Wie wirkt sich (fehlender) Sex auf eure Stimmung aus?

Vermutlich ist man - wenn alles um einen herum halbwegs im Lot ist - ein ausgeglichenerer Mensch.
Ich persönlich reagiere auf andere Dinge eher ... nervige Kunden - gestresste Kollegen ... unfähige Autofahrer um nur einige Gründe zu nennen.
Wenn es mit dem Sex mal ruhiger ist - dann ist das eben so ... ich werde dadurch gefühlt nicht gereizter oder unzufriedener - auch wenn ich ein Mensch bin, der sehr großen Wert auf guten und regelmäßigen Sex legt.
Und die Stimmung heben ... nun - eine Runde auf dem oder dem Mountain Bike - ein Spaziergang mit meinem Kleinen - eine Runde Wellness oder oder oder ...
Möglichkeiten gibt es schließlich genug - um dem Alltag einmal zu entfliehen.
Man weiß schließlich - zu lange muss man auf den Sex nicht verzichten.

Al

Das ist bei mir total unterschiedlich und hängt auch eher von der Tagesform ab. Fehlender Sex kann sich dahin gehend äußern, dass ich mich unausgeglichen, unruhig bis hin zu einer leichten Gereiztheit fühle, welche dann eher aus diesem unausgeglichenem Gefühl resultiert. Richtig schlechte Laune gibt es mir relativ selten bis gar nicht, da weiß ich entsprechend gegenzuwirken. Wenn ich dann mal eine längere Durststrecke tatsächlich überbrücken muss, weil sich gerade keine passender (Spiel)Partner findet, setzt dann irgendwann mal der Verdrängungsmechanismus ein


Eine gute Portion Rockmusik auf die Ohren und einen Dark Romance Roman schmöckern.....sich Kopfkino mäßig Phantasien hingeben, die es so sicherlich nie geben wird und danach fühle ich mich wie angeknipst....zumindest wenigstens für eine Weile Ansonsten mit Freunden treffen oder telen.....Spaß haben und viel Lachen, dann ist das Stimmungstief ganz schnell wieder passé.

Um mich kurz ziu fassen, bei fehlenden Sex ist die Laune bei mir schnell im Keller. Ein klares geht gar nicht.

Mal ne leicht andre Schiene.
Bin seit längerem Single und kein Freund von kurzen Bettgeschichten, weils einfach nicht das ist, was ich brauche. Sex hat einmal die sexuelle "geistig und körperlich gefickt"-Komponente und dann einmal die Verbundenheit.
Gibt ja Momente, wo man sich eher nach Sex und Zweisamkeit/Gemeinschaft sehnt, weil man sich einsam fühlt oder gewissen psychologischen Drängen nachgeht oder zu kompensieren versucht.

Den Teil merke ich dann persönlich auch öfter und das war auch inerhalb der Beziehung für mich so.
Kein Sex nach ner Weile, Spannung und Kompensationsversuche folgten. Da ich leider zu sehr mit Pornos aufgewachsen bin, hatte das halt seine Richtung. Wer sich mit Pornos beschäftigt hat versteht auch die psychologische Spirale, ergo : kein Sex->Kompensation->Pornos(oft genug)->andere Ansprüche->schwieriger zu erfüllen->Spannung->weniger Sex -> repeat.

Schon verzwickt, fehlt mir guter Sex, ja. Merk ich das, jip. Gewisse Anspannungen werd ich nicht ganz los und Hochmomente sind allein manchmal komplizierter zu erreichen ( relativ gesehen, für nen "Euphoriegefühl"). Aber Sex nachzurennen, nur weil man sich nach Zweisamkeit und ner Verbindung sehnt, no ty. Lieber warten und drumrumm werkeln.
Zeit für mich, den Körper aktivieren(Rennen zB),raus ins Grüne, Passionprojekte verfolgen, meine Seele verstehen und hüten ( in die Chakren reingehn), mal der Fantasie freien Lauf lassen zB.

Ich muss gestehen, dass es auf den Zeitraum ankommt, über den wir reden. Wenn der Zeitraum lang genug ist (wie aktuell als Langzeit-Single ohne Intermezzos), dann geht meine Libido in den Standby-Modus und ist inaktiv; quasi narkotisiert und nicht bei Bewusstsein. Wie im Dornröschenschlaf.
Momentan vermisse ich nichts und schätze, dass ich sexuelle Bedürfnisse vermutlich anders kanalisiere und kompensiere. Bewegung, Musik, Meditation, Süßigkeiten, ...

Was bei kürzeren Abstinenzen fehlt und sehr nagt, wird mit voranschreitender Zeit dann immer weniger und schläft irgendwann ein. So ist es jedenfalls bei mir.

Hi,

fehlender Sex stört mich überhaupt nicht. Meine Freundin hat so viel schlimmes erlebt, wenn ich jetzt damit kommen würde, würde ich alles kaputt machen. Das haben wir auch offen kommuniziert.

Und wir lieben uns immer noch, auch ohne Sex.

@*********icoat
Ich hatte immer gedacht, bei so jungen Frauen wie Du, wäre die Libido ständig am obersten Anschlag -
da habe ich wieder eine Menge dazu gelernt.

Fehlender Sex.... auf Dauer sinkt dann meine Stimmung Richtung Nullpunkt... irgendwann werde ich dann sowas von unentspannt, das kann man eigentlich Niemand zumuten.
Aber ich glaube da steckt mehr dahinter... im tiefsten Inneren fühle ich mich da auch ein bisschen ungeliebt...

