
Hallo liebe Community,

Ich wende mich an euch weil ich im Moment ein bisschen verzweifelt bin. Meine Freundin und ich sind seit fast 7 Jahren ein Paar und leider hat sich bei uns eine ziemliche Sexflaute eingeschlichen. Im Moment kommen wir nicht aus dieser Situation raus. Dabei sind wir beide ein sehr aktives Paar, dass sich liebt. Nur der Sex ist nicht mehr da...
Im Moment sieht meine einzige Befriedigung so aus, dass ich mir Pornos anschaue oder Camseiten wie Chaturbate aber ehrlich gesagt frustriert es mich, dass das momentan meine einzige Art der Befriedigung ist. *snief*
Wir haben schon öfters darüber gesprochen aber irgendwie schaffen wir es nicht daraus.
Ich bin auf der Suche nach Tipps wie man solche Phasen gemeinsam überstehen kann!
Könnt ihr mir da weiter helfen?

Viele Grüße!
@*******829

Frag sie doch mal ob sie Lust hat mit Dir zusammen ein Profil in Joy zu öffnen um Euch "Inspiration" zu holen.

Beim gemeinsamen schmökern findet ihr sicher was, das Euch beide interessiert.

*zwinker*
******uja Frau
6.959 Beiträge
Zitat von *******829:
Meine Freundin und ich sind seit fast 7 Jahren ein Paar und leider hat sich bei uns eine ziemliche Sexflaute eingeschlichen.

Wie lange geht diese Flaute denn schon? Und wie hat sie angefangen?
********Snow Frau
2.993 Beiträge
Wie empfindet sie denn die gegenwärtige Situation?
Fehlt ihr etwas?
Wie ist euer Sex, wenn er denn mal stattfindet?
*******ssa Frau
5.653 Beiträge
Im Moment sieht meine einzige Befriedigung so aus, dass ich mir Pornos anschaue oder Camseiten wie Chaturbate aber ehrlich gesagt frustriert es mich,

Das ist ja auch kein gemeinsamer Weg aus der Krise.^^

Ich als Partnerin würde diese "Alleingänge" sogar noch als weiter förderlich empfinden, keinen gemeinsamen Sex mehr zu wollen.
******ito Mann
3.803 Beiträge
Schau mal weiter und wende dich nicht zu. Diese fürchterliche Jammerei empfinde ich schecklich. Erst jammern, dann nichts verstehen, am Schluss allein und dann weiß man nicht wieso. Zurück in die Zukunft.
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Eine Frau belohnt einen Mann mit Sex wenn er männlich ist und Rudelführerqualitäten haben kann. Zwischen den Zeilen entnehme ich, das es sich warscheinlich bei dir um einen längeren Betaisierungsvorgang handeln könnte. Das passiert oft durch zahlreiche Shit Tests. Als Nice Guy kannst du dir dann Sex abschminken.
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Bezug zum Schreiben von Luca_76829
********Snow Frau
2.993 Beiträge
Zitat von *********lood:
Eine Frau belohnt einen Mann mit Sex wenn er männlich ist und Rudelführerqualitäten haben kann. Zwischen den Zeilen entnehme ich, das es sich warscheinlich bei dir um einen längeren Betaisierungsvorgang handeln könnte. Das passiert oft durch zahlreiche Shit Tests. Als Nice Guy kannst du dir dann Sex abschminken.

Gar nicht so einfach jetzt, einerseits ausreichend deutlich klar zu stellen, dass dieser Beitrag für die Problematik nicht zielführend ist, und gleichzeitig noch die Netiquette zu wahren.
Ich lass das mal so stehen *nein*
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Mein Name hier ist echt . Das Wort Netiquette wird in Foren verwendet. Da es bezüglich meinem Beitrag keinen Anlaß für so eine Bezeichnung gibt lasse ich es einfach mal stehen.
**********psest Mann
231 Beiträge
Zitat von *********lood:
Rudelführerqualitäten. Betaisierungsvorgang. Shit Tests. Nice Guy
Zuviel red pill Zeug gelesen hmm? *lach*
*******l62 Frau
1.273 Beiträge
Über Sex kann man nur sprechen wenn man ihn praktiziert! Ansonsten ist es Hörensagen ... *witz*
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Zitat von **********scher:
Zitat von *********lood:
Rudelführerqualitäten. Betaisierungsvorgang. Shit Tests. Nice Guy
Zuviel red pill Zeug gelesen hmm? *lach*

*lach* Sorry kenn ich nicht.
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Zitat von *******l62:
Über Sex kann man nur sprechen wenn man ihn praktiziert! Ansonsten ist es Hörensagen ... *witz*

Der Meinung muss ich mich anschließen. Vor allem nicht viel reden Anlaß geben *zwinker*
*******ust Paar
5.827 Beiträge
viele Paare meinen:
es bleibt immer so wie am ersten Tag.
Schlichtweg ewig geil aufeinander.
Irrtum.

Ihr müßt euren Sex kultivieren!!
Es gibt genügend Beratungsstellen
ihr könnt Programme runterladen,
die euch bei der Suche nach gemeinsamen Sexgelüsten helfen
ihr könnt mal nen Club besuchen
ihr könnt so vieles.

und dann brauchst du ein paar Dinge::
Mut, um ihr deine Wünsche und das Problem deutlich zumachen
Phantasie, um gemeinsame Wege zu finden
Ausdauer, um auf diesen Wege auch gehen zu lernen
Glauben, dass ihr das schaffen werdet
und Liebe, um euch gegebenenfalls auch loszulassen.
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Das habt ihr überragend beschrieben!
*******nep Frau
15.849 Beiträge
Das ist normal nach so langer Zeit. War in meiner Ehe nicht anders. Nur das ich zum Schluss hin gehalten habe um ein paar Tage die zu haben.

