Machst du beim NoNutNovember mit?

In der Notfap szene ist das dann die Zeit, in der Mann es (sich) so oft macht, wie man eben kann. Davon halte ich selbst nicht viel. Beim nofap gehts eben um Impulskontrolle, nicht jeden kleinen Gedanken an Sex direkt zum Orgasmus zu treiben. Gerade jetzt, wo viele Single im Homeoffice sitzen, dürfte es einige geben, die sich allzu gerne und oft selber befriedigen. Das kann recht schnell außer Kontrolle geraten und man versackt halt einfach komplett.
Ich habs bisher noch nie 30 Tage durchgehalten, aber nach etwa 10 Tagen hat man den positiven Effekt, den man haben, will ohnehin. Ich fand mein Selbstverstrauen, Energie und sogar Charisma waren gesteigert, das geht dann allerdings alles wieder auf Normalniveau zurück. (das Testosteron im männlichen Körper steigt in der ersten Woche und fällt dann langsam wieder ab)