@******_AS Man sollte eben nie generalisieren.
Menschen sind halt unterschiedlich. Ich bin mir sicher, dass ich damit auch noch nichtmal gänzlich allein dastehe...

@*********icoat
Ja genau so ist es, das sollte man immer beachten, dass jeder Mensch verschieden ist und auf seine Art richtig.

Da meine Sexualität primär in meinen eigenen Händen liegt, kenne ich das geschilderte Problem nicht.

Sie

Wenn ich in Liebe verbunden und örtlich getrennt bin, passiert es daß ich durch andere Faktoren die mich stressen (Job, Firlefanz und etc) sexuell frustriert bin, wenn nicht zügig Körperlichkeit bzw. Körperkontakt folgt. Da geht's bei mir noch nicht mal um Sex.. sondern um die Berührung des Anderen.

Arm in Arm.. Und alles ist gut

@*********t6874
Könntest Du bitte erklären wie Du es meinst?
"In deinen Händen"...?
Ist es so gemeint, dass dein sexueller Partner in DEINEN HÄNDEN liegt? Sprich...ihr lebt zusammen, schläft zusammen, mögt euch...also im guten Sinne hat man einfach rein physisch gesehen die Möglichkeit jede Zeit und so oft und viel wie man will? Dafür muss man nicht zum Date rausgehen, kein Hotel buchen...
In dieser Konstellation ist es logisch, dass der Sex nicht FEHLT...
Oder ist es nicht der Fall bei dir?
Daher meine Frage die weder ironisch noch sarkastisch sondern wirklich ernst gemeint ist...

Was heißt es "deine Sexualität liegt in deinen Händen?

Naja, wer mag schon auf Sex verzichten?
Am Anfang einer Durststrecke ist es zu verkraften. Bei mir war es so, dass ich nach zwei Wochen gedacht habe, was‘n los. Irgendwann wird die Stimmung umschlagen und ich fragte nach dem wieso. Als sich nichts änderte, begann ich Auswege zu suchen....

Dann war die Stimmung bald besser, aber nicht wegen ihr

VG Bee

@*********icoat und @******_AS

Ich hab das mal nem Mann so erklärt:
Ein Mann reagiert auf fehlenden Sex wie ein Druckkochtopf: Der Druck steigt.
Bei einer Frau ist es mit der Lust wie mit heißem Wasser in einer Badewanne, bei der der Stöpsel defekt ist: Die Lust entspricht dem Wasser. Zuerst ist die Wanne voll mit heißem Wasser, dann wird es langsam kalt und wird immer weniger. Und irgendwann ist die Wanne leer und die Lust weg.

(Ist nicht bei allen Männern und Frauen so, aber die Tendenz ist deutlich vorhanden.)

Und Selbstbefriedigung ist eben auch nur die halbe Miete...

@*******na19

Ich meine das wörtlich. Sex kann ich alleine, daher vermisse ich eher die Kuschelei, als GV und Co mit einem anderen Menschen.

Sie

@*****erl
Ja, ich funktioniere auch so. Die Lust auf Sex mit einem Mann vergeht wie das Wasser, das aus der Wanne in den Abfluss rinnt.

Wenn ich emotional ungebunden bin, stört mich die Deprivation von sexuellen Reizen nicht. Dafür weiß ich wohl zu gut, wie ich Spaß (auch ausgiebigen und erfüllenden) mit mir selbst haben kann. Ist da allerdings ein Mensch, zu dem ich mich hingezogen fühle, dann kann das bisweilen auch ziemlich in eine Art von Leiden ausarten. Ob der 'Entzug' nun der Distanz geschuldet ist, oder meiner total bescheuerten Anfälligkeit für enorme Stresssituationen (wo Sex doch von nicht wenigen Menschen als eine Art von "Druckausgleich" in Bezug auf Alltags- und Berufsstress gesehen wird), macht keinen Unterschied. Dann leidet ein Teil von mir. Rational weiß ich, dass das Unfug ist. Dennoch will ein Teil von mir dennoch aktiv, präsent und irgendwie auf leistungsfähig sein. Vielleicht ist das auch eine Art von Leistungsdruck.

@*****erl

Sehr schöne Metapher. Die trifft es nach meinem Empfinden sehr gut.

@*********t6874
Ich verstehe und verstehe nicht.
Wenn es dir zu doof wird mir zu antworten, bitte nicht übel nehmen-:)
Aber Sex...alleine?
Ist SB (selbstbefriedigung) Sex?
Du meinst GV und Co ohne emotionale Nähe und Kuscheln, gibt dir wenig?
Da bin ich bei dir...

Natürlich Sex mit mir selbst. Selbstbefriedigung passt da für mich nicht so richtig. SB empfinde ich teilweise sogar viel besser, als wenn noch wer dabei ist und mitmachen will.

Sex mit mir kommt auf Platz 1. SM auf 2 und dann das normale Zeug.

Sex mit einem Mann ist verzichtbar, mir reicht es dann zu kuscheln.

Sie

@*****erl

Kompliment, das trifft den Nagel auf den Kopf ......

@*********t6874
Jetzt fühle ich mich irgendwie veräppelt...-:)
Bin 42 und ich dachte...ich weise schon einiges...
WAS ist Sex "mit mir selbst"?
Du meinst Dildos, Fickmaschiene, Vibrator?
Vielleicht verwendete ich dafür immer einen anderen Begriff...?