Ich kenne deine Situation verdammt gut. Dir ist hoffentlich klar, dass du hier eine ganze Menge an „vergifteten“ Ratschlägen bekommen wirst?
Du kannst Sex und Liebe nicht trennen?
So redet eigentlich jemand, der sich nicht, oder nicht ernsthaft mit einer offenen Beziehung auseinandergesetzt hat.
Wenn du nur mit deiner Partnerin Sex haben willst, ist das ganz normal, auch in einer offenen Beziehung. Du musst deine Liebe nicht vom Sex trennen. DEINE Liebe - DEIN Sex!
Was du trennen musst, ist ihr Sex. Nur ganz bestimmt nicht von deiner Liebe! Das sind ganz andere Gefühle, die dich hier beeinflussen.
Gefühle und Gedanken kann man immer lenken und beeinflussen. Man muss das aber wollen, wissen wie es geht, und warum diese Gefühle entstehen.
Wenn du diese Gefühle kontrollierst, und nicht mehr die Gefühle dich, dann wirst du diese Gedanken auch irgendwann los.
Ab dem Tag wirst du dich frei fühlen, und ein tiefes Vertrauen in dich selbst erlangen, dass dir aktuell noch fehlt. All die Selbstzweifel, die Minderwertigkeitskomplexe, die Angst, und der Neid sind dann Geschichte.
Freiheit fordert aber auch ein hohes Maß an Verantwortung, und die lässt deine Partnerin deutlich vermissen - jedenfalls, wenn deine Schilderung stimmt.
Deine Entwicklung, und nichts anderes ist das, kann ihrem Tempo nicht folgen. Du hast aktuell resigniert, und das ist verständlich.
Sag ihr, dass sie auf dich warten soll, und sag ihr, dass du ihre Unterstützung brauchst. Überlegt euch gemeinsam Wege und Ziele, die ihr auch zusammen schafft.
Niemand sagt, dass das für euch einfach wird. Aber Gutes ist selten einfach zu erreichen.
Was hast du schon zu verlieren?
Trennen kannst du dich noch immer. Du kannst dir sogar eine neue Partnerin suchen, die du dann wieder „kontrollierst“, um dich nicht mit deinen negativen Gefühlen auseinandersetzen zu müssen.
Dann kannst du weiter in dem Glauben leben, dass du mit ihrem Sex auch ihre Liebe kontrollierst.