Ich mache es regelmäßig ....
ca. 1x pro Woche - wenn ich Lust auf eine Anal-SB habe.
Ich mache es auch mit dem Schlauch der Dusche, wenn
ich den Duschkopf heruntergedreht habe.
Ich führe den Schlauch nicht ein - ist wegen der scharfen
Kanten zu gefährlich.
Ich nehme auch keine Vaseline. Das ist nicht nötig.
Ich halte das Schlauchende einfach direkt an den Anus
und entspanne den Schließmuskel.
Das Wasser sollte angenehm temperiert sein und der
Wasserdruck nicht hoch eingestellt werden.
Bei voll entspanntem Schließmuskel nimmt der Hintern bei
mir ganz leicht etwa 1 Liter auf.
Wenn es zuviel ist, merke ich das an einem starken Gefühl
wie beim ganz nötigen Stuhldrang.
Ich lasse das Wasser höchstens 10-15 Sekunden drin und
presse es dann aus - genau wie beim Stuhlgang.
Am Anfang kommen ein paar Brocken Kot mit heraus.
Nach der 2. Dusche weniger und nach der 3. Dusche
nichts mehr.
Dann kann ich ohne Bedenken Gegenstände in den Po
einführen und Prostata-Massage machen ohne Sorgen
zu haben, dass die Angelegenheit unsauber wird ...