Machst du beim NoNutNovember mit?

Und genau das eben nicht machen. (und wenn Dich auf die Hände setzt, „rumgrabbeln“ im Schritt verboten!) Das Drängeln genießen und wenn sich so was ergibt (bei mir ists schon Absicht, erst recht wenns odentlich drängelt!) da „Bildchen“ oder Pornos zu schauen, so lange man nicht über die Grenze drüber ist (notgeil hört irgend wann auf) am besten nackig so was gucken. Schenkel auseinander (den Frosch machen), dann reichts nicht aus um „aus versehen“ zu kommen. Absolute Disziplin haben, ruhiges Atmen und keine Muskeln anstrengen (das unwillkührliche drücken/ entgegendremmeln unterlassen!!) Einfach nur das Kitzeln genießen. Das kneift auch mal (Samenstau) das geht wieder weg.

(und leg Dir `n Handtuch drunter, man sabbert alles voll mit den Wonnetröpfchen)

Versuchs gleich noch mal, denn bist am Monatsende genau hier, wo mein Kommentar greift. Das hälst denn sogar noch durch bis heilig Abend (der wird denn besonders schön, nur als Tip. Kicher: Frohe Weihnachten schon mal, hab da was unters Bämchen gelegt, wenn auf diesen Kommentar hörst! ^^)

Ich bin übrigens bei Tag 15 heut, mir gehts so richtig gut.

Eine Art Selbsthilfegruppe.
Hilfe zur Selbsthilfe.

Exakt. Eine Selbsthilfegruppe. Ein verdammt effektives Werkzeug.

Bevor ich gecheckt habe, dass NoNutNovember ist, hatte ich schon "verloren" haha

Und was kommt im Dezember? Nicht mehr essen , trinken, lachen ?!

jaja, nettes Problem, weiter so

Tolle Idee eigentlich! Ich habe jetzt nicht alle Beiträge gelesen da manche wieder echt für die sind!
Ich finde es echt hart 30 Tage ohne irgendeine Art von Erotik Berührung oder Sex auszukommen! Ich denke das schaffen die wenigsten von uns! Und wie sind den jetzt die realen Fakten nach knapp 15 Tagen?
Ich könnte mir vorstellen, das viele hier nicht regelmäßig Sex haben aber sich wenigstens Selbstbefriedigen! Das kann schon ein Kampf werden denn es reichen ja schon die kleinsten reize aus die einem Lust machen! Da man hier auch viel Lust vorgegaukelt bekommt, aber eigentlich nicht bekommt versuche ich mich nicht nur körperlich zu enthalten, sondern auch hier von der ganzen virtuellen Lust mich zu enthalten! Man bekommt hier so viele dinge die einem Lust machen gezeigt aber, die nicht jeder auch bekommt! Ich denke, weniger ist manchmal mehr! Also weniger virtuelle Lust, weniger erzwungene Lust. Mehr bewusste Zeit für sich selber!

Ich finde das tatsächlich total krass.

Weil ich 30 Tage ohne Erotik locker überleben würde, das wäre überhaupt kein Kampf für mich. Meine Libido wär dann zwar wahrscheinlich im Arsch, aber ich würde nicht leiden. 30 Tage finde ich da viel zu kurz, um bei mir ein echtes Sehnsuchtsgefühl auszulösen. Ich hab auch nicht diese "Ich brauch mal wieder Sex" Momente nach einer Durststrecke.

Meine Lust wird entweder intrinsisch aktiviert, also ohne Außenreize, ODER durch einen ganz bestimmten Menschen und dann ist meine Lust auch nur auf ihn gerichtet. Mir passiert das nicht, dass ich hier im Joy Bildchen gucke und mir diese fremden Menschen Lust machen. Ein Mensch, auf den ich nicht stehe, kann in mir keine Lust auslösen. Und ich stehe erst auf jemanden, wenn ich ihn näher kennengelernt habe, mehr von seinem Charakter weiß.