Daraus habe ich gelernt. Anzusprechen wenn was ist. Über wünsche und Sehnsüchte zu reden.

Eir kennen eure Situation nicht... wenn zur Arbeit, Haushalt noch Kinder kommen, ist die wenige Zeit die Frau noch hat, einfach anders zu nehmen wie gleich auf Sex aus zu sein

Dann tut eine feste Auszeit für sich nur als paar mal ganz gut um sich neu zu entdecken.
*****ras Mann
2.108 Beiträge
Zitat von *******b_DL:
Das ist normal nach so langer Zeit. War in meiner Ehe nicht anders. Nur das ich zum Schluss hin gehalten habe um ein paar Tage die zu haben.

Daraus habe ich gelernt. Anzusprechen wenn was ist. Über wünsche und Sehnsüchte zu reden.

Eir kennen eure Situation nicht... wenn zur Arbeit, Haushalt noch Kinder kommen, ist die wenige Zeit die Frau noch hat, einfach anders zu nehmen wie gleich auf Sex aus zu sein

Dann tut eine feste Auszeit für sich nur als paar mal ganz gut um sich neu zu entdecken.
Sich neu sortieren vor allem!
*******_he Frau
2.370 Beiträge
als erstes aufhören Pornos zu schauen ( da wäre ich auch raus als Partnerin) und reden, wenns nicht alleine geht dann zum Paartherapeut, oder vielleicht einen Mediator aus dem Freundeskreis finden.
Eine Beziehung ohne Sex ist nix als Gewohnheit und Frust wenn keine medizinischen Gründe dafür vorliegen.
Evtl eine andere Ebene suchen über Paarmassagen, Tantra, BDSM, Swingen, aber erster Schritt ist unbedingt miteinander reden was denn jeder genau mag und was nicht, und wo sich jeder momentan sieht.
Und nochmal ganz wichtig keine Frau will behandelt werden wie die Frauen im Porno, das hat mit Sex der Frauen befriedigt so mal garnix zu tun.
*******ust Paar
5.827 Beiträge
> als erstes aufhören Pornos zu schauen
eben nicht!
Wo kommen wir denn da hin.... pffff....
Das bedeutet ja: da ist etwas nicht ok!
Nicht ok ist der geschwundene Sex,
nicht der noch vorhandene!
Die Dame sollte sich Strpase kaufen
und vor dem Bildschirm vor ihm tanzen,
dann macht er die Pornos schon alleine aus.

Die Filme sollte sie als Hilfe-Schrei verstehen,
nicht als Bedrohung.
Ich denke, da liegt der Hase im Pfeffer.
Brief schreiben mit Wünschen.
Sonntag früh auf den Tisch damit. Ihr rüber schienen und sagen, les das bitte in Ruhe. Darüber sprechen können wir später.
Oder schreib mir auch einen Brief.
Dann würde ich in Garten gehen.
Alles hat ja 2 Seiten, also setzt euch zusammen und redet klipp und klar über eure Bedürfnisse und was euch stört.
********oy91 Mann
89 Beiträge
Wir haben schon öfters darüber gesprochen

Das ist ja schon mal ein Anfang *top* Wie läuft denn bei euch so ein Gespräch ab?

Wichtig ist, dass ihr offen und ehrlich zueinander seid und euch auf Augenhöhe begegnet. Bleibt sachlich und macht euch keine Vorwürfe. Nicht euch selbst und besonders nicht dem Partner. Alles andere wäre nicht zielführend. A propos Ziel: Setzt euch ein Ziel, das ihr erreichen wollt. Formuliert es nach der sog. SMART-Regel und plant konkrete Maßnahmen, wie ihr das Ziel erreicht. Setzt diese Maßnahmen in die Tat um und fangt von vorne an, wenn ihr merkt, dass es nicht den gewünschten Effekt erzielt.

Seid euch bewusst, dass es ein Prozess ist, der sich lange hinziehen kann. Bringt deshalb Geduld mit, aber vor allem auch Verständnis und Ehrlichkeit. Nur so schafft ihr es, einen gemeinsamen Weg zu finden. Ich wünsche euch alles Gute dabei *vielglueck*
Zitat von *******ust:
> als erstes aufhören Pornos zu schauen
eben nicht!
Wo kommen wir denn da hin.... pffff....
Das bedeutet ja: da ist etwas nicht ok!
Nicht ok ist der geschwundene Sex,
nicht der noch vorhandene!
Die Dame sollte sich Strpase kaufen
und vor dem Bildschirm vor ihm tanzen,
dann macht er die Pornos schon alleine aus.

Die Filme sollte sie als Hilfe-Schrei verstehen,
nicht als Bedrohung.
Ich denke, da liegt der Hase im Pfeffer.

Hilfeschrei.....
Wenn ein Mensch nur noch Sex nach Pornovorlage kann?

Ja allerdings da ist das Problem....
Zitat von *******b_DL:
Das ist normal nach so langer Zeit.
Das scheint leider bei vielen Paaren tatsächlich der Fall zu sein - oft schon nach viel kürzerer Zeit. Der Hauptgrund dafür liegt in unseren Augen in einer mangelhaften Kommunikation auf allen möglichen Ebenen, irgendwann geht die (sexuelle) Intimität flöten...

Wie man sich wieder findet, ist von Paar zu Paar bestimmt unterschiedlich. Zumindest einer muss den Anfang nehmen, die Verbindung wieder herstellen. Wenn auf beiden Seiten genügend Liebe vorhanden ist, kann es klappen.

Es kann hilfreich sein, die Sprachen der Liebe von sich selbst und dem anderen zu kennen und danach zu handeln, aber ohne Kommunikation und herzhaftes Handeln kann es sich nicht ändern.
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