Ich hatte vor einigen Jahren eine hypersexuelle Phase, in der mein Gehirn deutlich zu viel Dopamin produzierte. Bevor ich dagegen Medikamente bekam, äußerte sich diese Hypersexualität in ständigem Masturbieren, unentwegt sexuellen Gedanken und hohem Pornokonsum, aber ohne einsetzende Befriedigung, wodurch dann auch für mich ein Leidensdruck entstand. In dieser Zeit hatte ich ständig Lust und brauchte ständig sexuelle Reize. Normal war das nicht und für mich auch ungesund, da eben mit Stress und Leiden verbunden.
Seit ich medikamentös eingestellt bin, empfinde ich meinen Sexdrive als ganz normal. Ich mag Sex sehr gerne und ich befriedige mich regelmäßig selbst, aber ich habe keine "Entzugserscheinungen", wenn mal eine Weile nichts passiert. Ich weiß nur, dass das sexuelle Ausleben meine Libido stabil hält.

Ist für mich tatsächlich völlig unverständlich - in dem Sinne, dass ich es nicht nachvollziehen kann, weil ich es so nicht erlebe - dass jemand innerhalb von 30 Tagen ohne Erotik ernsthaft leidet und dass kleinste Reize völlig fremder Personen jemanden so extrem beschäftigen können.
Denke einfach, so funktioniere ich schlichtweg nicht und stelle mir das auch unangenehm vor.

@****yn ich finde es auch interessant zu lesen, dass bei dir dein Libido eher sinkt, wenn lange nicht aktiv unten bist. Jetzt verstehe ich warum für dich andere Männer unattraktiv sind, die nicht masturbieren, da du denkst, dass wahrscheinlich deren Libido auch down ist.

Bei Männern ist es eher das Gegenteil. Je öfter einer onaniert, desto niedriger ist sein Libido für die Außenwelt. Und andersrum, jemand der weniger onaniert, bzw. einige mehrere Tage ohne durchhält, hat ein höheres Libido, da die Lust ja wieder da ist. Ich weiß nicht wieso, aber Frauen haben so einen siebten Sinn für das männliche Libido.

Ich konnte selbst nicht glauben, als ich kurz mal an der Theke in ner Bar mich mit einem hübschen Mädchen flüchtig unterhalten habe, und als ich einfach aufstand und zur Tanzfläche ging, sie auch dann aufgestanden ist um mich einzuholen um meine Aufmerksamkeit wieder zu gewinnen. Da erinnere ich mich, ich hatte glaub mehr als eine Woche nicht onaniert. Es klingt skurril, aber tatsächlich bin ich selbst wie ein anderer Mensch. Einige Männer werden mich hier verstehen vielleicht, aber ich glaube für Frauen ist es tatsächlich schwer nachzuvollziehen.

Leiden tut man nur, wenn man sich nicht mit anderen Sachen beschäftigt. Ich habe etwas früher angefangen, glaub um die Mitte Oktober. Wie bereits erwähnt, ich mache jetzt mehr sportliche Aktivitäten und fühle mich energetischer. Natürlich verspüre ich Lust, das ist dann dieses "Leiden" am Ende. Aber ich sag mir immer, das mein Empfinden völlig normal und selbstverständlich ist und dass das alles nicht einfach ist.

Aber dass ich jetzt hier mich auf Joy treibe ist halt dieser Nebeneffekt. Ich möchte wenigstens mich über die Themen unterhalten. Und natürlich wegen Corona kann man nicht viel machen. Ich wäre jetzt in dieser Zeit wahrscheinlich in einer Bar oder im Club.

Zum Glück bin ich hier nicht freigeschaltet und die 18+ Fotos sind für mich nicht sichtbar. Aber heute...uff...das Foto von der Userin @**********tcock war schon sexy erotisch. Aber grundsätzlich finde ich es auch gut mal meinem Gehirn eine Pause von Pornos zu gönnen, oder überhaupt Pornos aufzugeben.

@*******s91

Die Hypersexualität war lediglich ein Symptom von vielen. Die Störung im Neurotransmitterhaushalt kam durch eine einsetzende, bipolare Störung (BP I, also manisch geprägt), also wären so oder so Medikamente notwendig gewesen.

Nein, das denke ich nicht. Ich weiß sogar, dass Abstinenz bei Männern sehr lustfördernd sein kann, ich kenne das aus den Keuschhaltungsgeschichten männlicher Subs im BDSM (interessanterweise ist das bei Frauen, obwohl es Ausnahmen gibt, eher destruktiv).

Für mich ist das unter anderem aus extrem egoistischen Gründen unattraktiv, weil ich mit einem abstinenten Mann, oder einem, der sich da einschränkt, nicht auf meine Kosten kommen würde.
Aber eben auch, weil ich Selbstkasteiung nicht sehr attraktiv finde. Also es sich unnötig schwer machen, unnötig leiden, etc.

Das waren harte 5 Minuten
Aber mal ernsthaft, außer das man mit der Lust mal spielt und jemanden über Stunden oder ein Abstinentwochenende durch Abwesenheit mit Nachrichten pusht und es dennoch verabredet ist, keine Selbstbefriedigung bis man sich wiedersehen wird, das ist cool! Aber „Grundlos“ mal ein Monat „ohne“ und das zur jetzigen Zeit? Nö!

@*********etail
"Bei Männern ist es eher das Gegenteil. Je öfter einer onaniert, desto niedriger ist sein Libido für die Außenwelt."

Männer sind so, Frauen funktionieren so???!
<<Auf und nieder, immer wieder, hammas erst gestern g'macht, mach'mas heut auch...>>
Will sagen, nochmal: Ich bin ein Mann, aber diese Verallgemeinerung trifft auf mich nicht zu.
Meine Libido kann enorm steigen mit regelmäßiger Masturbation und enorm sinken mit langer Enthaltsamkeit...
...wohlgemerkt KANN, es gibt auch das Gegenteilige und bei Frauen habe ich es auch so erlebt.

Ist das alles wirklich auf's Geschlecht verallgemeinbar? Oder sind die Mechanismen der Menschen nicht ein wenig komplizierter?

Enthaltsamkeit ist eine gute Sache - vielleicht nur das Thema ändern.

Gesunde Ernährung
Gewichtsabnahme

Gehr ja gar nicht

So erstmal herzlichen Glückwunsch zum GB @*******2016 so nun mal zum Thema also komischer Weise versprühre ich auch gerade etwas stärkere Lust nach körperliche und leidenschaftliche Nähe aber man lernt damit umzugehen es gibt verschiedene Variationen zur lust Befriedigung und da müssen wir uns momentan mit abfinden und das beste raus machen klar würde man gern mal wieder in einem Club aber für mich nicht lebensnotwendig gibt wichtigeres also machen wir das beste draus und halten alle zusammen und jeder wie er mag und kann.

So, Leute, schon mal fröhliche Vorweihnachtszeit. Das heißt also auch, NoNutNovember is over!! Ich war (und bin es noch) allerdings einige Wochen länger so unterwegs gewesen. Mit Corona war es nicht einfach und ist es nicht. Meine Resultate:

1. Ich war mehr joggen (bevor es kalt wurde)
2. Ich habe abgenommen
3. Mein Selbstwertgefühl ist hoch, bzw. normal
4. Ich hatte endlich mal wieder ein tolles Date, da ich motiviert war selbst in dieser Zeit etwas zu versuchen. Mal sehen wie es sich weiterentwickelt.
5. Ich bin auf Joy gelandet
6. Ausgenommen von irgendwelchen dubiösen Onlinespielen habe ich sonst keine Pornos geschaut

Nachteile:
1. Aggressiver geworden. Ist vielleicht auch in manchen Situationen gut, aber solange es unter Kontrolle ist, ist es ja okay.
2. Kleine Entzugserscheinungen. Gegen Ende kam es trotzdem zur unteren Massage, nur ohne abzuspritzen.

Fazit: Enthaltsamkeit bringt wirklich was. Ich bin wie ein anderer Mensch, ein besserer, einer mit dem man abhängen will.
Ich hatte aber auch Freizeit. Bei einem gestressten Alltag hätte ich mich schwer getan. Entspannung sollte auch drinnen sein. Deswegen ab und zu sich den Spaß zu gönnen ist vollkommen okay. Ich glaube auf Pornos werde ich in Zukunft verzichten. Kopfkino ist irgendwie heißer.

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